Wersja mobilna     +   Dodaj wydarzenie    Dodaj aktualność    Dodaj galerię    Zgłoś temat    Dodaj ogłoszenie    Dodaj ofertę  
Przeczytaj:
Rozmiar tekstu:
AAA
BIŁGORAJ
2015.04.28 12:46

Zapraszamy na zajęcia Street Workout

Lato coraz bliżej więc zamiast siedzieć w domu zapraszamy nad zalew Bojary, od 4 maja 2015 roku grupa Street Workout Biłgoraj będzie prowadziła zajęcia na profesjonalnym placu do ćwiczeń Street Workout. Zajęcia odbywać się będą w każdy Poniedziałek, Środę, Piątek o godz. 17.00.
Zapraszamy na zajęcia Street Workout
Zapraszamy na zajęcia Street Workout

Maciek Paluch trener grupy również zaprasza wszystkich chętnych do udziału w zajęciach - Ze względu na to, że Street Workout opiera się na kalistenice, aby go uprawiać nie musisz kupować specjalistycznych sprzętów. Jest to świetna alternatywa dla siłowni. Zamiast kupować drogi karnet i spędzać godziny w zamkniętym pomieszczeniu, możesz ćwiczyć równie skutecznie na świeżym powietrzu, zyskają na tym nie tylko twoje mięśnie, ale także cały organizm - lepsze dotlenienie powoduje zwiększoną wydolność, co z kolei przekłada się na lepsze wyniki sportowe. Ponadto, street workout jest dyscypliną, z którą nie sposób się znudzić. W przeciwieństwie do siłowni, gdzie do dyspozycji jest z reguły kilka-kilkanaście urządzeń, street workout daje nieograniczoną liczbę możliwości w kwestii miejsca i sposobu wykonywania ćwiczeń. Większa różnorodność technik treningowych lepiej motywuje do wszechstronnej pracy nad własnym ciałem oraz sprawia, że mięśnie rozwijają się harmonijnie. Dodam że nasza grupa liczy ponad 60 osób regularnie ćwiczących tę dyscyplinę i jesteśmy jedną z większych grup na terenie naszego kraju. Głównym naszym celem jest integracja społeczna i pomoc każdemu, kto takiej pomocy potrzebuje. Nasze motto to "Zdrowy obraz życia". U nas nie ma miejsca na alkohol czy innego rodzaju używki, żyjemy zdrowo na sportowo. Jeżeli chcesz dołączyć do naszej grupy, nie wahaj się, zrób to TERAZ. Zachęcamy każdego, bez względu na wiek czy płeć do ćwiczenia razem z nami i propagowania tej aktywności fizycznej w każdym miejscu o każdej porze. Nie ma się czego bać czy krępować, nie oceniamy ludzi po ich umiejętnościach a po tym jak zaczynają i że faktycznie chcą zmienić coś w swoim życiu, żyjąc zdrowo na sportowo!! Możecie nas śledzić na naszym oficjalnym fanpage na fecebooku. Jeszcze raz serdecznie zapraszamy. W kupie SIŁA!!!

OSiR
REKLAMA
Oceń:
3 głosy
Zapraszamy na zajęcia Street Workout, 5.0000 out of 5 based on 3 ratings
OSiR dodany
 
Odsłon: 8920
Dodaj zdjęcie

Waszym zdaniem (7)

Podaj login/e-mail i hasło:
Login/e-mail:
Hasło:
Skomentuj na forum:
Zarejestruj się
Jesteś już zarejestrowany na bilgorajska.pl? Zaloguj się
Imie lub nazwa:
Treść komentarza:
Przepisz niebieski tekst z obrazka wyżej:
Na forum istnieje możliwość oceny wypowiedzi, można oddawać głosy pozytywne jak i negatywne.
Ostatnio dodane komentarze
PL
04a-dc2
~ JA :)   No to ja gratuluje Maćkowi:) sport jednoczy i nie jest ważne czy to siłownia czy drążki na dworze jesteśmy jedną rodziną :)
30 kwietnia 2015
+3
-0
CH
f2f-be7
~ titutam   i jak to bywa w Polsce muszą się czepiać, welcome to Poland!!! Ludzka zazdrość nie zna granic.. zamiast hejtów można by było pogratulować chłopakowi,że miał super pomysł i zrobił coś wartościowego nie tylko dla siebie, ale również dla innych ludzi....
28 kwietnia 2015
+8
-1
PL
9a5-7b1
~ Maciek  do ~ obserwator   6 drążków plus kółka gimnastyczne myślę że można nazwać ją "specjalną" do uprawiania tego sportu.
28 kwietnia 2015
+2
-2
PL
30a-b00
~ obserwator  do ~ Maciek   ćwiczycie na sali Fitness- ona jest specjalna????
28 kwietnia 2015
+1
-0
PL
95a-08e
~ sport moją pasją   "W przeciwieństwie do siłowni, gdzie do dyspozycji jest z reguły kilka-kilkanaście urządzeń, street workout daje nieograniczoną liczbę " zamiast kupywać drogi karnet ? po co to wogóle piszesz do czego ??? piszesz o zamknietym pomieszczeniu ??? a w zimie to jak Ty ćwiczysz (no moze i na dworze :) ps.też ćwicze Street Workout . pozdro
28 kwietnia 2015
+3
-5
PL
9a5-7b1
~ Maciek   Po pierwsze pokaż mi zdanie w którym jak ty to mówisz "jadę" na siłownie? Po drugie proszę Was czytajcie ze zrozumieniem i odpowiednio interpretujcie napisane zdania... Dałem dobry przykład ALTERNATYWY dla siłowni. Nie każdego jest stać na zakup karnetu który kosztuje x zł. Nie każdy ma możliwość ćwiczenia na siłowni. Z racji tego że istnieje taka grupa jak Street Workout Biłgoraj dajemy przykład innego rodzaju ćwiczeniom. Nie napisałem nigdzie "NIE CHODŹ NA SIŁOWNIE" bo jest taka czy owaka.... W zimie ćwiczymy na specjalnej sali na OSIRZE JAK I RÓWNIEŻ NA SIŁOWNI. Jest to dobry dodatek uzupełniający nasze ćwiczenia z własną wagą ciała. Więc negowanie siłowni z mojej strony było by nie odpowiednie i nie na miejscu.
28 kwietnia 2015
+13
-3
PL
95a-08e
~ sport moją pasją   tak jedziesz na siłownie a zapewne sam w zimie siedzisz na siłce !!! troche luzu nie musisz sie spinac na siłkę bo chłopaki od was trenuja na siłowni !!!
28 kwietnia 2015
+5
-6
Zgodnie z ustawą o świadczeniu usług droga elektroniczna art 14 i 15 (Podmiot, który świadczy usługi określone w art. 12-14, nie jest obowiązany do sprawdzania przekazywanych, przechowywanych lub udostępnianych przez niego danych) wydawca portalu bilgorajska.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.
Przy komentarzu niezarejestrowanego użytkownika będzie widoczny jego ZAKODOWANY adres IP. Zaloguj/Zarejestruj się.
reklama
reklama
REKLAMA
REKLAMA

Najpopularniejsze

Gazetka Lidl - Zobacz aktualne promocje i nowe gazetki na stronie Moja Gazetka
REKLAMA
w niedzielę, godzina 17:09 Biłgoraj
Biłgorajskie rondo przy wiadukcie ma już oficjalną nazwę
W niedzielę 14 czerwca Biłgoraj świętował Światowy Dzień Krwiodawcy. Z tej okazji rondo przy wiadukcie obok restauracji McDonald's oficjalnie otrzymało imię Honorowych Dawców Krwi PCK.
dzisiaj, 20:11 Biłgoraj
Działali także w Biłgoraju. Jest akt oskarżenia przeciwko pięciu osobom
w środę, godzina 08:55 Biłgoraj
10-letnia Emilia z ogólnopolskim wyróżnieniem
w piątek, godzina 09:47 Józefów
Odznaczenia za walkę z żywiołem
W środę 10 czerwca w Nadleśnictwie Józefów odbyła się uroczystość z udziałem dyrektora generalnego Lasów Państwowych Adama Wasiaka, podczas której podsumowano działania gaśnicze związane z jednym z największych pożarów lasu ostatnich lat w regionie.
dzisiaj, 18:52 Biłgoraj
Fundacja pokazała efekty swojej pracy
w środę, godzina 10:17 Biłgoraj
Medale dla strażaków [LISTA WYRÓŻNIONYCH]
4 czerwca 2026 Gmina Łukowa
Katastrofa samolotu podczas akcji gaszenia pożaru. Jest wstępny raport
Państwowa Komisja Badania Wypadków Lotniczych opublikowała raport wstępny dotyczący katastrofy samolotu gaśniczego Dromader, do której doszło 5 maja podczas akcji gaszenia pożaru Puszczy Solskiej. W zdarzeniu zginął pilot maszyny, kapitan Andrzej Gawron.
dzisiaj, 14:07 Biłgoraj
Park w centrum zmienia swoje oblicze
6 czerwca 2026 Okrągłe
Największa impreza plenerowa w gminie już w niedzielę
4 czerwca 2026 Biłgoraj
Docenieni za służbę i walkę z pożarem Puszczy Solskiej. Lista odznaczonych i awansowanych strażaków
Podczas Powiatowych Obchodów Dnia Strażaka, które odbyły się 26 maja w Łukowej, uhonorowano strażaków za wzorową służbę oraz udział w działaniach ratowniczo-gaśniczych prowadzonych podczas pożaru Puszczy Solskiej. Poniżej publikujemy listę druhów z powiatu biłgorajskiego wyróżnionych podczas uroczystości.
dzisiaj, 08:44 Obsza
Gmina szuka nowego dyrektora GOK
w środę, godzina 11:52 Biłgoraj
Dni Biłgoraja 2026 już w ten weekend. Zmiany w ruchu w centrum
8 czerwca 2026 Jożefów
Mieszkanka Józefowa skończyła 100 lat
Najstarsza mieszkanka miasta i gminy Józefów Marianna Biszczanik skończyła 100 lat. Z tej okazji rodzina jubilatki zorganizowała uroczystość, na którą zaprosiła m.in. przedstawicieli władz samorządowych.
w poniedziałek, godzina 10:23 Biłgoraj
Stanowisko dyrektora do obsadzenia w Biłgoraju
5 czerwca 2026 Powiat
Polowanie na dziki w powiecie. Jest decyzja o odstrzale 197 zwierząt
w sobotę, godzina 11:05 Regionie
Sensacyjne odkrycie na budowie obwodnicy w regionie
Na budowie obwodnicy Gorajca w ciągu DK nr 74 odkryto ślady życia sprzed około 5 tysięcy lat. Podczas prowadzonych badań archeolodzy natrafili na pozostałości neolitycznej osady.
we wtorek, godzina 14:22 Region
Ponad 4,6 kg narkotyków w paczce do mieszkańca powiatu
w niedzielę, godzina 13:47 Frampol
Zdarzenie drogowe na niebezpiecznym skrzyżowaniu
we wtorek, godzina 12:32 Biłgoraj
Uroczyste otwarcie nowego biura ARiMR w Biłgoraju
Biuro powiatowe Agencji Restrukturyzacji i Modernizacji Rolnictwa w Biłgoraju po 20 latach działalności zmieniło swoją siedzibę. Uroczyste otwarcie nowej lokalizacji odbyło się we wtorek, 16 czerwca.
dzisiaj, 09:04 Biłgoraj
Mali kierowcy na wielkim torze
w środę, godzina 15:21 Biłgoraj
Najlepsi sportowcy z powiatu nagrodzeni [LISTA WYRÓŻNIONYCH]
w niedzielę, godzina 14:38 Turobin
Zawody pożarnicze trzech gmin [KLASYFIKACJA KOŃCOWA]
Strażacy ochotnicy z gmin Frampol, Goraj i Turobin rywalizują w zawodach pożarniczych, które zorganizowano na stadionie sportowym w Turobinie.
dzisiaj, 09:39 Biłgoraj
Weekendowa propozycja dla rowerzystów
7 czerwca 2026 Tereszpol-Zaorenda
Zacięta rywalizacja strażaków [NOWE ZDJĘCIA, WYNIKI]
 
telRedakcja telefon

533 188 100

alarmSkrzynka alarmowa

alert@bilgorajska.pl

emailRedakcja e-mail

redakcja@bilgorajska.pl

Wszelkie prawa zastrzeżone bilgorajska.pl Projekt graficzny CePixel wykonanie eball