Wersja mobilna     +   Dodaj wydarzenie    Dodaj aktualność    Dodaj galerię    Zgłoś temat    Dodaj ogłoszenie    Dodaj ofertę  
Przeczytaj:
Rozmiar tekstu:
AAA
KRAJ Porada eksperta
2016.08.02 12:08 | aktualizacja: 2018.07.24 13:24

Jak dbać o zdrowie dziecka?

To, że zdrowie jest najważniejsze, wie niemal każdy. Na szczęście nie każdy miał okazję przekonać się o tym na własnej skórze - i oby miało to miejsce jak najpóźniej. Sami jesteśmy w stanie zrobić wiele, by jak najdłużej się cieszyć nienaganną kondycją oraz sprawiać wrażenie osoby tryskającej zdrowiem. Tak, jak o własne zdrowie, powinniśmy też dbać o zdrowie dziecka.
Jak dbać o zdrowie dziecka?
Jak dbać o zdrowie dziecka?

Oprócz tego, co i jak jemy, ważne jest to, w jaki sposób odpoczywamy i jak spędzamy wolny czas. Oczywiście, należy mieć pasje i je rozwijać, jednak sporo uwagi należy się też aktywnemu wypoczynkowi oraz różnym dziedzinom sportu. To, że mają one same zalety, wie każdy. Owszem, czasem ciężko się zmusić do wstania z ulubionej, przysłowiowej kanapy i pójścia chociażby na rower albo pobiegać. Dużo takich negatywnych nawyków wynosimy też z domu.

Właśnie dlatego tak ważne jest kształtowanie ich już u najmłodszych dzieci. Zastanówcie się zatem, jak możecie wpłynąć na sportowy aspekt życia małego człowieka. Będzie to fundamentalne dla jego przyszłej kondycji - w końcu, kto wie, kiedy to wy będziecie potrzebowali pomocy z drugiej strony.

Jak zatroszczyć się o zdrowie dziecka?

Przede wszystkim powinniśmy zacząć od siebie - to my mamy dawać dziecku przykład. Jest tyle różnych dyscyplin, że każdy z pewnością znajdzie coś idealnego dla siebie. A kiedy już nasza pociecha zobaczy w rodzicu zapał, zapewne sama będzie chciała spędzać swój czas w aktywny sposób.

Idealny start dla sportowego życia malucha to wykorzystanie rowerka biegowego. Za pomocą rowerka dziecko odkryje nie tylko nowe miejsca, dotychczas nieosiągalne do przejścia na piechotę, ale też nauczy się trzymać równowagę. Będzie zatem mogło z powodzeniem w późniejszym już czasie przesiąść się na normalny rower i z łatwością nauczy się na nim jeździć. Dzieci, kiedy są bardzo małe i jeszcze nawet dobrze nie mówią, już pokazują rower z tak zwanym "błyskiem w oku". To coś, co daje im niezależność i swobodę, oczywiście cały czas pod bacznym okiem rodzica. To jednak jest już niejako namiastką ich przyszłej samodzielności. Taki rowerek możecie znaleźć na przykład tutaj - https://babydeco.eu/.

Pamiętajmy - sport to zdrowie i nie bez przyczyny został włączony do nowej piramidy zdrowia jako podstawa zdrowego życia. Dbajmy zatem o swoje zdrowie i dawajmy doskonały przykład naszym dzieciom.

Red.
REKLAMA
Oceń:
0 głosów
Jak dbać o zdrowie dziecka?, 0 out of 5 based on 0 ratings
Red. dodany
 
Odsłon: 2533
Dodaj zdjęcie

Waszym zdaniem (1)

Podaj login i hasło:
Login:
Hasło:
Skomentuj na forum:
Zarejestruj się
Jesteś już zarejestrowany na bilgorajska.pl? Zaloguj się
Imie lub nazwa:
Treść komentarza:
Przepisz niebieski tekst z obrazka wyżej:
Na forum istnieje możliwość oceny wypowiedzi, można oddawać głosy pozytywne jak i negatywne.
Ostatnio dodane komentarze
PL
522-ba4
~ Dawid   Obecnie dzieci coraz mniej poświęcają czasu na sport. Zamiast grać w piłkę na orliku, grają na konsoli bądź komputerze...
30 sierpnia 2016
brak ocen
Zgodnie z ustawą o świadczeniu usług droga elektroniczna art 14 i 15 (Podmiot, który świadczy usługi określone w art. 12-14, nie jest obowiązany do sprawdzania przekazywanych, przechowywanych lub udostępnianych przez niego danych) wydawca portalu bilgorajska.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.
Przy komentarzu niezarejestrowanego użytkownika będzie widoczny jego ZAKODOWANY adres IP. Zaloguj/Zarejestruj się.
reklama
reklama
REKLAMA
REKLAMA

Najpopularniejsze

REKLAMA
REKLAMA
w niedzielę, godzina 23:38 Biłgoraj
W rocznicę wybuchu Powstania Warszawskiego
Światowy Związek Żołnierzy Armii Krajowej okręg Zamość rejon Biłgoraj oraz burmistrz Biłgoraja zaprosili do uczestnictwa w uroczystościach patriotyczno - religijnych z okazji 77. rocznicy wybuchu Powstania Warszawskiego.
dzisiaj, 13:52 Biłgoraj
Czołówka na trasie Okrągłe - Smólsko
w niedzielę, godzina 21:40 Górecko Kościelne
Charytatywny festyn z Rafałem Brzozowskim
w czwartek, godzina 12:19 Zagrody
Policjanci poszukują świadków śmiertelnego wypadku
Policjanci z Biłgoraja poszukują świadków tragicznego wypadku drogowego, do którego doszło 3 sierpnia 2020 roku około godziny 16:00 na DW 835 w miejscowości Zagrody. Kierowca fiata jadący z przyczepką z nieustalonej przyczyny na łuku jezdni zjechał na przeciwny pas ruchu wprost pod jadący z naprzeciwka ciągnik siodłowy marki Volvo. Policjanci kierują apel do wszystkich, którzy w tym czasie podróżowali tą trasą.
dzisiaj, 12:21 Księżpol
46-latek utopił się w stawie
dzisiaj, 13:02 Biłgoraj
Wypadki z udziałem rowerzysty, motocyklisty i motorowerzysty
w sobotę, godzina 13:22 Sól
Operacja Czysta Rzeka na Białej Ładzie
W sobotnie przedpołudnie 31 lipca ekopatrol Operacji Czysta Rzeka odwiedził powiat biłgorajski. Celem było sprzątnie Białej Łady na odcinku od Soli do Rudy Zagrody.
dzisiaj, 08:27 Biłgoraj
Biegowo-rowerowe zmagania nad zalewem Bojary
w sobotę, godzina 08:35 Józefów
Kąpielisko zamknięte. W wodzie wykryto enterokoki
23 lipca 2021 Biłgoraj
Zaprezentowano koncepcję przebudowy szpitala
W piątkowe popołudnie 23 lipca odbyła się sesja Rady Powiatu w Biłgoraju. Podczas obrad przedstawiona została koncepcja rozbudowy szpitali w Biłgoraju oraz budynku w Tarnogrodzie. W Biłgoraju ma powstać SOR oraz lądowisko dla helikopterów. Co jeszcze się zmieni?
w niedzielę, godzina 21:16 Biłgoraj
Trzeźwo, zdrowo i na sportowo
w niedzielę, godzina 08:20 Powiat
Synoptycy prognozują burze. Wydano ostrzeżenie 3. stopnia
w środę, godzina 08:15 Smoryń
Potwierdzono ognisko ASF w powiecie biłgorajskim
W jednym z gospodarstw w Smoryniu w gminie Frampol potwierdzono ognisko afrykańskiego pomoru świń. To pierwsze ognisko choroby w naszym regionie w tym roku. Jak poinformował Główny Inspektorat Weterynarii wdrożono procedury likwidacji ogniska.
dzisiaj, 09:11 Biłgoraj
BCK zaprasza wystawców
we wtorek, godzina 20:47 Biłgoraj
Targi ślubne w Biłgoraju
23 lipca 2021 Biłgoraj
Jest dofinansowanie na budowę hali sportowej przy biłgorajskiej "Jedynce"
W czwartek 22 lipca ogłoszono wyniki głównego naboru do programu "Sportowa Polska" w trzech kategoriach: inwestycje lokalne w szkołach, klubach sportowych oraz te ogólnodostępne. Dofinansowanie w łącznej kwocie ponad 374 mln zł otrzyma 260 inwestycji sportowych. Wśród dofinansowanych wniosków znalazła się m.in. budowa Centrum Rehabilitacyjno-Sportowego przy Szkole Podstawowej Nr 1 w Biłgoraju.
we wtorek, godzina 10:22 Długi Kąt
W powiecie biłgorajskim spadł kilkucentymetrowy grad
dzisiaj, 11:15 Lubelszczyzna
9 zakażeń koronawirusem na Lubelszczyźnie
24 lipca 2021 Biłgoraj
Czesław Mozil na rozpoczęcie Chillout Festiwal
W sobotnie popołudnie 24 lipca rozpoczęła się pierwsza edycja Chillout Festiwal. Na scenie ustawionej na terenie Ośrodka Sportu i Rekreacji w Biłgoraju wystąpił m.in. Czesław Mozil.
w piątek, godzina 13:54 Aleksandrów
Wjechała do rowu
w sobotę, godzina 08:17 Powiat
Goraj i Łukowa z dotacją na budowę dróg dojazdowych do gruntów rolnych
20 lipca 2021 Biłgoraj
Co z ul. Graniczą? Wraca temat obwodnicy Biłgoraja
Ul. Graniczna w Biłgoraju jest jedną z najgorszych dróg na terenie miasta. Jakość nawierzchni pozostawia wiele do życzenia. Czy jest szansa na remont ulicy? O tym dyskutowano podczas ostatniej sesji Rady Powiatu, która odbyła się na początku lipca.
w środę, godzina 10:32 Biłgoraj
Kolizja na światłach
we wtorek, godzina 06:55 Biłgoraj
Zaginęła mieszkanka Andrzejówki [AKTUALIZACJA]
 
telRedakcja telefon

533 188 100

alarmSkrzynka alarmowa

alert@bilgorajska.pl

emailRedakcja e-mail

redakcja@bilgorajska.pl

Wszelkie prawa zastrzeżone bilgorajska.pl Projekt graficzny CePixel wykonanie eball hosting home.pl