Rejestruj się Zarejestruj się   Zaloguj Zaloguj się
Wersja mobilna     +   Dodaj wydarzenie    Dodaj aktualność    Dodaj galerię    Zgłoś temat    Dodaj ogłoszenie    Dodaj ofertę  
Najczęściej czytane Ostatnio komentowane Najczęściej komentowane Ostatnio czytane Najwyżej oceniane Ostatnio oceniane Najczęściej oceniane
Przeczytaj:

Edytuj tekst

UWAGA!
Teraz możesz wysłać nam zdjęcie bezpośrednio z Twojego telefonu komórkowego.
Utwórz wiadomość MMS i wyślij na adres alert@bilgorajska.pl
(adres e-mail wpisz zamiast numeru telefonu nadawcy).
Dodaj zdjęcie:
Wybierz zdjęcie:
Wprowadź podpis zdjęcia:
Autor zdjęcia (podajemy gdy znamy):
Rozmiar tekstu:
AAA
BIŁGORAJ
2025.09.27 08:04

Kalistenika wraca na OSiR

Wraz z początkiem października, na terenie Ośrodka Sportu i Rekreacji w Biłgoraju ruszą zajęcia z kalisteniki dla dzieci.
Kalistenika wraca na OSiR
Kalistenika wraca na OSiR

Wracamy z kalisteniką dla dzieci. Mamy świetną wiadomość dla wszystkich sportowców i ich rodziców! Zapisane dzieci serdecznie zapraszamy na zajęcia z kalisteniki, które poprowadzi niezastąpiony Dominik Paluch - przekazał Ośrodek Sportu i Rekreacji w Biłgoraju.

Zajęcia zaczynają się już w środę 1 października!

Sa nowe godziny spotkań:

• Poniedziałek: 18:00 - 19:00

czytaj dalej ⇓ REKLAMA

• Środa: 18:00 - 19:30

- Przygotujcie się na solidną dawkę ruchu, super zabawę i mnóstwo pozytywnej energii! Kalistenika to nie tylko ćwiczenia, to budowanie siły, sprawności i pewności siebie! Czekamy na Was! Do zobaczenia na sali - czytamy na stronie OSiR.

Czym jest kalistenika? To ćwiczenia polegające na treningu oporowym z wykorzystaniem własnej masy ciała.

OSiR/red.
REKLAMA
Oceń:
0 głosów
OSiR/red. dodany
 
Forum  forum (0)     OcenaOcenaOcenaOcenaOcena  ocena (brak)
Odsłon: 7152
Dodaj zdjęcie

Czytaj podobne

tagi: ,

Waszym zdaniem (0)

Podaj login/e-mail i hasło:
Login/e-mail:
Hasło:
Hasło Nie pamiętasz hasła?
Rejestracja Zarejestruj się
Skomentuj na forum:
Zarejestruj się
Jesteś już zarejestrowany na bilgorajska.pl? Zaloguj się
Imie lub nazwa:
Treść komentarza:
Przepisz niebieski tekst z obrazka wyżej:
Brak wpisów, Twój komentarz może byc pierwszy.
Zgodnie z ustawą o świadczeniu usług droga elektroniczna art 14 i 15 (Podmiot, który świadczy usługi określone w art. 12-14, nie jest obowiązany do sprawdzania przekazywanych, przechowywanych lub udostępnianych przez niego danych) wydawca portalu bilgorajska.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.
Przy komentarzu niezarejestrowanego użytkownika będzie widoczny jego ZAKODOWANY adres IP. Zaloguj/Zarejestruj się.
reklama
reklama
REKLAMA
REKLAMA

Najpopularniejsze

więcej popularnych

Gazetki promocyjne / reklamowe

Gazetka Lidl - Zobacz aktualne promocje i nowe gazetki na stronie Moja Gazetka
REKLAMA
w niedzielę, godzina 12:24 Biłgoraj
Biłgoraj świętuje Dzień Dziecka 2026 [NOWE ZDJĘCIA]
W niedzielę 31 maja w samo południe na placu Biłgorajskiego Centrum Kultury rozpoczął się Biłgorajski Dzień Dziecka 2026. W programie znalazły się liczne atrakcje dla dzieci i rodzin, w tym animacje, warsztaty, pokazy służb mundurowych oraz występy artystyczne.
w sobotę, godzina 08:45 Biłgoraj
Wielki sukces uczennicy z Biłgoraja
we wtorek, godzina 19:59 Tarnogród
Radosław Sikorski w Tarnogrodzie
26 maja 2026 Łukowa
Powiatowy Dzień Strażaka. Wręczono podziękowania za walkę z pożarem Puszczy Solskiej [NOWE ZDJĘCIA]
We wtorek, 26 maja, w Łukowej zorganizowano Powiatowy Dzień Strażaka. W wydarzeniu uczestniczyli strażacy z całego kraju, przedstawiciele służb oraz administracji rządowej. W programie znalazło się także wręczenie podziękowań osobom zaangażowanym w akcję ratowniczo-gaśniczą w Puszczy Solskiej.
w niedzielę, godzina 15:53 Sól
Rywalizacja strażaków z gminy Biłgoraj [KLASYFIKACJA KOŃCOWA]
we wtorek, godzina 16:27 Biłgoraj
Biłgoraj gościł laureatów konkursów kuratoryjnych. Nagrodzono uczniów z czterech powiatów
19 maja 2026 Gromada, Trzęsiny
Nowe drogi w gminie Biłgoraj. Oficjalnie przekazano plac budowy
W gminie Biłgoraj powstaną nowe drogi. W poniedziałek 18 maja przekazano plac budowy pod realizację inwestycji drogowych w Gromadzie i Żelebsku.
w poniedziałek, godzina 08:47 Gmina Tarnogród
Poważny wypadek z udziałem 15-letniego motocyklisty
w poniedziałek, godzina 10:02 Roztocze
Rzadki owad odkryty na Roztoczu
19 maja 2026 Biłgoraj
Marsz Godności przeszedł ulicami Biłgoraja
We wtorkowy poranek 19 maja ulicami Biłgoraja przeszedł marsz. To część obchodów Dnia Godności Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną, organizowanego z inicjatywy Zespołu Szkół Specjalnych w Biłgoraju.
we wtorek, godzina 15:41 Chmielek
Ponad 100 tys. zł na odbudowę sprzętu po pożarze Puszczy Solskiej
25 maja 2026 Biszcza
Startuje zbiórka gabarytów. Co można wystawić przed posesję?
20 maja 2026 Roztocze
Miliony na nowe trasy rowerowe na Roztoczu
Powiat biłgorajski znalazł się wśród beneficjentów projektu Rowerowe Roztocze, w ramach którego na Lubelszczyźnie powstanie ponad 125 km dróg pieszo-rowerowych. Łączna wartość przedsięwzięcia to 263 mln zł, z czego dofinansowanie unijne to ponad 187 mln zł, a wkład budżetu państwa wynosi przeszło 10 mln zł.
25 maja 2026 Lubelszczyzna
Ponad 7 tys. zł za wakacyjne szkolenie wojskowe
26 maja 2026 Tereszpol
Wypadek z udziałem 10-letniej rowerzystki. Na miejscu LPR [AKTUALIZACJA]
25 maja 2026 Łukowa
Zamiast odpoczynku po maturach - walka z żywiołem. Młodzi druhowie OSP docenieni
Mimo trwających egzaminów maturalnych ruszyli do walki z żywiołem. Druhowie OSP uczestniczący w akcji gaśniczej w Puszczy Solskiej zostali uhonorowani przez przedstawicieli Państwowej Straży Pożarnej i MSWiA.
w niedzielę, godzina 18:18 Pływanie
16 medali dla pływaków z Biłgoraja na mistrzostwach województwa
we wtorek, godzina 18:33 Biłgoraj
Młodzi globtroterzy rywalizowali w Biłgoraju
w sobotę, godzina 09:11 Gmina Biłgoraj
Gmina Biłgoraj ma nowego sekretarza. Konkurs rozstrzygnięty
Rozstrzygnięto konkurs na stanowisko sekretarza gminy Biłgoraj. Jak poinformował urząd, w wyniku przeprowadzonego naboru wybrana została Edyta Sarzyńska, która dotychczas pełniła funkcję zastępcy wójta gminy.
w piątek, godzina 12:37 Majdan Nowy
Zderzenie czterech pojazdów na DW nr 835
w poniedziałek, godzina 18:02 Józefów
Znamy laureatów 21. Małego Festiwalu Piosenki Dziecięcej
Aktualności Wydarzenia Ogłoszenia Katalog firm Logo do pobrania Reklama Poltyka Prywatności RODO Kontakt
 
telRedakcja telefon

533 188 100

 alarmSkrzynka alarmowa

alert@bilgorajska.pl

 emailRedakcja e-mail

redakcja@bilgorajska.pl
Wszelkie prawa zastrzeżone bilgorajska.pl Projekt graficzny CePixel wykonanie eball