Wersja mobilna     +   Dodaj wydarzenie    Dodaj aktualność    Dodaj galerię    Zgłoś temat    Dodaj ogłoszenie    Dodaj ofertę  
Przeczytaj:

Edytuj tekst

UWAGA!
Teraz możesz wysłać nam zdjęcie bezpośrednio z Twojego telefonu komórkowego.
Utwórz wiadomość MMS i wyślij na adres alert@bilgorajska.pl
(adres e-mail wpisz zamiast numeru telefonu nadawcy).
Dodaj zdjęcie:
Wybierz zdjęcie:
Wprowadź podpis zdjęcia:
Autor zdjęcia (podajemy gdy znamy):
Rozmiar tekstu:
AAA
BIŁGORAJ
2013.12.02 10:33 | aktualizacja: 2013.12.02 10:39

Tydzień sportu z ZSZiO

W bieżącym roku szkolnym szkoła włączyła się w Ogólnopolską Akcję "W - F z klasą". Głównym celem wychowania fizycznego jest zdrowie, pozytywne nastawienie do aktywności fizycznej, dbałość o zdrowy styl życia.
Tydzień sportu z ZSZiO
Tydzień sportu z ZSZiO

Ze względu na wielorakie zagrożenia jakie niesie współczesny świat i zmianę stylu życia młodzieży, rozwijanie aktywności fizycznej ucznia stało się niezwykle ważnym zadaniem. Podczas debaty szkolnej szkoła wypracowała zadania priorytetowe do realizacji. Zorganizowano m.in. "Tydzień sportu" w szkole. Opracowany program uwzględnił pomysły i sugestie uczniów. W ostatnim tygodniu listopada młodzież miała okazję spotkać się z trenerami i sportowcami oraz uczestniczyć w ciekawych i nieco innych zajęciach sportowych. Były to: pokazy podnoszenia ciężarów, zajęcia z karate, zajęcia taneczne z zumby, konkurs wiedzy o sporcie "I Ty możesz zostać sędzią gier zespołowych". roztańczona przerwa - tańczymy belgijkę, prezentacja osiągnięć sportowych naszych uczniów i fotoreportaż ze sportowych imprez szkolnych - prezentacja multimedialna "Sport w szkole".
Na początku tygodnia gościliśmy w szkole wspaniałych zawodników podnoszenia ciężarów wraz z trenerem Henrykiem Wybranowskim. Wśród sportowców, prezentowali swoje umiejętności nasi uczniowie trenujący w klubie Znicz Biłgoraj: Daniel Rak, Elżbieta Bielak, Paulina Gąsienica. Mieliśmy zaszczyt również gościć naszą absolwentkę Martę Droździel, która w tym roku zdobyła brązowy medal, w wadze powyżej 75 kg w rozgrywanych w Tallinie mistrzostwach Europy do lat 20 w podnoszeniu ciężarów. Trener opowiadał o osiągnięciach sportowych młodzieży w podnoszeniu ciężarów i przybliżył uczniom specyfikę tej dyscypliny. Przedstawił karierę sportową olimpijki - Marzeny Karpińskiej, która również jest absolwentką naszej szkoły.

Uczniowie brali udział w zajęciach karate, prowadzonych przez trenera karate tradycyjnego Andrzeja Szeligę. Młodzież dowiedziała się, że karate tradycyjne jest sztuką samoobrony, a nie narzędziem do rozwiązywania konfliktów. Poprzez karate tradycyjne człowiek zyskuje środki do poszerzenia i pogłębienia swych zdolności fizycznych i umysłowych. Dzięki ciągłemu poszukiwaniu doskonałości technicznej następuje wszechstronny rozwój możliwości jednostki ludzkiej. Wzorem takiej postawy jest wielokrotny mistrz świata Daniel Iwanek, również absolwent naszej szkoły. Wszyscy uczniowie z zaangażowaniem wykonywali ćwiczenia pokazywane przez trenera. Była to niecodzienna i wspaniała lekcja kultury fizycznej, zachęcająca do trenowania i pracy nad samym sobą.
Kolejnym gościem zaproszonym do szkoły była instruktorka zumby Marta Łubiarz - absolwentka naszej szkoły, która poprowadziła zajęcia taneczne. Zumba jest innowacyjnym systemem fitness, który poprzez świetną zabawę kształtuje sylwetkę, dba o kondycję, a przede wszystkim napawa optymizmem. Proste kroki taneczne, ciekawe kombinacje ruchów i energetyczna muzyka porywała nas do szalonej zabawy. Zajęcia bardzo spodobały się uczennicom, które bawiły się w rytmach tańca latynoskiego w sali gimnastycznej. Zaproponowaliśmy uczniom "taneczną przerwę" aby ustanowić pierwszy rekord szkoły par tańczących belgijkę. Pomysł trafiony, ponieważ podczas przerwy uczniowie doskonale bawili się w rytmie muzyki. Wszystkim dopisywały doskonałe humory. Taniec jako zabawa wywiera ogromny wpływ na rozwój psychofizyczny człowieka, dzięki temu, że wprowadza w radosny nastrój i dobre samopoczucie, uwalnia nas od stresu.
Kilkunastu uczniów zmagało się w konkursie wiedzy o sporcie " I Ty możesz zostać sędzią gier zespołowych". Najlepsi z nich będą pełnić rolę sędziego. Odbyła się prezentacja multimedialna pt. "Sport w szkole" przygotowana przez uczennice : Dianę Bednarz, Karinę Brytan, Annę Pudło, Kingę Karpik. Fotoreportaż prezentował osiągnięcia sportowe naszych uczniów podczas zawodów szkolnych i międzyszkolnych. Wszystkim zaproszonym gościom i młodym sportowcom młodzieży naszej szkoły dziękujemy za popularyzację aktywności fizycznej, poświęcenie swojego czasu oraz życzymy sukcesów sportowych i zawodowych.

Nauczyciele wychowania fizycznego
REKLAMA
Oceń:
0 głosów
Nauczyciele wychowania fizycznego dodany
 
Odsłon: 8372
Dodaj zdjęcie
tagi: ,

Waszym zdaniem (1)

Podaj login/e-mail i hasło:
Login/e-mail:
Hasło:
Skomentuj na forum:
Zarejestruj się
Jesteś już zarejestrowany na bilgorajska.pl? Zaloguj się
Imie lub nazwa:
Treść komentarza:
Przepisz niebieski tekst z obrazka wyżej:
Na forum istnieje możliwość oceny wypowiedzi, można oddawać głosy pozytywne jak i negatywne.
Ostatnio dodane komentarze
PL
e07-533
~ biłgorajec   ZSZi0 TO NAJLEPSZA SZKOŁA W BIŁGORAJU!
3 grudnia 2013
+1
-0
Zgodnie z ustawą o świadczeniu usług droga elektroniczna art 14 i 15 (Podmiot, który świadczy usługi określone w art. 12-14, nie jest obowiązany do sprawdzania przekazywanych, przechowywanych lub udostępnianych przez niego danych) wydawca portalu bilgorajska.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.
Przy komentarzu niezarejestrowanego użytkownika będzie widoczny jego ZAKODOWANY adres IP. Zaloguj/Zarejestruj się.
reklama
reklama
REKLAMA
REKLAMA

Najpopularniejsze

Gazetka Lidl - Zobacz aktualne promocje i nowe gazetki na stronie Moja Gazetka
REKLAMA
w niedzielę, godzina 16:17 Biłgoraj
Św. Maria Magdalena ogłoszona patronką Biłgoraja [NOWE ZDJĘCIA]
Msza święta pod przewodnictwem biskupa Mariana Rojka, tłumy mieszkańców i barwny korowód ulicami Biłgoraja - tak przebiega główny dzień obchodów święta patronki miasta, św. Marii Magdaleny.
w niedzielę, godzina 11:48 Biłgoraj
Garażówka przyciąga tłumy [NOWE ZDJĘCIA]
w niedzielę, godzina 19:30 Biłgoraj
Arka Noego porwała tłumy w Biłgoraju [NOWE ZDJĘCIA]
w sobotę, godzina 09:15 Biłgoraj
Prokuratura wszczęła śledztwo ws. pożaru lasów
Prokuratura Rejonowa w Biłgoraju wszczęła śledztwo dotyczące ogromnego pożaru lasów w pobliżu miejscowości Kozaki w gminie Łukowa. Postępowanie dotyczy nieumyślnego sprowadzenia zdarzenia zagrażającego mieniu w wielkich rozmiarach oraz spowodowania znacznych zniszczeń w świecie roślinnym i zwierzęcym.
we wtorek, godzina 16:32 Kozaki
Ogromny pożar lasu w powiecie. Droga wojewódzka nr 849 nieprzejezdna
w niedzielę, godzina 09:01 Korytków Duży
Strażacki Star nie wrócił do remizy
3 maja 2026 Biłgoraj
Tak Biłgoraj świętuje rocznicę uchwalenia Konstytucji 3 Maja [NOWE ZDJĘCIA]
W 235. rocznicę uchwalenia pierwszej w Europie i drugiej na świecie konstytucji w Biłgoraju zorganizowano uroczystości upamiętniające jedno z najważniejszych wydarzeń w historii Polski.
w niedzielę, godzina 19:59 Nadleśnictwo Józefów
Puszcza Solska nadal pod nadzorem służb
w niedzielę, godzina 12:50 Majdan Stary
Uciekając rowerem przed policjantami wpadł do wody
30 kwietnia 2026 Biłgoraj
Co dalej z basenem w Biłgoraju? Plan napraw i opóźnienie po uszkodzeniu konstrukcji
Podczas dzisiejszej sesji Rady Powiatu w Biłgoraju radni poruszyli tematu uszkodzenia konstrukcji na budowie krytej pływalni. Władze powiatu przedstawiły szczegóły zdarzenia, aktualny stan prac oraz wstępne założenia naprawy.
w niedzielę, godzina 13:07 Biłgoraj
Trwają miejskie uroczystości. Część ulic zamknięta
w sobotę, godzina 19:47 Olszanka
Groźny wypadek na quadzie w powiecie biłgorajskim
28 kwietnia 2026 Biłgoraj
Historyczna chwila dla RCEZ w Biłgoraju. Nowoczesna hala sportowa już otwarta
To historyczna chwila dla Regionalnego Centrum Edukacji Zawodowej w Biłgoraju. We wtorek, 28 kwietnia, oficjalnie otwarto nowoczesną halę sportową, której budowa pochłonęła ponad 8,2 mln zł środków zewnętrznych.
w sobotę, godzina 15:57 Biłgoraj
Dwudniowe święto patronki Biłgoraja rozpoczęte [NOWE ZDJĘCIA]
4 maja 2026 Biłgoraj
Dramatyczne zdarzenie w Biłgoraju. Nie żyje mężczyzna
3 maja 2026 Biłgoraj
Dopłaty do czynszów dla mieszkańców TBS w Biłgoraju. Jest umowa z BGK
Mieszkańcy nowych bloków TBS przy ul. ks. Stanisława Matrasia w Biłgoraju będą mogli liczyć na dopłaty do czynszów. To efekt podpisania umowy pomiędzy miastem a Bankiem Gospodarstwa Krajowego. Wsparcie będzie uzależnione od spełnienia określonych kryteriów dochodowych.
w środę, godzina 20:45 Gmina Józefów
Sytuacja opanowana, ale nadal bardzo ciężka - przekazał minister
w czwartek, godzina 18:47 Gmina Józefów, gmina Łukowa
Ponad 50 godzin walki z pożarem. Wreszcie spadł deszcz
1 maja 2026 Frampol
Frampol wśród liderów zielonych finansów
Gmina Frampol znalazła się w czołówce samorządów dbających o zrównoważony rozwój, zajmując 5. miejsce w Rankingu Zielonych Finansów Samorządowych w kategorii gmin miejsko-wiejskich.
w sobotę, godzina 08:58 Gmina Józefów, gmina Łukowa
Internet zalały teorie spiskowe o pożarze Puszczy Solskiej
w czwartek, godzina 11:42 Gmina Józefów
Informacje Państwowej Straży Pożarnej ws. pożaru kompleksu leśnego w powiecie biłgorajskim
26 kwietnia 2026 Biłgoraj
20-lecie biłgorajskiej parafii prawosławnej
Parafia prawosławna pw. św. Jerzego w Biłgoraju świętowała 20-lecie swojego istnienia. Uroczystości jubileuszowe, z udziałem arcybiskupa Abla, odbyły się w sobotę, 25 kwietnia. Wydarzeniu towarzyszyło historyczne wprowadzenie relikwii św. Marii Magdaleny i św. Pantelejmona.
w piątek, godzina 09:07 Gmina Józefów, gmina Łukowa
Aktualna sytuacja w Puszczy Solskiej. Na miejscu nadal pracują setki strażaków
w środę, godzina 13:32 Józefów
Trwa dramatyczna walka z żywiołem. Konieczna była ewakuacja gminnego przytuliska
we wtorek, godzina 21:50 Gmina Łukowa
Tragedia podczas gaszenia pożaru. Rozbił się samolot gaśniczy
Do tragicznego zdarzenia doszło podczas gaszenia pożaru w gminie Łukowa. Rozbił się jeden z samolotów gaśniczych. Jedna osoba nie żyje.
w sobotę, godzina 11:03 Biłgoraj
Wystawa o paryskiej "Kulturze" w Biłgoraju
w środę, godzina 06:05 Gmina Łukowa
Nowe informacje ws. pożaru lasu
 
telRedakcja telefon

533 188 100

alarmSkrzynka alarmowa

alert@bilgorajska.pl

emailRedakcja e-mail

redakcja@bilgorajska.pl

Wszelkie prawa zastrzeżone bilgorajska.pl Projekt graficzny CePixel wykonanie eball