Rejestruj się Zarejestruj się   Zaloguj Zaloguj się
Wersja mobilna     +   Dodaj wydarzenie    Dodaj aktualność    Dodaj galerię    Zgłoś temat    Dodaj ogłoszenie    Dodaj ofertę  
Najczęściej czytane Ostatnio komentowane Najczęściej komentowane Ostatnio czytane Najwyżej oceniane Ostatnio oceniane Najczęściej oceniane
Przeczytaj:

Edytuj tekst

UWAGA!
Teraz możesz wysłać nam zdjęcie bezpośrednio z Twojego telefonu komórkowego.
Utwórz wiadomość MMS i wyślij na adres alert@bilgorajska.pl
(adres e-mail wpisz zamiast numeru telefonu nadawcy).
Dodaj zdjęcie:
Wybierz zdjęcie:
Wprowadź podpis zdjęcia:
Autor zdjęcia (podajemy gdy znamy):
Rozmiar tekstu:
AAA
BIŁGORAJ
2025.09.27 08:04

Kalistenika wraca na OSiR

Wraz z początkiem października, na terenie Ośrodka Sportu i Rekreacji w Biłgoraju ruszą zajęcia z kalisteniki dla dzieci.
Kalistenika wraca na OSiR
Kalistenika wraca na OSiR

Wracamy z kalisteniką dla dzieci. Mamy świetną wiadomość dla wszystkich sportowców i ich rodziców! Zapisane dzieci serdecznie zapraszamy na zajęcia z kalisteniki, które poprowadzi niezastąpiony Dominik Paluch - przekazał Ośrodek Sportu i Rekreacji w Biłgoraju.

Zajęcia zaczynają się już w środę 1 października!

Sa nowe godziny spotkań:

• Poniedziałek: 18:00 - 19:00

czytaj dalej ⇓ REKLAMA

• Środa: 18:00 - 19:30

- Przygotujcie się na solidną dawkę ruchu, super zabawę i mnóstwo pozytywnej energii! Kalistenika to nie tylko ćwiczenia, to budowanie siły, sprawności i pewności siebie! Czekamy na Was! Do zobaczenia na sali - czytamy na stronie OSiR.

Czym jest kalistenika? To ćwiczenia polegające na treningu oporowym z wykorzystaniem własnej masy ciała.

OSiR/red.
REKLAMA
Oceń:
0 głosów
OSiR/red. dodany
 
Forum  forum (0)     OcenaOcenaOcenaOcenaOcena  ocena (brak)
Odsłon: 6927
Dodaj zdjęcie

Czytaj podobne

tagi: ,

Waszym zdaniem (0)

Podaj login/e-mail i hasło:
Login/e-mail:
Hasło:
Hasło Nie pamiętasz hasła?
Rejestracja Zarejestruj się
Skomentuj na forum:
Zarejestruj się
Jesteś już zarejestrowany na bilgorajska.pl? Zaloguj się
Imie lub nazwa:
Treść komentarza:
Przepisz niebieski tekst z obrazka wyżej:
Brak wpisów, Twój komentarz może byc pierwszy.
Zgodnie z ustawą o świadczeniu usług droga elektroniczna art 14 i 15 (Podmiot, który świadczy usługi określone w art. 12-14, nie jest obowiązany do sprawdzania przekazywanych, przechowywanych lub udostępnianych przez niego danych) wydawca portalu bilgorajska.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.
Przy komentarzu niezarejestrowanego użytkownika będzie widoczny jego ZAKODOWANY adres IP. Zaloguj/Zarejestruj się.
reklama
reklama
REKLAMA
REKLAMA

Najpopularniejsze

więcej popularnych

Gazetki promocyjne / reklamowe

Gazetka Lidl - Zobacz aktualne promocje i nowe gazetki na stronie Moja Gazetka
REKLAMA
w poniedziałek, godzina 12:32 Biłgoraj
Biłgoraj z rekordowym dofinansowaniem. Blisko 47 mln zł na inwestycję w oczyszczalnię ścieków
Miasto Biłgoraj pozyskało niemal 47 mln zł dofinansowania na jedną z najważniejszych inwestycji infrastrukturalnych ostatnich lat. Modernizacja i rozbudowa oczyszczalni ścieków ma poprawić jakość życia mieszkańców i zwiększyć bezpieczeństwo środowiskowe.
w środę, godzina 11:23 Frampol
Wypadek na DK 74. Trzy osoby poszkodowane
11 kwietnia 2026 Lubelszczyzna
Ponad 7 tys. zł za 16 dni szkolenia
we wtorek, godzina 14:52 Biłgoraj
Biłgoraj w hołdzie ofiarom Zbrodni Katyńskiej
We wtorek 14 kwietnia w Biłgoraju odbyły się uroczyste obchody 86. rocznicy Zbrodni Katyńskiej. Wydarzenie zorganizowane zostało w ramach ogólnopolskiego Dnia Pamięci Ofiar Zbrodni Katyńskiej, obchodzonego corocznie 13 kwietnia. Mieszkańcy regionu, przedstawiciele władz samorządowych oraz młodzież zebrali się, by oddać hołd zamordowanym przez sowieckie NKWD wiosną 1940 roku.
w poniedziałek, godzina 19:42 Gózd Lipiński
Groźny wypadek podczas prac polowych. W akcji LPR [AKTUALIZACJA]
5 kwietnia 2026 Teodorówka
Trzecia próba sprzedaży URSUSA. Jest nowa cena
4 kwietnia 2026 Region
Największa inwestycja drogowa w regionie po zimie ruszyła pełną parą
Budowa obwodnicy Gorajca, jednej z największych inwestycji drogowych w regionie, wyraźnie przyspieszyła po zimowej przerwie. Według najnowszych danych zaawansowanie robót osiągnęło już blisko 31%.
w czwartek, godzina 16:12 Biłgoraj
Kiermasz kwiatów przyciąga tłumy [NOWE ZDJĘCIA]
w piątek, godzina 14:11 Biłgoraj
Indeks na studia i 100% z matury - wielki sukces Leny!
6 kwietnia 2026 Biłgoraj
Tak wygląda postęp prac przy miejskich inwestycjach
Miasto Biłgoraj realizuje trzy inwestycje o łącznej wartości ponad 10,8 mln zł. Większość środków pochodzi z funduszy europejskich i budżetu państwa. Prace obejmują przebudowę Skweru Saskiego, rewitalizację Parku Pałacowego Różnówka oraz modernizację skweru przy ul. Ogrodowej. Zaawansowanie robót wynosi od 11 do 16 procent.
w piątek, godzina 08:15 Lubelszczyzna
6 tys. seniorów z Lubelszczyzny z podwyżką emerytury
w środę, godzina 16:55 Biłgoraj
Ekipa filmowa nad biłgorajskim zalewem
9 kwietnia 2026 Tarnogród
Umowy w ramach RFRD podpisane [LISTA ZADAŃ]
W czwartek 9 kwietnia w Tarnogrodzie przedstawiciele samorządów z naszego regionu podpisali umowy w ramach Rządowego Funduszu Rozwoju Dróg 2026.
w piątek, godzina 08:23 Wyścigi samochodowe
Karol Kręt wybrany do programu Porsche Talent Pool
w piątek, godzina 12:06 Biłgoraj
Walczą o tytuł mistrzów motoryzacji [WYNIKI]
w piątek, godzina 15:46 Biłgoraj
Uszkodzenie elementu konstrukcyjnego na terenie budowy basenu w Biłgoraju
Na terenie budowy krytej pływalni w Biłgoraju doszło do zdarzenia o charakterze technicznym podczas próbnego napełniania niecki basenu. Informacja w tej sprawie została przekazana przez Referat ds. Inwestycji i Rozwoju Starostwa Powiatowego.
w niedzielę, godzina 11:30 Gmina Biłgoraj
Urząd szuka pracowników. Wolne cztery stanowiska
w piątek, godzina 08:04 Biłgoraj
Uczennica "Budowlanki" w finale ogólnopolskiej olimpiady
w środę, godzina 07:46 Gmina Tarnogród
ORLEN zwiększa wydobycie gazu ziemnego w powiecie biłgorajskim
ORLEN uruchomił produkcję z kolejnych odwiertów na złożach gazu ziemnego - Jastrzębiec w powiecie biłgorajskim oraz Sierosław w powiecie poznańskim. Łącznie obie inwestycje dostarczą około 140 mln m³ gazu ziemnego w pierwszym roku i zapewnią stabilne wydobycie przez kolejnych kilkanaście lat.
8 kwietnia 2026 Biłgoraj
Burzliwe spotkanie w Biłgoraju. Mieszkańcy kontra autodrom
w czwartek, godzina 08:12 Biłgoraj
Prymusi nagrodzeni! Ponad 40 stypendystów z I LO im. ONZ
w piątek, godzina 11:26 Biłgoraj
Wolny etat w starostwie
Starosta biłgorajski ogłosił nabór na stanowisko radcy prawnego. Jakie wymagania musi spełnić osoba, która zajmie się obsługą prawną Starostwa Powiatowego?
10 kwietnia 2026 Biłgoraj
Pełna sala na wernisażu w BCK
w czwartek, godzina 12:35 Biłgoraj
Oni wiedzą wszystko o bezpieczeństwie na drodze [WYNIKI]
Aktualności Wydarzenia Ogłoszenia Katalog firm Logo do pobrania Reklama Poltyka Prywatności RODO Kontakt
 
telRedakcja telefon

533 188 100

 alarmSkrzynka alarmowa

alert@bilgorajska.pl

 emailRedakcja e-mail

redakcja@bilgorajska.pl
Wszelkie prawa zastrzeżone bilgorajska.pl Projekt graficzny CePixel wykonanie eball