Wersja mobilna     +   Dodaj wydarzenie    Dodaj aktualność    Dodaj galerię    Zgłoś temat    Dodaj ogłoszenie    Dodaj ofertę  
Przeczytaj:
Rozmiar tekstu:
AAA
POWIAT
2016.07.25 10:56 | aktualizacja: 2016.07.25 10:57

Uwaga na upały

Wróciły wysokie temperatury, w ciągu najbliższych dni na termometrach zobaczymy ponad 30 st. C. IMGW wydało ostrzeżenie przed upałami. Obowiązuje ono od dziś, do czwartku 28 lipca.
Uwaga na upały
Uwaga na upały

Według prognoz Centralnego Biura Prognoz Meteorologicznych IMGW Oddział w Krakowie w trakcie najbliższych kilku dni czekają nas upały. Wydane zostało ostrzeżenie meteorologiczne. Obowiązuje 2 stopień zagrożenia. Prawdopodobieństwo wystąpienia zjawiska oszacowano na 90%.

Prognozuje się temperaturę maksymalną w dzień od 29°C do 32°C. Temperatura minimalna w nocy od 16°C do 19°C.

Podczas takiej pogody powinniśmy być szczególnie ostrożni. Należy przestrzegać kilku zasad. Długie przebywanie na słońcu wiąże się z ryzykiem wystąpienia udaru słonecznego. Dlatego przebywając na słońcu pamiętajmy, aby pić dużo wody, unikać napojów alkoholowych i zakrywać głowę. Ale to nie wszystko.

Podczas upalnych dni należy brać chłodny prysznic lub kąpiel oraz stosować chłodne okłady na ciało. Trzeba pamiętać też o odpowiednim ubiorze, wskazane jest noszenie jasnych, lekkich, luźnych, bawełnianych lub lnianych ubrań oraz nakrycia głowy i okularów przeciwsłonecznych z filtrem UV, jak również noszenie wygodnego i przewiewnego obuwia.

Pamiętajmy też, by nigdy nie zostawiać dzieci ani zwierząt w samochodach, nawet na chwilę.

Taka aura to też większe ryzyko problemów zdrowotnych. Jeśli ty lub ktoś inny poczuje się źle:

· Jeśli odczuwasz zawroty głowy, osłabienie, niepokój, lub dotkliwe pragnienie i ból głowy, staraj się jak najszybciej uzyskać pomoc, przenieś do chłodnego miejsca i zmierzyć temperaturę ciała.

· Nawadniaj organizm pijąc wodę lub soki owocowe.

· W przypadku bolesnych skurczy mięśniowych, zwykle mięśni nóg, ramion lub brzucha, występujących często po długotrwałym wysiłku fizycznym podczas upału, bezzwłocznie odpocznij w chłodnym miejscu pijąc jednocześnie doustne gotowe nawadniające płyny glukozo-elektrolitowe. Jeśli związane z przegrzaniem organizmu kurcze nie ustępują przez dłużej niż godzinę, konieczne staje się skorzystanie z opieki medycznej.

· Skorzystaj z porady lekarza jeśli zauważasz nietypowe symptomy lub jeśli dane symptomy nie ustają.

· Jeśli któryś z członków twej rodziny lub osoba, którą się zajmujesz ma skórę gorącą i suchą, majaczy, ma drgawki oraz/lub traci przytomność, niezwłocznie wezwij lekarza lub pogotowie ratunkowe. Podczas oczekiwania na przybycie lekarza lub pogotowia, należy przenieść dotkniętą osobę na chłodne miejsce układając ją w pozycji leżącej na plecach, z nogami i miednicą ułożonymi wyżej niż tułów; zdjąć z niej ubranie i rozpocząć zewnętrzne chłodzenie ciała przez ułożenie kompresów chłodzących na szyi, w pachach i pachwinach, nieprzerwane wachlowanie i spryskiwanie skóry wodą o temperaturze 25-30 °C; oraz mierzyć temperaturę ciała. Nie podawać aspiryny ani paracetamolu; osobę która straciła przytomność należy ułożyć na boku.
tel. alarmowe 112 lub 999

red.
REKLAMA
Oceń:
0 głosów
Uwaga na upały, 0 out of 5 based on 0 ratings
red. dodany
 
Odsłon: 3794
Dodaj zdjęcie

Waszym zdaniem (8)

Podaj login i hasło:
Login:
Hasło:
Skomentuj na forum:
Zarejestruj się
Jesteś już zarejestrowany na bilgorajska.pl? Zaloguj się
Imie lub nazwa:
Treść komentarza:
Przepisz niebieski tekst z obrazka wyżej:
Na forum istnieje możliwość oceny wypowiedzi, można oddawać głosy pozytywne jak i negatywne.
Ostatnio dodane komentarze
PL
74a-613
~ Wyborca   Lepsze warunki pracy nie wywalczy się siedząc przy klawiaturze. Nie ograniczy się też bizantyjskiego stylu rządzenia przez rządową i samorządową swołocz złodziejską. Trzeba wyjść na ulicę i pokazać swoją siłę. Nic tak nie przywraca moralności i nie hamuję złodziejskich zapędów kliki sprawującej władzę jak paru łajdaków na sznurze. Tej prawdy dowiodła rewolucja we Francji. Tylko zdecydowany opór społeczny powstrzyma nakładanie nowych podatków-teraz od wody bo ,,Unia tak chce" . A Unia nie każe wam podnieść emerytur głodowych i wynagrodzeń do tych unijnych -PIS-lamskie bydlaki?
27 lipca 2016
+2
-1
PL
e07-533
~ niuniek  do ~ aa   Tak jak ty baranie !!!
26 lipca 2016
+3
-0
PL
545-be6
~ 52ki   http://fakty.interia.pl/autor/jolanta-kaminska/news-polska-krajem-niewolnikow-wladze-centralne-swietnie-wiedza-c,nId,2242030 , a niewolnictwo w takich miasteczkach 20 czy 30 tysięcznych to norma , zmowy cenowe i ustalanie stawek dla niewolników, tylko wona albo jakiś Mojżesz może to zmienić
25 lipca 2016
+2
-2
PL
3d1-45b
~ biłgorajski żul   najlepsze na takie upały są zimne browary
25 lipca 2016
+8
-3
Drakkar   Do aa
Takie firmy już istnieją i to miedzy innymi za twoje pieniadze
1.https://bilgorajska.pl/aktualnosc,9522,0,0,0,Budynek-Starostwa-z-klimatyzacja.html
2.https://bilgorajska.pl/aktualnosc,12200,0,0,0,Inwestycje-drobne-ale-potrzebne.html
W każdym razie jak zabraknie pieniedzy podatników to sie podniesie stare podatki albo nowe wprowadzi np.ceny wody
http://serwisy.gazetaprawna.pl/samorzad/artykuly/961368,prawo-wodne-podwyzka-cen-wody.html
25 lipca 2016
+3
-2
PL
27d-5b4
~ do-aa   W zakładach niewolniczych jest kilka tys ludzi , nie każdy ma możliwość założyć swoją firmę , ale każdy płaci podatki między innymi na inspektora pracy żeby bronił ich praw, cwaniaku.Czemu to robol nie może godnie żyć i zarabiać ?
25 lipca 2016
+6
-2
PL
7b8-024
~ aa  do ~ hgiugiu   zwolnij się baranie i załóż firmę z klimą i leżanką..
25 lipca 2016
+4
-8
PL
d3b-ff3
~ hgiugiu   W BRW czy na foreście niewolnicy maja tyrać w upale smrodzie po klejach hałasie i pyle w płucach , gdzie są niezapowiedziane kontrole inspektora pracy?Za co on bierze szmal?
25 lipca 2016
+5
-5
Zgodnie z ustawą o świadczeniu usług droga elektroniczna art 14 i 15 (Podmiot, który świadczy usługi określone w art. 12-14, nie jest obowiązany do sprawdzania przekazywanych, przechowywanych lub udostępnianych przez niego danych) wydawca portalu bilgorajska.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.
Przy komentarzu niezarejestrowanego użytkownika będzie widoczny jego ZAKODOWANY adres IP. Zaloguj/Zarejestruj się.
reklama
reklama
REKLAMA
REKLAMA

Najpopularniejsze

Przeczytaj również

REKLAMA
REKLAMA
21 lutego 2021 Żurawnica
Jest akt oskarżenia w sprawie śmierci Kosego
Mieszkańcowi powiatu biłgorajskiego podejrzanemu o zastrzelenie pozostającego pod ochroną gatunkową wilka z Roztoczańskiego Parku Narodowego grozi 5 lat więzienia. Akt oskarżenia w tej sprawie trafił już do Sądu Rejonowego w Zamościu.
w środę, godzina 12:46 Biłgoraj
Spokojnie, to tylko... inscenizacja
dzisiaj, 11:05 Biłgoraj
Uroczyste ślubowanie nowych strażaków
w czwartek, godzina 11:29 Biłgoraj
Mieszkaniec powiatu zatrzymany w Lublinie. Usłyszał zarzuty dotyczące pedofilii
W poniedziałek, 22 lutego, doszło do zatrzymania mieszkańca powiatu biłgorajskiego, który jest podejrzewany o czyny pedofilskie. We wtorek został doprowadzony do prokuratury. Zastosowano wobec niego dozór policyjny. Już usłyszał dwa zarzuty.
w piątek, godzina 09:48 Korczów
Zderzenie dwóch ciężarówek
dzisiaj, 11:14 Lubelszczyzna
Ponad 3 tys. przypadków więcej niż tydzień temu
19 lutego 2021 Powiat
Planowane wyłączenie prądu
Jeszcze w lutym na terenie powiatu biłgorajskiego planowane jest wyłączenie prądu. W jakich miejscowościach to nastąpi i jak długo mieszkańcy będą musieli obejść się bez tego medium?
w czwartek, godzina 12:19 Józefów
23-latka nie ustąpiła pierwszeństwa przejazdu
14 lutego 2021 Biłgoraj
Kolejne ostrzeżenie o zamieciach śnieżnych i bardzo silnym mrozie
20 lutego 2021 Biłgoraj
Prawie 150 tys. zł dla OSP z terenu gminy Biłgoraj
W sobotnie popołudnie, 20 lutego, w Urzędzie Gminy Biłgoraj, odbyła się konferencja prasowa dotycząca przekazania promes na sprzęt strażacki dla 11 jednostek OSP z powiatu biłgorajskiego. Do strażaków trafił sprzęt za 148 466,00 zł.
w sobotę, godzina 11:20 Lubelszczyzna
42 przypadki śmiertelne na Lubelszczyźnie
w środę, godzina 11:56 Gmina Goraj
Zignorował zakaz wjazdu
16 lutego 2021 Biłgoraj
Strażacy ćwiczyli na zamarzniętym zalewie
We wtorkowe przedpołudnie, 16 lutego, odbyło się szkolenie strażaków z działań na zamarzniętych zbiornikach wodnych. Strażacy z JRG KP PSP w Biłgoraju ćwiczyli umiejętności ratowania osoby, pod którą załamał się lód ale też samoratowania.
17 lutego 2021 Radzięcin
Czołówka w gminie Frampol [AKTUALIZACJA]
dzisiaj, 08:18 Lubelszczyzna
Uproszczenie naboru do WOT
20 lutego 2021 Biłgoraj
Rusza remont hali sportowej w ZSBiO
W piątek, 19 lutego, w Starostwie Powiatowym w Biłgoraju podpisana została umowa z wykonawcą remontu hali sportowej w Zespole Szkół Budowalnych i Ogólnokształcących w Biłgoraju. Tego dnia wykonawca odebrał plac budowy. Warta nieco ponad 2,5 mln zł inwestycja zakończyć ma się wczesną jesienią br. Prace inwestycyjne prowadzone będą przy wsparciu środków z Ministerstwa Sportu.
w czwartek, godzina 08:14 Biłgoraj
Krwiodawcy mają nową siedzibę
19 lutego 2021 Biłgoraj
"Za granicą żartu"
w sobotę, godzina 09:40 Biłgoraj
Miejskie szalety będą płatne
Podczas środowej sesji Rady Miasta Biłgoraja, radni zajęli się m.in. ustaleniem opłat za miejskie szalety zlokalizowane na Placu Wolności i targowisku miejskim Mój Rynek przy ul. Jagiełły w Biłgoraju.
dzisiaj, 10:09 Biłgoraj
Rekrutacja do żłobka w Biłgoraju
w piątek, godzina 07:38 Biłgoraj
Tysiące nowych drzew i krzewów nasadzono w Biłgoraju
 
telRedakcja telefon

533 188 100

alarmSkrzynka alarmowa

alert@bilgorajska.pl

emailRedakcja e-mail

redakcja@bilgorajska.pl

Wszelkie prawa zastrzeżone bilgorajska.pl Projekt graficzny CePixel wykonanie eball hosting home.pl