Wersja mobilna     +   Dodaj wydarzenie    Dodaj aktualność    Dodaj galerię    Zgłoś temat    Dodaj ogłoszenie    Dodaj ofertę  
Przeczytaj:
Rozmiar tekstu:
AAA
BIŁGORAJ
2015.04.28 12:46

Zapraszamy na zajęcia Street Workout

Lato coraz bliżej więc zamiast siedzieć w domu zapraszamy nad zalew Bojary, od 4 maja 2015 roku grupa Street Workout Biłgoraj będzie prowadziła zajęcia na profesjonalnym placu do ćwiczeń Street Workout. Zajęcia odbywać się będą w każdy Poniedziałek, Środę, Piątek o godz. 17.00.
Zapraszamy na zajęcia Street Workout
Zapraszamy na zajęcia Street Workout

Maciek Paluch trener grupy również zaprasza wszystkich chętnych do udziału w zajęciach - Ze względu na to, że Street Workout opiera się na kalistenice, aby go uprawiać nie musisz kupować specjalistycznych sprzętów. Jest to świetna alternatywa dla siłowni. Zamiast kupować drogi karnet i spędzać godziny w zamkniętym pomieszczeniu, możesz ćwiczyć równie skutecznie na świeżym powietrzu, zyskają na tym nie tylko twoje mięśnie, ale także cały organizm - lepsze dotlenienie powoduje zwiększoną wydolność, co z kolei przekłada się na lepsze wyniki sportowe. Ponadto, street workout jest dyscypliną, z którą nie sposób się znudzić. W przeciwieństwie do siłowni, gdzie do dyspozycji jest z reguły kilka-kilkanaście urządzeń, street workout daje nieograniczoną liczbę możliwości w kwestii miejsca i sposobu wykonywania ćwiczeń. Większa różnorodność technik treningowych lepiej motywuje do wszechstronnej pracy nad własnym ciałem oraz sprawia, że mięśnie rozwijają się harmonijnie. Dodam że nasza grupa liczy ponad 60 osób regularnie ćwiczących tę dyscyplinę i jesteśmy jedną z większych grup na terenie naszego kraju. Głównym naszym celem jest integracja społeczna i pomoc każdemu, kto takiej pomocy potrzebuje. Nasze motto to "Zdrowy obraz życia". U nas nie ma miejsca na alkohol czy innego rodzaju używki, żyjemy zdrowo na sportowo. Jeżeli chcesz dołączyć do naszej grupy, nie wahaj się, zrób to TERAZ. Zachęcamy każdego, bez względu na wiek czy płeć do ćwiczenia razem z nami i propagowania tej aktywności fizycznej w każdym miejscu o każdej porze. Nie ma się czego bać czy krępować, nie oceniamy ludzi po ich umiejętnościach a po tym jak zaczynają i że faktycznie chcą zmienić coś w swoim życiu, żyjąc zdrowo na sportowo!! Możecie nas śledzić na naszym oficjalnym fanpage na fecebooku. Jeszcze raz serdecznie zapraszamy. W kupie SIŁA!!!

OSiR
REKLAMA
Oceń:
3 głosy
Zapraszamy na zajęcia Street Workout, 5.0000 out of 5 based on 3 ratings
OSiR dodany
 
Odsłon: 5555
Dodaj zdjęcie

Waszym zdaniem (7)

Podaj login i hasło:
Login:
Hasło:
Skomentuj na forum:
Zarejestruj się
Jesteś już zarejestrowany na bilgorajska.pl? Zaloguj się
Imie lub nazwa:
Treść komentarza:
Przepisz niebieski tekst z obrazka wyżej:
Na forum istnieje możliwość oceny wypowiedzi, można oddawać głosy pozytywne jak i negatywne.
Ostatnio dodane komentarze
PL
04a-dc2
~ JA :)   No to ja gratuluje Maćkowi:) sport jednoczy i nie jest ważne czy to siłownia czy drążki na dworze jesteśmy jedną rodziną :)
30 kwietnia 2015
+3
-0
CH
f2f-be7
~ titutam   i jak to bywa w Polsce muszą się czepiać, welcome to Poland!!! Ludzka zazdrość nie zna granic.. zamiast hejtów można by było pogratulować chłopakowi,że miał super pomysł i zrobił coś wartościowego nie tylko dla siebie, ale również dla innych ludzi....
28 kwietnia 2015
+8
-1
PL
9a5-7b1
~ Maciek  do ~ obserwator   6 drążków plus kółka gimnastyczne myślę że można nazwać ją "specjalną" do uprawiania tego sportu.
28 kwietnia 2015
+2
-2
PL
30a-b00
~ obserwator  do ~ Maciek   ćwiczycie na sali Fitness- ona jest specjalna????
28 kwietnia 2015
+1
-0
PL
95a-08e
~ sport moją pasją   "W przeciwieństwie do siłowni, gdzie do dyspozycji jest z reguły kilka-kilkanaście urządzeń, street workout daje nieograniczoną liczbę " zamiast kupywać drogi karnet ? po co to wogóle piszesz do czego ??? piszesz o zamknietym pomieszczeniu ??? a w zimie to jak Ty ćwiczysz (no moze i na dworze :) ps.też ćwicze Street Workout . pozdro
28 kwietnia 2015
+3
-5
PL
9a5-7b1
~ Maciek   Po pierwsze pokaż mi zdanie w którym jak ty to mówisz "jadę" na siłownie? Po drugie proszę Was czytajcie ze zrozumieniem i odpowiednio interpretujcie napisane zdania... Dałem dobry przykład ALTERNATYWY dla siłowni. Nie każdego jest stać na zakup karnetu który kosztuje x zł. Nie każdy ma możliwość ćwiczenia na siłowni. Z racji tego że istnieje taka grupa jak Street Workout Biłgoraj dajemy przykład innego rodzaju ćwiczeniom. Nie napisałem nigdzie "NIE CHODŹ NA SIŁOWNIE" bo jest taka czy owaka.... W zimie ćwiczymy na specjalnej sali na OSIRZE JAK I RÓWNIEŻ NA SIŁOWNI. Jest to dobry dodatek uzupełniający nasze ćwiczenia z własną wagą ciała. Więc negowanie siłowni z mojej strony było by nie odpowiednie i nie na miejscu.
28 kwietnia 2015
+13
-3
PL
95a-08e
~ sport moją pasją   tak jedziesz na siłownie a zapewne sam w zimie siedzisz na siłce !!! troche luzu nie musisz sie spinac na siłkę bo chłopaki od was trenuja na siłowni !!!
28 kwietnia 2015
+5
-6
Zgodnie z ustawą o świadczeniu usług droga elektroniczna art 14 i 15 (Podmiot, który świadczy usługi określone w art. 12-14, nie jest obowiązany do sprawdzania przekazywanych, przechowywanych lub udostępnianych przez niego danych) wydawca portalu bilgorajska.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.
Przy komentarzu niezarejestrowanego użytkownika będzie widoczny jego ZAKODOWANY adres IP. Zaloguj/Zarejestruj się.
reklama
reklama
REKLAMA
REKLAMA

Najpopularniejsze

REKLAMA
REKLAMA
w piątek, godzina 11:56 Biłgoraj
Biegowy EKO-PATROL. Namierzony sprawca zaśmiecania lasu
Biegają i przy okazji dbają o środowisko. Członkowie Biłgoraj Eko Challenge nie tylko organizują akcje sprzątania okolicznych lasów, ale też na co dzień reagują na nieprawidłowe zachowania mieszkańców. Jeden z nich już zobowiązał się do uprzątnięcia pozostawionych w niewłaściwym miejscu odpadów.
w sobotę, godzina 10:43 Kolonia Sokołówka
Wypadek z udziałem trzech aut i ciągnika rolniczego. Dwie osoby poważnie ranne
w sobotę, godzina 18:29 Biłgoraj
Festyn dla Kuby
15 września 2021 Turobin
Olga uczestniczką 10. edycji "Top Model"
Trwa 10. edycja "Top Model". W środowy wieczór na antenie TVN wyemitowano trzeci odcinek show. Na castingu pojawiła się pochodząca z Turobina Olga Król. Czy 19-latka spodobała się jurorom?
dzisiaj, 10:47 Lubelszczyzna
Ponad 100 przypadków więcej niż tydzień temu
w czwartek, godzina 10:07 Turobin
Internet grzmi po metamorfozie Olgi w Top Model
16 września 2021 Biłgoraj
Zmiana wysokości opłat za parking przy ul. Pocztowej
Parking przy ul. Pocztowej powstał w 2018 roku. Na początku był bezpłatny, w 2019 roku ustalono wysokość opłat za jego użytkowanie. Podczas wrześniowej sesji Rady Miasta Biłgoraja kwoty został zmienione. Ile teraz trzeba będzie zapłacić za postój w tym miejscu?
16 września 2021 Biłgoraj
Awans zawodowy nauczycieli
w poniedziałek, godzina 13:30 Gromada
Ogromne straty po pożarze w Gromadzie
w środę, godzina 13:41 Biłgoraj
Akcja Sturmwind i bitwa pod Osuchami
Tych tematów dotyczyła konferencja naukowa zorganizowana w środowe przedpołudnie 22 września w auli I LO im. ONZ w Biłgoraju. Spotkanie zorganizowało Muzeum Ziemi Biłgorajskiej.
w czwartek, godzina 13:06 Powiat
Co? Gdzie? Kiedy?
w sobotę, godzina 10:53 Lubelszczyzna
Ponad 900 nowych zakażeń
w piątek, godzina 13:41 Kraj
Uwaga na fałszywe wiadomości o kwarantannie
Uwaga na nowy sposób działania oszustów! Użytkownicy telefonów komórkowych otrzymują fałszywe SMS-y o nałożeniu kwarantanny. Wiadomości zawierają linki odsyłające do rzekomo szczegółowych informacji na ten temat. Może to być próba wyłudzenia danych lub zainstalowania złośliwego oprogramowania. Apelujemy o zachowanie czujności i nie klikanie w przesłany link!
w sobotę, godzina 09:27 Biłgoraj
Wystawa grzybów. Podstawowa zasada - nie znasz nie zbierasz!
w czwartek, godzina 12:50 Biłgoraj
30-latek stracił 2 tys. zł, 18-latka 600 zł
18 września 2021 Biłgoraj
Sprzątanie Świata 2021
Właśnie trwa tegoroczny finał akcji Sprzątanie Świata 2021, któy zaplanowany został na weekend 17-19 września. W sobotnie popołudnie do inicjatywy przyłączyli się do także mieszkańcy Biłgoraja. Zebrali się w dwóch miejscach i uzbrojeni w worki na śmieci ruszyli w teren.
17 września 2021 Biłgoraj
Skosił sygnalizator świetlny
we wtorek, godzina 12:35 Biłgoraj
Kwarantanna w biłgorajskich szkołach
19 września 2021 Biłgoraj
W "Piątce" powstała strefa relaksu
W piątek w Szkole Podstawowej nr 5 w Biłgoraju otwarto "strefę relaksu i kreatywności", czyli nowocześnie zaaranżowaną przestrzeń na świeżym powietrzu, w której wszyscy uczniowie będą mogli wypocząć i przyjemnie spędzić czas na przerwach między zajęciami. Otwarcie strefy zostało połączone z Narodowym Czytaniem.
18 września 2021 Biłgoraj
Przejazd kolejowy będzie zamknięty
w piątek, godzina 12:00 Biłgoraj
Policjanci zatrzymali złodzieja i odzyskali skradziony rower
dzisiaj, 13:10 Józefów
Upamiętnili żołnierzy AK, WiN i DSZ
W niedzielne przedpołudnie 26 września, dzień przed 82. rocznica utworzenia Służby Zwycięstwa Polski (SZP) struktury, która dała początek Polskiemu Państwu Podziemnemu w gminie Józefów odbyła się uroczystość patriotyczno - religijna, podczas której upamiętniono żołnierzy Armii Krajowej, Delegatury Sił Zbrojnych oraz Zrzeszenia "Wolność i Niezawisłość" walczących na Ziemi Józefowskiej.
12 września 2021 Biłgoraj
Dają rzeczom drugie życie czyli garażówka po biłgorajsku
19 września 2021 Biłgoraj
Przegląd Zespołów Obrzędowych Powiatu Biłgorajskiego
 
telRedakcja telefon

533 188 100

alarmSkrzynka alarmowa

alert@bilgorajska.pl

emailRedakcja e-mail

redakcja@bilgorajska.pl

Wszelkie prawa zastrzeżone bilgorajska.pl Projekt graficzny CePixel wykonanie eball hosting home.pl