Wersja mobilna     +   Dodaj wydarzenie    Dodaj aktualność    Dodaj galerię    Zgłoś temat    Dodaj ogłoszenie    Dodaj ofertę  
Przeczytaj:

Edytuj tekst

UWAGA!
Teraz możesz wysłać nam zdjęcie bezpośrednio z Twojego telefonu komórkowego.
Utwórz wiadomość MMS i wyślij na adres alert@bilgorajska.pl
(adres e-mail wpisz zamiast numeru telefonu nadawcy).
Dodaj zdjęcie:
Wybierz zdjęcie:
Wprowadź podpis zdjęcia:
Autor zdjęcia (podajemy gdy znamy):
Rozmiar tekstu:
AAA
BIŁGORAJ
2014.03.09 10:11

Street Workout w hali OSiR

W hali sportowo-widowiskowej Ośrodka Sportu i Rekreacji w Biłgoraju trenuje grupa Street Workout Biłgoraj. Zajęcia odbywają się w salce fitness, która została wyposażona w nowy sprzęt do ćwiczeń.
Street Workout w hali OSiR
Street Workout w hali OSiR

Street Workout zdobywa coraz większą popularność. Sport w którym do ćwiczeń wykorzystuje się własną masę ciała z dnia na dzień także w Biłgoraju cieszy się coraz większym zainteresowaniem. Grupa Street Workout Biłgoraj szlifuje formę w parku do ćwiczeń nad Zalewem Bojary, w hali sportowej na Gromadzie oraz w salce fitness Ośrodka Sportu i Rekreacji w Biłgoraju - Ten sport w Biłgoraju cieszy się coraz większą popularnością. W tej chwili aktywnie uczęszcza na treningi około 30 osób. Nasza grupa jest większa, ale jej cześć stanowią studenci. W sumie łącznie jest nas około 50 osób. Mamy bardzo dobre warunki do trenowania. Wcześniej dzięki uprzejmości władz OSiR nad Zalewem Bojary został wybudowany profesjonalny park do tej dyscypliny, gdzie możemy trenować w okresie letnim. W okresie zimowym OSiR również wyciągnął do nas pomocną dłoń i zakupił sprzęt. Dzięki temu mamy kolejne profesjonalne miejsce do tego rodzaju ćwiczeń - wyjaśnia Maciej Paluch, założyciel biłgorajskiej grupy.

Street Workout jest szczególnie popularny wśród młodszych pokoleń. Niemniej nie istnieją żadne ograniczenia ze względu na wiek czy płeć. - Ćwiczyć może każdy. W tym sporcie nie ma limitów wiekowych. Na treningi przychodzą do nas dzieci w wieku 7-8 lat. Nie brakuje także dziewczyn. Regularnie na treningi przychodzą trzy, ale przewinęło się wiele więcej. Ostatnio zorganizowaliśmy trening pokazowy w szkole na Gromadzie. Tuż po jego zakończeniu zgłaszali się do nas rodzice by zapisać swoje dzieci na zajęcia. To naprawdę ciekawy sport, który może wydawać się bardzo trudny, co zniechęca do trenowania. Warto jednak spróbować. Każdego prowadzimy od podstaw, wystarczy tylko chcieć trenować - twierdzi Maciej Paluch.

Biłgorajska grupa istnieje około trzech lat i już może pochwalić się dużymi sukcesami. - Oficjalnie istniejemy 1,5 roku ale grupa powstała wcześniej. Mamy swój profil na facebooku. Grupowe zajęcia prowadzimy trzy razy w tygodniu. Ponadto sami ćwiczymy też w inne dni. Możemy pochwalić się także sukcesami. W Mistrzostwach Polski w "Street Workout" Mateusz Marszalec zajął pierwsze miejsce i został mistrzem Polski w tej dyscyplinie. Dzięki temu rezultatowi, wystąpił także w Mistrzostwach Świata w Rydze, gdzie zajął wysokie 12 miejsce spośród 40 osób. Ale to już był bardzo wysoki poziom zawodów - podsumowuje założyciel biłgorajskiej grupy.

Wszyscy chętni zaproszeni są do wzięcia udziału w zajęciach. Treningi w hali OSiR odbywają się w następującym harmonogramie:

Poniedziałek: 17.00-19.00

Środa: 17.00-19.00

Sobota: 15.00-17.00

OSiR
REKLAMA
Oceń:
0 głosów
OSiR dodany
 
Odsłon: 7759
Dodaj zdjęcie

Waszym zdaniem (2)

Podaj login/e-mail i hasło:
Login/e-mail:
Hasło:
Skomentuj na forum:
Zarejestruj się
Jesteś już zarejestrowany na bilgorajska.pl? Zaloguj się
Imie lub nazwa:
Treść komentarza:
Przepisz niebieski tekst z obrazka wyżej:
Na forum istnieje możliwość oceny wypowiedzi, można oddawać głosy pozytywne jak i negatywne.
Ostatnio dodane komentarze
PL
531-654
~ Piot   To jak strit to chyba nie w hali tylko na stricie.
12 marca 2014
+1
-2
janmar   Dziś w niedzielę przed godziną dziesiątą dodałem wpis w sekcji "sport" pod tytułem "Grand prix puchar polski w pływaniu" i niestety nie ukazał się. Nie wiem czemu. Może szanowna redakcja wytłumaczyć mi dlaczego ??
9 marca 2014
+1
-1
Zgodnie z ustawą o świadczeniu usług droga elektroniczna art 14 i 15 (Podmiot, który świadczy usługi określone w art. 12-14, nie jest obowiązany do sprawdzania przekazywanych, przechowywanych lub udostępnianych przez niego danych) wydawca portalu bilgorajska.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.
Przy komentarzu niezarejestrowanego użytkownika będzie widoczny jego ZAKODOWANY adres IP. Zaloguj/Zarejestruj się.
reklama
reklama
REKLAMA
REKLAMA

Najpopularniejsze

Gazetka Lidl - Zobacz aktualne promocje i nowe gazetki na stronie Moja Gazetka
REKLAMA
19 sierpnia 2026 Biłgoraj
Nie żyje Kazimierz Szubiak
W wieku 85 lat zmarł Kazimierz Szubiak - nauczyciel, sportowiec, trener, dziennikarz, aktor i literat, przez lata związany z życiem społecznym i kulturalnym Biłgoraja. Uroczystości pogrzebowe odbędą się w czwartek, 20 sierpnia.
w czwartek, godzina 08:48 Kraj
Nowe limity dla dorabiających emerytów i rencistów
w piątek, godzina 16:16 Tarnogród
Nowa dyrektor miejskiej biblioteki
w środę, godzina 11:26 Gmina Tarnogród
Nietrzeźwy kierowca ciągnika jechał wężykiem. Wszystko nagrali świadkowie
26-latek mając prawie 2 promile alkoholu jechał ciągnikiem z podpiętym wozem drogą wojewódzką 835. Kierowca w kabinie przewoził 10-letnie dziecko. Jego wyczyny na drodze zarejestrowali mieszkańcy Rzeszowa, którzy jechali za mężczyzną. To dzięki ich czujności i zgłoszeniu, zakończyła się niebezpieczna jazda 26-latka. Wkrótce mężczyzna stanie przed sądem.
w sobotę, godzina 14:43 Biłgoraj
Rowerzyści ruszyli na trasę
w piątek, godzina 13:18 Obsza
Zbiórka odpadów wielkogabarytowych 1 września. Co można wystawić?
22 sierpnia 2026 Tarnogród
Jak wygląda postęp prac przy budowie obwodnicy w ciągu DW 835?
Budowa obwodnicy Tarnogrodu w ciągu drogi wojewódzkiej nr 835 postępuje zgodnie z harmonogramem. Jak wynika z aktualnych informacji przekazanych przez Zarząd Dróg Wojewódzkich w Lublinie, zaawansowanie inwestycji wynosi obecnie około 34 procent. Na placu budowy trwają m.in. roboty ziemne, prace przy konstrukcji przyszłej drogi oraz budowie obiektów inżynierskich.
w piątek, godzina 17:24 Biłgoraj
Tłumy na kinie plenerowym w Biłgoraju
w czwartek, godzina 13:53 Biłgoraj
Nowe bloki w Biłgoraju z prawomocnym pozwoleniem na użytkowanie
18 sierpnia 2026 Gmina Tarnogród
Ważna informacja dla kierowców. Całkowite zamknięcie drogi powiatowej
Kierowcy podróżujący drogą powiatową nr 2958L muszą przygotować się na poważne utrudnienia pod koniec wakacji. W związku z planowanym układaniem nowej nawierzchni bitumicznej na odcinku Wola Różaniecka - Różaniec, trasa zostanie całkowicie zamknięta dla ruchu w dniach od 25 do 29 sierpnia.
w środę, godzina 12:11 Biłgoraj
Urząd Miasta sprzedaje drewno opałowe
20 sierpnia 2026 Gmina Obsza
Będzie lepszy dojazd na Podkarpacie
15 sierpnia 2026 Biłgoraj
Święto Wojska Polskiego w Biłgoraju [NOWE ZDJĘCIA]
W sobotę 15 sierpnia w Biłgoraju zorganizowano obchody Święta Wojska Polskiego i rocznicy Bitwy Warszawskiej. Uroczystości rozpoczęła msza święta w intencji Ojczyzny, a zakończy wspólne śpiewanie pieśni patriotycznych w miejskim parku.
23 sierpnia 2026 Łukowa
Korowód dożynkowy przejechał ulicami gminy
we wtorek, godzina 15:49 Biłgoraj
Awans zawodowy biłgorajskich nauczycieli
w sobotę, godzina 09:11 Wólka Biska
Tragiczny wypadek w powiecie biłgorajskim. Jedna osoba nie żyje [AKTUALIZACJA]
Jedna osoba nie żyje, a trzy zostały poważnie ranne w tragicznym wypadku, do którego doszło minionej nocy w Wólce Biskiej w gminie Biszcza.
w środę, godzina 15:23 Biłgoraj
Jednogłośna decyzja w sprawie dyrektora
w sobotę, godzina 08:42 Biłgoraj
Nowi strażacy złożyli ślubowanie
w sobotę, godzina 11:24 Powiat
Dwa odcinki drogi wojewodziej w powiecie do remontu
W Urzędzie Marszałkowskim Województwa Lubelskiego podpisano cztery umowy na remonty dróg wojewódzkich nr 807, 811 i 863. Łącznie modernizacją objętych zostanie blisko 6,4 km dróg. Dwa z zaplanowanych odcinków znajdują się w powiecie biłgorajskim - między Wolą Obszańską a Obszą oraz w Tarnogrodzie. Łączna wartość wszystkich zadań to blisko 5,92 mln zł.
18 sierpnia 2026 Kraj
Ile wyniesie czternasta emerytura i kiedy pieniądze trafią na konto?
23 sierpnia 2026 Region
Tragedia na drodze. Za kierownicą mieszkaniec powiatu biłgorajskiego
 
telRedakcja telefon

533 188 100

alarmSkrzynka alarmowa

alert@bilgorajska.pl

emailRedakcja e-mail

redakcja@bilgorajska.pl

Wszelkie prawa zastrzeżone bilgorajska.pl Projekt graficzny CePixel wykonanie eball