Do Biłgoraja zawitali Weronika i Rafał Matuszczakowie, ultramaratończycy, którzy już we wrześniu wystartują w Mistrzostwach Świata w biegach górskich i trailowych w Pirenejach. Otwarty trening z mistrzami zorganizowano we wtorek, 29 lipca, na stadionie Ośrodka Sportu i Rekreacji w Biłgoraju. Podczas spotkania podzielili się swoją wiedzą i doświadczeniem. Wśród poruszanych tematów znalazły się między innymi przygotowania do biegów w górach, sposoby na unikanie kontuzji oraz technika bezpiecznych zbiegów.

Zajęcia zostały zaplanowane tak, aby każdy, niezależnie od poziomu zaawansowania, mógł aktywnie uczestniczyć i skorzystać z przekazywanych wskazówek. Nie zabrakło też części praktycznej oraz sesji pytań i odpowiedzi. Pojawiły się zagadnienia dotyczące odżywiania, doboru sprzętu, czy radzenia sobie z typowymi trudnościami na trasie.

- Dziękujemy Weronice i Rafałowi za ten niezwykły wieczór pełen inspiracji i praktycznej wiedzy. Jesteście niesamowici! Trzymamy kciuki za Wasz start w Pirenejach! - przekazał OSiR.