Wersja mobilna     +   Dodaj wydarzenie    Dodaj aktualność    Dodaj galerię    Zgłoś temat    Dodaj ogłoszenie    Dodaj ofertę  
Przeczytaj:
Rozmiar tekstu:
AAA
BIŁGORAJ
2015.03.07 19:40

Aktywne kobiety

Już po raz kolejny Ośrodek Sportu i Rekreacji w Biłgoraju zorganizował Sportowy Dzień Kobiet. Chętnych do wzięcia udziału pań nie zabrakło. Można było poćwiczyć z mistrzynią świata w portach sylwetkowych, skorzystać terapii masażem BOWENA oraz zdobyć nagrody.
Aktywne kobiety
Aktywne kobiety

To już tradycja. Z okazji zbliżającego się święta wszystkich pań Ośrodek Sportu i Rekreacji w Biłgoraju zorganizował imprezę pod hasłem Sportowy Dzień Kobiet. Wydarzenie odbyło się w sobotę, 7 marca. Relację z poprzednich edycji znajdą Państwo pod adresami: Strzał w dziesiątkę, Dzień Kobiet na sportowo oraz Świętowanie na sportowo.

W tym roku na aktywne panie czekało wiele atrakcji. Na początek organizatorzy zaproponowali trening Insanity, który poprowadził Adam Sarzyński, można było też poćwiczyć z mistrzynią świata oraz wielokrotną mistrzynią Polski w fitnessie sylwetkowym Natalią Gacką.

Nie zabrakło zumby z Aleksandrą Okoń, nowością była za to tabata, którą poprowadziła Aleksandra Popko. W przerwie między ćwiczeniami goście mogli obejrzeć pokazy Street Workout.

Tego dnia można było się poddać terapią masażem BOWENA, skorzystać z masażu klasycznego i relaksacyjnego, a także wziąć udział w zajęciach na zdrowy kręgosłup.

Panie mogły też skorzystać z porad makijażowych, których udzielała Marta Tochman oraz poradzić się dietetyka Moniki Ćwikły. Ponadto odbyły się warsztaty z brafittingu, czyli prawidłowego dobierania biustonosza.

Podczas Sportowego Dnia Kobiet Natalia Gacka poprowadziła też wykład dietetyczno - motywacyjny, a na zakończenie wydarzenia zorganizowano wieczorek integracyjny.

red.
REKLAMA
Oceń:
2 głosy
Aktywne kobiety, 5.0000 out of 5 based on 2 ratings
red. dodany
 
Odsłon: 13508
Dodaj zdjęcie

Waszym zdaniem (42)

Podaj login i hasło:
Login:
Hasło:
Skomentuj na forum:
Zarejestruj się
Jesteś już zarejestrowany na bilgorajska.pl? Zaloguj się
Imie lub nazwa:
Treść komentarza:
Przepisz niebieski tekst z obrazka wyżej:
Na forum istnieje możliwość oceny wypowiedzi, można oddawać głosy pozytywne jak i negatywne.
Najwyżej oceniane komentarze
PL
09c-3a5
~ Joanna  Widziałam wczoraj jak żona dyrektorka Madzia udawała pożądną niech opowie meżowi Miachałkowi jak w jednej z dyskotek Biłgorajskich uprawiała seks z Oskarem Blachą. Żona dyrektorka to materialistka co lubi ludzi wykorzystywać i za plecami obgadywać a jej IQ to niższe jak u Dody.
8 marca 2015
+28
-9
CZ
cd9-b89
~ BiłgorajAnka  Trzeba było od razu w ogłoszniu o imprezie napisać, że najlepsze atrakcje (masaż, sauna, jaccuzi), będą niedostępne w dniu 7 marca, bo zostały zarezerwowane przez znajmych.
Część osób nie musiała by na darmo iśc na osir licząc, że się załapią.
7 marca 2015
+27
-9
NL
447-f25
~ acbc  Co się dziwisz?
Przy takich imprezach zawsze jest tak, że co lepsze atrakcje są zarezerwowane dla znajomków.
Dla pospólstwa jakieś ochłapy.
7 marca 2015
+23
-6
Ostatnio dodane komentarze
PL
d9a-181
~ Olala   Ludzie, gdzie wy się uchowaliście? Dostaliście za darmo super imprezę, możliwość korzystania z różnych usług, bezpłatnego korzystania z całego obiektu sportowego i narzekacie! Skąd wy się urwaliście?! Macie problem bo była kolejka do masażu? To idźcie do prywatnego gabinetu i zapłaćcie 100zł za zabieg i nie oczekujcie że ktoś zasponsoruje wam prywatną wizytę u specjalisty. Nie smakował wam poczęstunek? Nikt wam nie kazał jeść! A jeśli ktoś liczył na darmową wyżerę to niech skorzysta z kuchni dla ubogich. Nie podobały wam się treningi? było wrócić do domu i posiedzieć na kanapie i daremnie się nie denerwować bo widocznie nie macie pojęcia o obecnych trendach fitness i nie doceniacie tego że ktoś wam chce tej wiedzy troszkę udostępnić bo niestety na naszym terenie nie ma możliwości skorzystania z takich usług.
A jeśli macie w sobie minimum dojrzałości emocjonalnej to nie wylewajcie tu wszystkich brudów dotyczących życia prywatnego osób których zapewne nawet prywatnie nie znacie.Przemawia przez was zazdrość lub próbujecie samych siebie dowartościować- nie tędy droga. Jeśli macie lepszą koncepcję na zorganizowanie kolejnej imprezy- myślę że OSiR jest otwarty na propozycje.
Gratulacje dla organizatorów- taki odzew ze strony społeczności wbrew pozorom świadczy o ogromnym sukcesie.
11 marca 2015
+3
-0
PL
c8e-427
~ z. /do ona.   a od Elizy to prosze sie odczepić!!! to super człowiek i całe serce włozyła w organizację tej imprezy!!!
9 marca 2015
+9
-2
PL
daf-a27
~ mar  do ~ wniosek o udostępnienei informacji publicznej   Na imprezie wszystko było dla wszystkich, każdy mógł kożystaC
9 marca 2015
brak ocen
SE
108-249
~ ccc  do ~ Joanna   A ten Oskar Blacha to kto?
Jakiś biłgorajski celebryta?
9 marca 2015
+5
-1
PL
f10-6a7
~ 123  do ~ Joanna   Ty pi..o jedna, piep...a żmijo robiłaś za materac. Twój wpis to prokurator się kłania
9 marca 2015
+6
-1
PL
e35-701
~ hmmm   To ten sam, z którym Ty się teraz bzykasz Josnno? Ale Ty to chyba musisz mu płacić skoro Ci tak żal d..e ściska.
9 marca 2015
+6
-1
PL
09c-3a5
~ Joanna   Widziałam wczoraj jak żona dyrektorka Madzia udawała pożądną niech opowie meżowi Miachałkowi jak w jednej z dyskotek Biłgorajskich uprawiała seks z Oskarem Blachą. Żona dyrektorka to materialistka co lubi ludzi wykorzystywać i za plecami obgadywać a jej IQ to niższe jak u Dody.
8 marca 2015
+28
-9
PL
0b1-3bb
~ obecna   nie prawda eż masaż był po znajomości bo ja ich nie miałam trzeba tylko było stanąć w kolejce
8 marca 2015
+6
-1
PL
9db-e95
~ lu!  do ~ Aga   te dziewczynki staż odbywały :D
8 marca 2015
+5
-0
LV
c6e-eec
~ lbl  do ~ Gelo do lbl   osirbilgoraj@interia.pl
Zgodnie z ustawą o dostępie do informacji publicznej, jednostka do, której kierujesz zapytanie nie może uzależniać przesłania odpowiedzi od podania danych osobowych przez osobę występującą z wnioskiem.
Wystarczy, że podasz adres e-mail na który ma zostać przesłana odpowiedź i nic więcej nie muszisz podawać.
http://olgierd.bblog.pl/wpis,anonimowe;zadanie;udostepnienia;informacji;publicznej,37781.html
8 marca 2015
+4
-0
PL
c45-c58
~ Aleksandra Okoń   Było mega fantastycznie :D wszystko zorganizowane na najwyzszym poziomie, uczestniczki zajęc wspaniałe <3 dziekuję Wam uwielbiam przyjeżdżać do Was. Nierozumiem natomiast tych którzy tu hejtują, u nas w Tomaszowie nie ma praktycznie nic z okazji Dnia Kobiet, powinniście się cieszyć, że OSiR organizuje tak wspaniałe wydarzenia i macie WSZYSTKO ZA DARMO!!!! To mało??? A pomysleliscie ile pracy kosztowało to pracowników OSir-u i to wszystko dla Was. Pomyslcie co oni teraz czują jak czytają te hejty? Przykre to :/ Docieńcie pracę i starania, nie każdy ma takie szczęście jak Wy mieszkanki Biłgoraja. Miłgo Dnia wszystkim :)
8 marca 2015
+13
-7
PL
33a-a31
~ fsdf   GRUBA impreza, całkiem grubo wypadło
8 marca 2015
+8
-2
PL
0b6-085
~ Aga   Biedne te dwie dziewczyny z MILI. Przecież One są KOBIETAMI a potraktowano je jak służące Straszne!!!!!! czemu jakiś właściciel z mili nie mógł stanąć z tymi tackami Właśnie pan furlepa pokazał jak trakyuje kobiety przecież to się działo na jego "podwórku" TAM KAŻDA KOBIETA powinna czuć się wczoraj jak kobieta a nie jak służąca
8 marca 2015
+4
-3
PL
3ea-c88
~ Jagoda   Bardzo dziekujemy organizatorom. Bardzo Fajna inicjatywa i super zabawa. Prezent udany w 200% :)
znalazłam materiał wideo
http://q.gs/8891021/dzien-kobiet-osir-bilgoraj-tvnstyle-html
8 marca 2015
+5
-2
PL
335-c0c
~ SASASA   Tłuszcz spływa litrami
8 marca 2015
+3
-0
PL
67c-d5b
~ ---   Spędziłam wczoraj fantastyczne popołudnie na OSiR. Świetna frekwencja, masa atrakcji, zabiegi, porady, poczęstunek. BRAWOOO
8 marca 2015
+10
-4
PL
67c-d5b
~ -  do ~ BiłgorajAnka   spacer dla zdrowie dobrze Ci zrobił
8 marca 2015
+2
-1
PL
484-7c3
~ TAk  do ~ ona   No i jest gruba, brzydka i taaaka głupia, zazdrość ludzka i tyle. Impreza była super oby więcej takich.
8 marca 2015
+7
-4
PL
8f1-ff3
~ kobieta   Impreza super.Ludzie Wam nigdy nic nie pasuje. Obrzucili by Was złotem , a i tak było by źle bo za mało. Masakra. Pani Elizo impreza udana w 100 %. Co świadczy o Naszej społeczności, narzekanie, zgryźliwość. Ktoś coś dobrego robi, a tu wiecznie źle. Najlepiej zamknijcie się w swoich czterech ścianach i obrabiajcie ***** tylko to potraficie. A ja bardzo dziękuję impreza na wysokim poziomie.
8 marca 2015
+15
-3
PL
d9a-181
~ hela  do ~ Ona   jeszcze Twój tłusty tyłek tam potrzebny był
8 marca 2015
+1
-0
PL
34f-37b
~ -pjkmgjh   Z tymi balonikami i poczęstunkami, powinni stać mężczyźni skoro była to impreza dla kobiet!!!
Przecież te dwie to też kobiety!!! Wstyd i Hańba organizatorzy jak tak można!!!!?
8 marca 2015
+4
-3
PL
484-7c3
~ Ona   Najlepsza impreza na osir, gratulacje dla organizatorów. Dlaczego plakatów na mieście nie było?
8 marca 2015
+11
-2
PL
484-7c3
~ Hym  do ~ hela   Jak co roku jedzenia brakowało to źle jak w tym było dużo też źle, a przyznać trzeba że baby brały wszystko jak idzie i jakoś nikt nie narzekał.
8 marca 2015
+5
-2
PL
484-7c3
~ ja   Najlepsza impreza na OSiR ever :) Gratuluję organizatorom. Szkoda tylko, że jakoś słabo nagłośniona dlaczego plakatów na mieście nie było.
8 marca 2015
+10
-2
PL
d9a-181
~ hela  do ~ abc   tona jabłek hurtem 200 zł kosztuje (20 groszy kilogram)
taka reklama to się opłaca
kobiety w dniu kobiet potraktowano jak krowy
macie i żryjcie
8 marca 2015
+1
-2
PL
00e-894
~ jhbui   Te baby to teraz tłuste d,,, i cielska. wiszące cycki, nic ruchu , a w łóżku to d.. się odwróci ,żeby ją wypier.. i cały ruch dla niej
8 marca 2015
+5
-1
PL
70b-461
~ ona  do ~ gratulacje   p Eliza to moze sobe zorganizowac,kawe dla Dyrektora, mamusia ją wcisnęla, na sekretarke i pasuje tam , jak wół do karocy,
8 marca 2015
+7
-6
PL
398-b61
~ Gelo do lbl   Na jaką pocztę? Przedstawiłeś się z imienia i nazwiska? Bez danych nikt by ci nie odpisał. Przedstawiłeś się im?
8 marca 2015
+6
-0
GB
914-51d
~ lbl  do ~ lbl   Przepraszam, było jednak w terminie, bo 14-tego dnia.
Rzadko zaglądam na tą pocztę ;)
7 marca 2015
+2
-0
FR
d39-95e
~ lbl  do ~ wniosek o udostępnienei informacji publicznej   Żeby doprecyzować:
To jest odpowiedź na wniosek o udospępnienie inf. publ. otrzymana od OSIR po 17 dniach (ustawowowo powinni w ciągu 14).
7 marca 2015
+2
-2
PL
00e-894
~ nh tf   Cwiczcie tłuste ***** bo wisi na was tłuszcz , na nowej obwodnicy ganiają kobietki , nie chcą być grubasami tłustymi , więc do ćwiczeń bo w tej tłustej d,, trudno znależć *****
7 marca 2015
+4
-7
RO
05c-a62
~ wniosek o udostępnienei informacji publicznej   Informuję, że w wyniku przeprowadzonej procedury naboru na wolne stanowisko - Referenta ds. turystyki i rekreacji w Ośrodku Sportu i Rekreacji w Biłgoraj została wybrana Pani Anna Walczak zamieszkała w Biłgoraju. Uzasadnienie dokonanego wyboru: Komisja rekrutacyjna stwierdziła, że kandydat posiada wykształcenie zgodne z wytycznymi konkursu. Pani Anna Walczak uzyskała największą liczbę punktów, wykazując się dużą znajomością zagadnień merytorycznych w zakresie kultury fizycznej oraz wymaganymi predyspozycjami w stopniu wysokim do objęcia stanowiska Referenta ds. turystyki i rekreacji w Ośrodku Sportu i Rekreacji.
.
.
.
WNIOSEK O:
1. Udostępnienie pytań jakie były zawarte w teście egzaminacyjnym na stanowisko: Referent ds. turystyki i rekreacji.
.
.
Pytania zadane kandydatom na stanowisko referenta ds. turystyki i rekreacji w OSiR Biłgoraj podczas testu
w dniu 22.01.2015 r.
1. Wymieni zadania własne gminy na przykładzie miasta Biłgoraj ?
2. Na podstawie jakich dokumentów działa OSiR?
3. Podaj rzeczy jakie powinny znaleźć się w ofercie sportowej dotyczącej organizacji obozów, kolonii na obiektach OSiR w Biłgoraju wraz
z przykładami?
4. Wyjaśnij pojęcie sport, rekreacja ruchowa, turystyka, podaj dowolne przykłady?
5. Jakie regulaminy i czynności musi poczynić OSiR jako administrator zalewu Bojary w celu zapewnienia bezpieczeństwa dla korzystających?
6. Wymieni korzyści wynikające z uprawiania nornic walking?.
Pytania zadane kandydatom na stanowisko referenta ds. turystyki i rekreacji w OSiR Biłgoraj podczas rozmowy kwalifikacyjnej
w dniu 23.01.2015 r.
1. Proszę wymienić jakie rozgrywki ligowe są organizowane w OSiR ?
2. Czym skutkuje odmowa złożenia ślubowania przez przystąpieniem do wykonywania obowiązków służbowych pracownika samorządowego zatrudnianego na stanowisku urzędniczym, w tym kierowniczym stanowisku urzędniczym?
3. Z jakimi instytucjami pozarządowymi działającymi na terenie powiatu biłgorajskiego współpracuje OSiR?
4. Jaką ofertę rekreacyjną płatną i bezpłatną posiada OSiR?
5. Proszę wymienić kilka standardowych punktów kolejnych działań z harmonogramu organizacji imprezy (widowiska sportowego).
6. Proszę podać od jakiej liczby uczestników (widzów) na stadionie, hali sportowej impreza staje się imprezą masową.
.
.
.
.
.
2. W związku z tym, że jednym z dodatkowych wymagań, preferowanym i podlegającym ocenie w ramach końcowej selekcji kandydatów (według ogłoszenia o naborze) na stanowisko: Referent ds. turystyki i rekreacji było:
a) posiadanie kursów instruktorskich z zakresu turystyki i rekreacji,
proszę o informację, czy osoba wybrana w naborze posiada takie kursy, a jeśli tak to jakie?
.
.
Odp.2
Nie posiada
Pozdrawiam
Eliza Rafał
7 marca 2015
+20
-3
PL
7d6-df5
~ Ewelina   Osir zrobił się prywatnym folwarkiem pana Furlepy. Dzisiaj zachowanie jego i tych jego znajomych. Najlepsze dla nich a my to co? Śmianie się z ćwiczących nie pasuje do dyrektora. Nie wszystkie jesteśmy młode i nie zawsze jest czas na ćwiczenia.
7 marca 2015
+13
-3
PL
086-811
~ yyyy   ludzie to tylko narzekać potrafią...
7 marca 2015
+6
-12
PL
9f1-faa
~ gratulacje   Gratulacje dla organizatorów, w szczególności dla Pani Elizy za organizacje cudownej imprezy;-)
7 marca 2015
+8
-15
PL
937-abb
~ ja   a z tym losowaniem nagród to porażka. niektóre osoby po dwa razy odbierały nagrody.
7 marca 2015
+6
-1
CZ
cd9-b89
~ BiłgorajAnka   Trzeba było od razu w ogłoszniu o imprezie napisać, że najlepsze atrakcje (masaż, sauna, jaccuzi), będą niedostępne w dniu 7 marca, bo zostały zarezerwowane przez znajmych.
Część osób nie musiała by na darmo iśc na osir licząc, że się załapią.
7 marca 2015
+27
-9
PL
4bf-d5e
~ abc  do ~ ona   Jabłka pewnie dostali za darmo i dlatego były.
7 marca 2015
+4
-2
PL
b87-651
~ ona  do ~ Ewa   jak zwykle Milewska sie lansuje , dmuchana lala..a co do jakuzii i sauny ,tez jestem zbulwersowana tym faktem ,, i wolalabym dostac kwiatka ,nie jabłko
7 marca 2015
+3
-5
NL
447-f25
~ acbc  do ~ Ewa   Co się dziwisz?
Przy takich imprezach zawsze jest tak, że co lepsze atrakcje są zarezerwowane dla znajomków.
Dla pospólstwa jakieś ochłapy.
7 marca 2015
+23
-6
NL
447-f25
~ ccc   Ta kobita z napompowanymi ustami i silikonami to kto?
Jakaś celebrytka?
7 marca 2015
+17
-5
PL
d23-8bf
~ Ewa   Dlaczego nie można było skorzystać z sauny i jacuzzi? Tylko jacyś znajomi. Reszta to co?
7 marca 2015
+6
-2
Zgodnie z ustawą o świadczeniu usług droga elektroniczna art 14 i 15 (Podmiot, który świadczy usługi określone w art. 12-14, nie jest obowiązany do sprawdzania przekazywanych, przechowywanych lub udostępnianych przez niego danych) wydawca portalu bilgorajska.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.
Przy komentarzu niezarejestrowanego użytkownika będzie widoczny jego ZAKODOWANY adres IP. Zaloguj/Zarejestruj się.
reklama
reklama
REKLAMA
REKLAMA

Najpopularniejsze

REKLAMA
REKLAMA
8 kwietnia 2024 Biłgoraj
Kto zasiądzie w Radzie Powiatu?
Już wiadomo kto przez pięć najbliższych lat będzie zasiadał w Radzie Powiatu Biłgorajskiego. O mandat radnego ubiegało się 149 kandydatów reprezentujących 5 komitetów wyborczych.
w środę, godzina 10:07 Józefów
Leśnicy sprzedają URSUSA 4514
11 kwietnia 2024 Księżpol
Od poniedziałku kontrola szamb
8 kwietnia 2024 Biłgoraj
Znamy skład Rady Miasta Biłgoraja
Podczas niedzielnych mieszkańcy Biłgoraja wybrali 21 radnych, którzy przez najbliższych 5 lat będą decydować o przyszłości miasta. Znamy oficjalne wyniki.
w czwartek, godzina 10:23 Biłgoraj
Oświadczenie prezesa PGK ws. możliwych nieprawidłowości w oczyszczalni ścieków
we wtorek, godzina 06:47 Biłgoraj
Napad na lombard
8 kwietnia 2024 Biłgoraj
Oficjalne wyniki wyborów na burmistrza Biłgoraja
Znamy wyniki wyborów na burmistrza Biłgoraja. W drugiej turze, podobnie jak w 2018 roku, zmierzą się dotychczasowy włodarz Janusz Rosłan i Wojciech Gleń.
w poniedziałek, godzina 07:53 Biłgoraj
Pożegnanie radnych
10 kwietnia 2024 Frampol
Utrudnienia na DW nr 835. Rusza remont
8 kwietnia 2024 Biłgoraj
Wyniki wyborów na wójta gminy Biłgoraj. Znamy skład nowej rady
Znane są już oficjalne wyniki wyborów w gminie Biłgoraj. O fotel wójta ubiegało się trzech kandydatów. Kto uzyskał najwięcej głosów?
11 kwietnia 2024 Księżpol
Mieszkanka powiatu w konkursie Miss Polonia 2024
w czwartek, godzina 09:48 Biłgoraj
W starostwie można oddać krew
10 kwietnia 2024 Roztocze
Powstaje dokumentacja projektowa nowych atrakcji turystycznych na Roztoczu
Roztoczański Park Narodowy rozstrzygnął przetarg na wykonanie pełnobranżowej dokumentacji projektowej dwóch nowych atrakcji turystycznych. Inwestycje, które mają być zrealizowane, mają na celu nie tylko wzbogacenie oferty turystycznej regionu, ale także podnoszenie świadomości ekologicznej oraz zachęcenie turystów do odkrywania i cieszenia się przyrodą.
we wtorek, godzina 12:53 Biłgoraj
Tak zmieni się skwer
w środę, godzina 13:01 Gmina Biłgoraj
Ograniczenia w korzystaniu z wody w gminie Biłgoraj
8 kwietnia 2024 Biłgoraj
Wyniki wyborów z 66% obwodów w Biłgoraju. Będzie druga tura?
Trwa liczenie głosów oddanych w niedzielnym głosowaniu. Według wyników z 66,67% obwodów wybory na burmistrza Biłgoraja nie zostały rozstrzygnięte. Kto ma szansę na udział w drugiej turze?
w czwartek, godzina 14:29 Biłgoraj
Na OSiR ratują życie
7 kwietnia 2024 Biłgoraj
Jaka frekwencja w powiecie? [AKTUALIZACJA]
9 kwietnia 2024 Biłgoraj
Do sądu wpłynął akt oskarżenia ws. afery banerowej
Jak informuje radca prawny Marek Błaszczak, pełnomocnik burmistrza Janusza Rosłana, do sądu w Biłgoraju wpłynął akt oskarżenia ws. afery banerowej.
w środę, godzina 11:55 Wyścigi samochodowe
Karol Kręt pierwszym Polakiem w Carrera Cup od 9 lat
w poniedziałek, godzina 22:08 Biłgoraj
Spotkanie otwarte z Wojciechem Gleniem
 
telRedakcja telefon

533 188 100

alarmSkrzynka alarmowa

alert@bilgorajska.pl

emailRedakcja e-mail

redakcja@bilgorajska.pl

Wszelkie prawa zastrzeżone bilgorajska.pl Projekt graficzny CePixel wykonanie eball hosting home.pl