Wersja mobilna     +   Dodaj wydarzenie    Dodaj aktualność    Dodaj galerię    Zgłoś temat    Dodaj ogłoszenie    Dodaj ofertę  
Przeczytaj:
Rozmiar tekstu:
AAA
BIŁGORAJ
2015.04.28 12:46

Zapraszamy na zajęcia Street Workout

Lato coraz bliżej więc zamiast siedzieć w domu zapraszamy nad zalew Bojary, od 4 maja 2015 roku grupa Street Workout Biłgoraj będzie prowadziła zajęcia na profesjonalnym placu do ćwiczeń Street Workout. Zajęcia odbywać się będą w każdy Poniedziałek, Środę, Piątek o godz. 17.00.
Zapraszamy na zajęcia Street Workout
Zapraszamy na zajęcia Street Workout

Maciek Paluch trener grupy również zaprasza wszystkich chętnych do udziału w zajęciach - Ze względu na to, że Street Workout opiera się na kalistenice, aby go uprawiać nie musisz kupować specjalistycznych sprzętów. Jest to świetna alternatywa dla siłowni. Zamiast kupować drogi karnet i spędzać godziny w zamkniętym pomieszczeniu, możesz ćwiczyć równie skutecznie na świeżym powietrzu, zyskają na tym nie tylko twoje mięśnie, ale także cały organizm - lepsze dotlenienie powoduje zwiększoną wydolność, co z kolei przekłada się na lepsze wyniki sportowe. Ponadto, street workout jest dyscypliną, z którą nie sposób się znudzić. W przeciwieństwie do siłowni, gdzie do dyspozycji jest z reguły kilka-kilkanaście urządzeń, street workout daje nieograniczoną liczbę możliwości w kwestii miejsca i sposobu wykonywania ćwiczeń. Większa różnorodność technik treningowych lepiej motywuje do wszechstronnej pracy nad własnym ciałem oraz sprawia, że mięśnie rozwijają się harmonijnie. Dodam że nasza grupa liczy ponad 60 osób regularnie ćwiczących tę dyscyplinę i jesteśmy jedną z większych grup na terenie naszego kraju. Głównym naszym celem jest integracja społeczna i pomoc każdemu, kto takiej pomocy potrzebuje. Nasze motto to "Zdrowy obraz życia". U nas nie ma miejsca na alkohol czy innego rodzaju używki, żyjemy zdrowo na sportowo. Jeżeli chcesz dołączyć do naszej grupy, nie wahaj się, zrób to TERAZ. Zachęcamy każdego, bez względu na wiek czy płeć do ćwiczenia razem z nami i propagowania tej aktywności fizycznej w każdym miejscu o każdej porze. Nie ma się czego bać czy krępować, nie oceniamy ludzi po ich umiejętnościach a po tym jak zaczynają i że faktycznie chcą zmienić coś w swoim życiu, żyjąc zdrowo na sportowo!! Możecie nas śledzić na naszym oficjalnym fanpage na fecebooku. Jeszcze raz serdecznie zapraszamy. W kupie SIŁA!!!

OSiR
REKLAMA
Oceń:
3 głosy
Zapraszamy na zajęcia Street Workout, 5.0000 out of 5 based on 3 ratings
OSiR dodany
 
Odsłon: 8814
Dodaj zdjęcie

Waszym zdaniem (7)

Podaj login/e-mail i hasło:
Login/e-mail:
Hasło:
Skomentuj na forum:
Zarejestruj się
Jesteś już zarejestrowany na bilgorajska.pl? Zaloguj się
Imie lub nazwa:
Treść komentarza:
Przepisz niebieski tekst z obrazka wyżej:
Na forum istnieje możliwość oceny wypowiedzi, można oddawać głosy pozytywne jak i negatywne.
Ostatnio dodane komentarze
PL
04a-dc2
~ JA :)   No to ja gratuluje Maćkowi:) sport jednoczy i nie jest ważne czy to siłownia czy drążki na dworze jesteśmy jedną rodziną :)
30 kwietnia 2015
+3
-0
CH
f2f-be7
~ titutam   i jak to bywa w Polsce muszą się czepiać, welcome to Poland!!! Ludzka zazdrość nie zna granic.. zamiast hejtów można by było pogratulować chłopakowi,że miał super pomysł i zrobił coś wartościowego nie tylko dla siebie, ale również dla innych ludzi....
28 kwietnia 2015
+8
-1
PL
9a5-7b1
~ Maciek  do ~ obserwator   6 drążków plus kółka gimnastyczne myślę że można nazwać ją "specjalną" do uprawiania tego sportu.
28 kwietnia 2015
+2
-2
PL
30a-b00
~ obserwator  do ~ Maciek   ćwiczycie na sali Fitness- ona jest specjalna????
28 kwietnia 2015
+1
-0
PL
95a-08e
~ sport moją pasją   "W przeciwieństwie do siłowni, gdzie do dyspozycji jest z reguły kilka-kilkanaście urządzeń, street workout daje nieograniczoną liczbę " zamiast kupywać drogi karnet ? po co to wogóle piszesz do czego ??? piszesz o zamknietym pomieszczeniu ??? a w zimie to jak Ty ćwiczysz (no moze i na dworze :) ps.też ćwicze Street Workout . pozdro
28 kwietnia 2015
+3
-5
PL
9a5-7b1
~ Maciek   Po pierwsze pokaż mi zdanie w którym jak ty to mówisz "jadę" na siłownie? Po drugie proszę Was czytajcie ze zrozumieniem i odpowiednio interpretujcie napisane zdania... Dałem dobry przykład ALTERNATYWY dla siłowni. Nie każdego jest stać na zakup karnetu który kosztuje x zł. Nie każdy ma możliwość ćwiczenia na siłowni. Z racji tego że istnieje taka grupa jak Street Workout Biłgoraj dajemy przykład innego rodzaju ćwiczeniom. Nie napisałem nigdzie "NIE CHODŹ NA SIŁOWNIE" bo jest taka czy owaka.... W zimie ćwiczymy na specjalnej sali na OSIRZE JAK I RÓWNIEŻ NA SIŁOWNI. Jest to dobry dodatek uzupełniający nasze ćwiczenia z własną wagą ciała. Więc negowanie siłowni z mojej strony było by nie odpowiednie i nie na miejscu.
28 kwietnia 2015
+13
-3
PL
95a-08e
~ sport moją pasją   tak jedziesz na siłownie a zapewne sam w zimie siedzisz na siłce !!! troche luzu nie musisz sie spinac na siłkę bo chłopaki od was trenuja na siłowni !!!
28 kwietnia 2015
+5
-6
Zgodnie z ustawą o świadczeniu usług droga elektroniczna art 14 i 15 (Podmiot, który świadczy usługi określone w art. 12-14, nie jest obowiązany do sprawdzania przekazywanych, przechowywanych lub udostępnianych przez niego danych) wydawca portalu bilgorajska.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.
Przy komentarzu niezarejestrowanego użytkownika będzie widoczny jego ZAKODOWANY adres IP. Zaloguj/Zarejestruj się.
reklama
reklama
REKLAMA
REKLAMA

Najpopularniejsze

Gazetka Lidl - Zobacz aktualne promocje i nowe gazetki na stronie Moja Gazetka
REKLAMA
we wtorek, godzina 14:04 Łukowa
Powiatowy Dzień Strażaka. Wręczono podziękowania za walkę z pożarem Puszczy Solskiej [NOWE ZDJĘCIA]
We wtorek, 26 maja, w Łukowej zorganizowano Powiatowy Dzień Strażaka. W wydarzeniu uczestniczyli strażacy z całego kraju, przedstawiciele służb oraz administracji rządowej. W programie znalazło się także wręczenie podziękowań osobom zaangażowanym w akcję ratowniczo-gaśniczą w Puszczy Solskiej.
dzisiaj, 16:15 Biłgoraj
Pierwszy Rajd Pokoleń połączył mieszkańców Biłgoraja
dzisiaj, 08:45 Biłgoraj
Wielki sukces uczennicy z Biłgoraja
17 maja 2026 Biłgoraj
Koncerty gwiazd przyciągnęły tłumy mieszkańców i turystów [NOWE ZDJĘCIA]
Nad zalewem Bojary w Biłgoraju trwa koncertowa część wydarzenia "Biłgoraj Go! Lubelskie Flow! Otwarcie Sezonu Turystycznego 2026". Wieczorne występy gwiazd przyciągnęły tłumy mieszkańców oraz gości z całego regionu.
w piątek, godzina 12:37 Majdan Nowy
Zderzenie czterech pojazdów na DW nr 835
dzisiaj, 13:17 Biłgoraj
Społeczność "Czwórki" dla Igi
19 maja 2026 Gromada, Trzęsiny
Nowe drogi w gminie Biłgoraj. Oficjalnie przekazano plac budowy
W gminie Biłgoraj powstaną nowe drogi. W poniedziałek 18 maja przekazano plac budowy pod realizację inwestycji drogowych w Gromadzie i Żelebsku.
dzisiaj, 09:40 Biłgoraj
Spotkanie "Zawodowa Mama" w Biłgoraju
w poniedziałek, godzina 09:35 Biszcza
Startuje zbiórka gabarytów. Co można wystawić przed posesję?
19 maja 2026 Biłgoraj
Marsz Godności przeszedł ulicami Biłgoraja
We wtorkowy poranek 19 maja ulicami Biłgoraja przeszedł marsz. To część obchodów Dnia Godności Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną, organizowanego z inicjatywy Zespołu Szkół Specjalnych w Biłgoraju.
we wtorek, godzina 21:08 Tereszpol
Wypadek z udziałem 10-letniej rowerzystki. Na miejscu LPR [AKTUALIZACJA]
w poniedziałek, godzina 12:16 Lubelszczyzna
Ponad 7 tys. zł za wakacyjne szkolenie wojskowe
17 maja 2026 Biłgoraj
Wielkie święto turystyki w Biłgoraju. Przed uczestnikami koncerty gwiazd i liczne atrakcje [NOWE ZDJĘCIA]
Po sobotniej inauguracji wydarzenia "Biłgoraj Go! Lubelskie Flow! Otwarcie Sezonu Turystycznego 2026" nad zalewem Bojary w Biłgoraju, niedziela upływa pod znakiem sportowych emocji i rodzinnych atrakcji. Od rana mieszkańcy oraz turyści korzystają z licznych aktywności przygotowanych w ramach imprezy, a wieczorem na scenie pojawią się m.in. Skolim i legendarny Dżem.
we wtorek, godzina 09:46 Biłgoraj
Rekordowe dofinansowanie dla Biłgoraja. Umowa podpisana
w czwartek, godzina 10:56 Biłgoraj
Miliony dla Biłgoraja. Powstanie nowe miejsce rekreacji
20 maja 2026 Roztocze
Miliony na nowe trasy rowerowe na Roztoczu
Powiat biłgorajski znalazł się wśród beneficjentów projektu Rowerowe Roztocze, w ramach którego na Lubelszczyźnie powstanie ponad 125 km dróg pieszo-rowerowych. Łączna wartość przedsięwzięcia to 263 mln zł, z czego dofinansowanie unijne to ponad 187 mln zł, a wkład budżetu państwa wynosi przeszło 10 mln zł.
w środę, godzina 11:58 Frampol
Zderzenie osobówki z motocyklem na DW 835 we Frampolu
w czwartek, godzina 11:47 Goraj
Poszukiwany dyrektor samorządowej placówki
w poniedziałek, godzina 20:25 Łukowa
Zamiast odpoczynku po maturach - walka z żywiołem. Młodzi druhowie OSP docenieni
Mimo trwających egzaminów maturalnych ruszyli do walki z żywiołem. Druhowie OSP uczestniczący w akcji gaśniczej w Puszczy Solskiej zostali uhonorowani przez przedstawicieli Państwowej Straży Pożarnej i MSWiA.
w środę, godzina 13:21 Biłgoraj
Rodzinne spotkanie w DPS
w piątek, godzina 09:18 Powiat
Dzień Dziecka 2026. Przed nami cztery dni pełne atrakcji
dzisiaj, 09:11 Gmina Biłgoraj
Gmina Biłgoraj ma nowego sekretarza. Konkurs rozstrzygnięty
Rozstrzygnięto konkurs na stanowisko sekretarza gminy Biłgoraj. Jak poinformował urząd, w wyniku przeprowadzonego naboru wybrana została Edyta Sarzyńska, która dotychczas pełniła funkcję zastępcy wójta gminy.
w piątek, godzina 09:25 Majdan Nowy
Kucyki na gigancie
w piątek, godzina 15:24 Biłgoraj
Tak wyglądał VIII Dzień Dziecka i Rodziny
 
telRedakcja telefon

533 188 100

alarmSkrzynka alarmowa

alert@bilgorajska.pl

emailRedakcja e-mail

redakcja@bilgorajska.pl

Wszelkie prawa zastrzeżone bilgorajska.pl Projekt graficzny CePixel wykonanie eball