Wersja mobilna     +   Dodaj wydarzenie    Dodaj aktualność    Dodaj galerię    Zgłoś temat    Dodaj ogłoszenie    Dodaj ofertę  
Przeczytaj:

Edytuj tekst

UWAGA!
Teraz możesz wysłać nam zdjęcie bezpośrednio z Twojego telefonu komórkowego.
Utwórz wiadomość MMS i wyślij na adres alert@bilgorajska.pl
(adres e-mail wpisz zamiast numeru telefonu nadawcy).
Dodaj zdjęcie:
Wybierz zdjęcie:
Wprowadź podpis zdjęcia:
Autor zdjęcia (podajemy gdy znamy):
Rozmiar tekstu:
AAA
POWIAT
2016.07.25 10:56 | aktualizacja: 2016.07.25 10:57

Uwaga na upały

Wróciły wysokie temperatury, w ciągu najbliższych dni na termometrach zobaczymy ponad 30 st. C. IMGW wydało ostrzeżenie przed upałami. Obowiązuje ono od dziś, do czwartku 28 lipca.
Uwaga na upały
Uwaga na upały

Według prognoz Centralnego Biura Prognoz Meteorologicznych IMGW Oddział w Krakowie w trakcie najbliższych kilku dni czekają nas upały. Wydane zostało ostrzeżenie meteorologiczne. Obowiązuje 2 stopień zagrożenia. Prawdopodobieństwo wystąpienia zjawiska oszacowano na 90%.

Prognozuje się temperaturę maksymalną w dzień od 29°C do 32°C. Temperatura minimalna w nocy od 16°C do 19°C.

Podczas takiej pogody powinniśmy być szczególnie ostrożni. Należy przestrzegać kilku zasad. Długie przebywanie na słońcu wiąże się z ryzykiem wystąpienia udaru słonecznego. Dlatego przebywając na słońcu pamiętajmy, aby pić dużo wody, unikać napojów alkoholowych i zakrywać głowę. Ale to nie wszystko.

Podczas upalnych dni należy brać chłodny prysznic lub kąpiel oraz stosować chłodne okłady na ciało. Trzeba pamiętać też o odpowiednim ubiorze, wskazane jest noszenie jasnych, lekkich, luźnych, bawełnianych lub lnianych ubrań oraz nakrycia głowy i okularów przeciwsłonecznych z filtrem UV, jak również noszenie wygodnego i przewiewnego obuwia.

Pamiętajmy też, by nigdy nie zostawiać dzieci ani zwierząt w samochodach, nawet na chwilę.

Taka aura to też większe ryzyko problemów zdrowotnych. Jeśli ty lub ktoś inny poczuje się źle:

· Jeśli odczuwasz zawroty głowy, osłabienie, niepokój, lub dotkliwe pragnienie i ból głowy, staraj się jak najszybciej uzyskać pomoc, przenieś do chłodnego miejsca i zmierzyć temperaturę ciała.

· Nawadniaj organizm pijąc wodę lub soki owocowe.

· W przypadku bolesnych skurczy mięśniowych, zwykle mięśni nóg, ramion lub brzucha, występujących często po długotrwałym wysiłku fizycznym podczas upału, bezzwłocznie odpocznij w chłodnym miejscu pijąc jednocześnie doustne gotowe nawadniające płyny glukozo-elektrolitowe. Jeśli związane z przegrzaniem organizmu kurcze nie ustępują przez dłużej niż godzinę, konieczne staje się skorzystanie z opieki medycznej.

· Skorzystaj z porady lekarza jeśli zauważasz nietypowe symptomy lub jeśli dane symptomy nie ustają.

· Jeśli któryś z członków twej rodziny lub osoba, którą się zajmujesz ma skórę gorącą i suchą, majaczy, ma drgawki oraz/lub traci przytomność, niezwłocznie wezwij lekarza lub pogotowie ratunkowe. Podczas oczekiwania na przybycie lekarza lub pogotowia, należy przenieść dotkniętą osobę na chłodne miejsce układając ją w pozycji leżącej na plecach, z nogami i miednicą ułożonymi wyżej niż tułów; zdjąć z niej ubranie i rozpocząć zewnętrzne chłodzenie ciała przez ułożenie kompresów chłodzących na szyi, w pachach i pachwinach, nieprzerwane wachlowanie i spryskiwanie skóry wodą o temperaturze 25-30 °C; oraz mierzyć temperaturę ciała. Nie podawać aspiryny ani paracetamolu; osobę która straciła przytomność należy ułożyć na boku.
tel. alarmowe 112 lub 999

red.
REKLAMA
Oceń:
0 głosów
red. dodany
 
Odsłon: 4716
Dodaj zdjęcie

Waszym zdaniem (8)

Podaj login i hasło:
Login:
Hasło:
Skomentuj na forum:
Zarejestruj się
Jesteś już zarejestrowany na bilgorajska.pl? Zaloguj się
Imie lub nazwa:
Treść komentarza:
Przepisz niebieski tekst z obrazka wyżej:
Na forum istnieje możliwość oceny wypowiedzi, można oddawać głosy pozytywne jak i negatywne.
Ostatnio dodane komentarze
PL
74a-613
~ Wyborca   Lepsze warunki pracy nie wywalczy się siedząc przy klawiaturze. Nie ograniczy się też bizantyjskiego stylu rządzenia przez rządową i samorządową swołocz złodziejską. Trzeba wyjść na ulicę i pokazać swoją siłę. Nic tak nie przywraca moralności i nie hamuję złodziejskich zapędów kliki sprawującej władzę jak paru łajdaków na sznurze. Tej prawdy dowiodła rewolucja we Francji. Tylko zdecydowany opór społeczny powstrzyma nakładanie nowych podatków-teraz od wody bo ,,Unia tak chce" . A Unia nie każe wam podnieść emerytur głodowych i wynagrodzeń do tych unijnych -PIS-lamskie bydlaki?
27 lipca 2016
+2
-1
PL
e07-533
~ niuniek  do ~ aa   Tak jak ty baranie !!!
26 lipca 2016
+3
-0
PL
545-be6
~ 52ki   http://fakty.interia.pl/autor/jolanta-kaminska/news-polska-krajem-niewolnikow-wladze-centralne-swietnie-wiedza-c,nId,2242030 , a niewolnictwo w takich miasteczkach 20 czy 30 tysięcznych to norma , zmowy cenowe i ustalanie stawek dla niewolników, tylko wona albo jakiś Mojżesz może to zmienić
25 lipca 2016
+2
-2
PL
3d1-45b
~ biłgorajski żul   najlepsze na takie upały są zimne browary
25 lipca 2016
+8
-3
Drakkar   Do aa
Takie firmy już istnieją i to miedzy innymi za twoje pieniadze
1.https://bilgorajska.pl/aktualnosc,9522,0,0,0,Budynek-Starostwa-z-klimatyzacja.html
2.https://bilgorajska.pl/aktualnosc,12200,0,0,0,Inwestycje-drobne-ale-potrzebne.html
W każdym razie jak zabraknie pieniedzy podatników to sie podniesie stare podatki albo nowe wprowadzi np.ceny wody
http://serwisy.gazetaprawna.pl/samorzad/artykuly/961368,prawo-wodne-podwyzka-cen-wody.html
25 lipca 2016
+3
-2
PL
27d-5b4
~ do-aa   W zakładach niewolniczych jest kilka tys ludzi , nie każdy ma możliwość założyć swoją firmę , ale każdy płaci podatki między innymi na inspektora pracy żeby bronił ich praw, cwaniaku.Czemu to robol nie może godnie żyć i zarabiać ?
25 lipca 2016
+6
-2
PL
7b8-024
~ aa  do ~ hgiugiu   zwolnij się baranie i załóż firmę z klimą i leżanką..
25 lipca 2016
+4
-8
PL
d3b-ff3
~ hgiugiu   W BRW czy na foreście niewolnicy maja tyrać w upale smrodzie po klejach hałasie i pyle w płucach , gdzie są niezapowiedziane kontrole inspektora pracy?Za co on bierze szmal?
25 lipca 2016
+5
-5
Zgodnie z ustawą o świadczeniu usług droga elektroniczna art 14 i 15 (Podmiot, który świadczy usługi określone w art. 12-14, nie jest obowiązany do sprawdzania przekazywanych, przechowywanych lub udostępnianych przez niego danych) wydawca portalu bilgorajska.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.
Przy komentarzu niezarejestrowanego użytkownika będzie widoczny jego ZAKODOWANY adres IP. Zaloguj/Zarejestruj się.
reklama
reklama
REKLAMA
REKLAMA

Najpopularniejsze

REKLAMA
REKLAMA
20 marca 2024 Biłgoraj
Rolnicy blokują trzy ronda w Bilgoraju [MAPA UTRUDNIEŃ NA LUBELSZCZYŹNIE]
Dokładnie o godz. 9 rozpoczęła się kolejna akcja protestacyjna rolników. Tym razem jest to Ogólnopolski Strajk Generalny. Na terenie całego województwa, ale również kraju blokowane są kluczowe przejazdy. Trzy ronda są zablokowane także w Biłgoraju. Kierowcy muszą uzbroić się w cierpliwość lub wybrać alternatywną trasę.
w czwartek, godzina 12:49 Biłgoraj
Pożar w Biłgoraju [AKTUALIZACJA]
w sobotę, godzina 21:23 Długi Kąt
Szymon zachwycił jurorów w "The Voice Kids"
18 marca 2024 Biłgoraj
Konferencja ws. afery banerowej
W poniedziałek 18 marca w Urzędzie Miasta w Biłgoraju zwołano konferencję prasową w sprawie banerów, które w ubiegłym tygodniu pojawiły się na ul. 3. Maja.
w poniedziałek, godzina 15:22 Biłgoraj
To najlepsi uczniowie z powiatu biłgorajskiego [LISTA STYPENDYSTÓW]
w czwartek, godzina 08:27 Biłgoraj
Licealiści w Hiszpanii
15 marca 2024 Biłgoraj
Woda już jest. Niedługo będzie można korzystać z biłgorajskiego basenu
Prace przy przebudowie biłgorajskiego basenu postępują zgodnie z planem. Już widać efekty, w bieżącym tygodniu pojawiła się woda, a obiekt niedługo zostanie przekazany do dyspozycji mieszkańców.
we wtorek, godzina 13:36 Biłgoraj
Ruszyła kwalifikacja wojskowa w 2024 roku
w niedzielę, godzina 09:14 Biszcza
Strażacy odebrali promesy [LISTA JEDNOSTEK]
16 marca 2024 Biłgoraj
Baner ze zdjęciem burmistrza wrócił w okolice galerii. Tym razem podpisany jako Jan R.
Zarzuty dotyczące kolesiostwa, łapówkarstwa, gnębienia mieszkańców Biłgoraja i milionowych strat dla miasta - to wszystko zarzucają obecnemu burmistrzowi Biłgoraja autorzy baneru, jaki kilka dni temu pojawił się przy galerii na ul. 3 Maja. Po interwencji policji plakat został zabezpieczony. Właśnie wrócił, ale zamiast nazwiska włodarza widnieje Jan R.
22 marca 2024 Osuchy
Nowa atrakcja w powiecie otwarta
w środę, godzina 08:24 Biegi przełajowe
Złoto dla Natalii
17 marca 2024 Długi Kąt
Młody wokalista z powiatu wystąpi w The Voice Kids
W sobotni wieczór 23 marca na antenie TVP2 zostanie wyemitowany kolejny odcinek "The Voice Kids". Na scenie będzie można zobaczyć pochodzącego z gminy Józefów Szymona Hałasę.
w czwartek, godzina 10:51 Biłgoraj
Triduum Paschalne w biłgorajskich parafiach
19 marca 2024 Powiat
Orlen rozpoczyna badania sejsmiczne na terenie czterech gmin
w poniedziałek, godzina 20:44 Tarnogród
Będzie obwodnica w ciągu drogi nr 835. Koszt budowy to 85 mln zł
W poniedziałek 25 marca podczas konferencji w Tarnogrodzie wicemarszałek Województwa Lubelskiego Michał Mulawa oraz dyrektor Zarządu Dróg Wojewódzkich w Lublinie Paweł Szumera ogłosili przetarg na budowę obwodnicy w ciągu drogi nr 835. Wartość tej inwestycji to około 85 milionów złotych.
w czwartek, godzina 10:57 Obsza
Kandydaci do Rady Gminy Obsza. Niektórzy już zostali radnymi
w środę, godzina 09:22 Biłgoraj
W 18 miesięcy powstanie obiekt sportowy wartości ponad 8 mln zł
w czwartek, godzina 09:07 Frampol
Po świętach kierowców czekają utrudnienia na DW nr 835 we Frampolu
Zarząd Dróg Wojewódzkich podpisał umowę na remont 2 km odcinka drogi wojewódzkiej nr 835 we Frampolu. Jak zapowiedział wykonawca prace budowlane mają rozpocząć się tuż po świętach.
w poniedziałek, godzina 11:04 Biłgoraj
Jeden z najbardziej kontrowersyjnych polityków przyciągnął tłumy
w czwartek, godzina 10:51 Biłgoraj
"Miejska Lista" ESKI TV w Biłgoraju
 
telRedakcja telefon

533 188 100

alarmSkrzynka alarmowa

alert@bilgorajska.pl

emailRedakcja e-mail

redakcja@bilgorajska.pl

Wszelkie prawa zastrzeżone bilgorajska.pl Projekt graficzny CePixel wykonanie eball hosting home.pl