Wersja mobilna     +   Dodaj wydarzenie    Dodaj aktualność    Dodaj galerię    Zgłoś temat    Dodaj ogłoszenie    Dodaj ofertę  
Przeczytaj:
Rozmiar tekstu:
AAA
BIŁGORAJ
2013.08.08 07:11

Fitness Klub dla seniorów otwarty

W środę, 7 sierpnia, uroczyście otwarto nowy biłgorajski Fitness Klub. Ten jednak przeznaczone jest wyłącznie dla osób starszych. W siedzibie PCK zajęcia z osobami w wieku 60+ będzie prowadził doświadczony instruktor. Zapisy trwają.
Fitness Klub dla seniorów otwarty
Fitness Klub dla seniorów otwarty

Klubu Seniora Fitness będzie działał w budynku PCK przy ul. 3-go Maja. Powstał dzięki projektowi "Senior FiT" - Fitness i Turystyka dla Seniorów realizowanemu przez Lubelski Oddział Okręgowy Polskiego Czerwonego Krzyża w ramach Rządowego Programu na Rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2012 - 2013. Projekt współfinansowany jest przez Ministerstwo Pracy i Polityki Społecznej.

Uroczystego otwarcia Klubu Seniora Fitness dokonano w środowe przedpołudnie, 7 sierpnia. W uroczystości udział wzięli m.in. wicestarosta Stanisław Schodziński, wiceprezes PCK w Biłgoraju Jadwiga Dzido, czy kierownik biura PCK Edward Kurzyna. Obecna była również koordynator projektu Iwona Włodarczyk. Wszystkich gości powitał prezes OR PCK w Biłgoraju Ryszard Korniak.

- Biłgorajski klub jest pierwszym otwartym w ramach tego projektu, w sumie ma być ich sześć: trzy Kluby Seniora Fitness i trzy Kluby Seniora Podróżnika. Jestem pełna podziwu, że prace remontowe w pomieszczeniach mieszczących Klub Seniora Fitness zakończyły się tak szybko. Gratuluję i dziękuję wszystkim, którzy aktywnie włączyli się w to przedsięwzięcie, tym bardziej, że działają społecznie - powiedziała do zgromadzonych w siedzibie PCK Iwona Włodarczyk.

Wartość całego projektu to ponad 220 tys. zł, dofinansowanie z Ministerstwa to prawie 200 tys. zł. - Celem projektu jest zwiększenie aktywności fizycznej seniorów, skierowany jest on przede wszystkim do tych osób, które do tej pory stroniły od tego typu aktywności. Zajęcia będą realizowane dwa razy w tygodniu, a poprowadzi jest doświadczony instruktor. Zorganizowane zostaną też warsztaty kulinarne, podczas których dietetyk nauczy przyrządzać zdrowe posiłki - dodała koordynator projektu.

Realizacji przedsięwzięcia pogratulował wicestarosta Stanisław Schodziński. Wiceprezes PCK w Biłgoraju Jadwiga Dzido przekonywała, że aktywność fizyczna wzmacnia także wytrzymałość psychiczną, a to często decydujący element w walce o zachowanie dobrego zdrowia w podeszłym wieku. Instruktor fitness Aleksandra Gontarz zapewniła za to, że ćwiczenia będą indywidualnie dobierane do możliwości i stanu zdrowia poszczególnych osób.

- To dla nas bardzo ważny dzień. Otwierając ten klub rozpoczynamy realizację marzeń o miejscu, które pomoże zadbać o zdrowy styl życia. Każdy dodatkowy ruch w naszym wieku, a ja już zaliczam się do seniorów, wpłynie na dobre samopoczucie - stwierdził prezes OR PCK w Biłgoraju Ryszard Korniak.

Po części oficjalnej goście zostali zaproszeni na wspólny posiłek.

red.
REKLAMA
Oceń:
0 głosów
red. dodany
 
Odsłon: 9547
Dodaj zdjęcie

Waszym zdaniem (3)

Podaj login/e-mail i hasło:
Login/e-mail:
Hasło:
Skomentuj na forum:
Zarejestruj się
Jesteś już zarejestrowany na bilgorajska.pl? Zaloguj się
Imie lub nazwa:
Treść komentarza:
Przepisz niebieski tekst z obrazka wyżej:
Na forum istnieje możliwość oceny wypowiedzi, można oddawać głosy pozytywne jak i negatywne.
Ostatnio dodane komentarze
valerie   oferta pożyczki pomiędzy poszczególnymi szybkimi ...
  Mamy kapitał w wysokości 190 000 000 EUR i jesteśmy gotowi udzielić kredytu każdemu rodzajowi uczciwej osoby, która może zwrócić mi pieniądze po nabyciu tych funduszy. czas trwania płatności musisz sam wybrać, a także kwotę, którą chcesz. Oferuję od 5 000 do 500 000 USD, a okres płatności musi wynosić od 2 lat do 25 lat. w razie potrzeby skontaktuj się ze mną tak szybko, jak to możliwe, ponieważ jestem do twoich usług 24 godziny na dobę.
E-MAIL: valerie.rigas@gmail.com
30 kwietnia 2018
brak ocen
PL
883-5d9
~ Teresa BARTYS, Sopot   ĆWICZENIA MIĘŚNI OKOŁOKRĘGOSŁUPOWYCH, TO TAK! a._: http://sandrarecho.pinger.pl/m/4499969
9 sierpnia 2013
+1
-0
PL
2a3-87b
~ marian   Nie mogę się powstrzymać, już oczyma wyobraźni widzę te zajęcia
A tak na poważnie to super inicjatywa
8 sierpnia 2013
+3
-0
Zgodnie z ustawą o świadczeniu usług droga elektroniczna art 14 i 15 (Podmiot, który świadczy usługi określone w art. 12-14, nie jest obowiązany do sprawdzania przekazywanych, przechowywanych lub udostępnianych przez niego danych) wydawca portalu bilgorajska.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.
Przy komentarzu niezarejestrowanego użytkownika będzie widoczny jego ZAKODOWANY adres IP. Zaloguj/Zarejestruj się.
reklama
kondolencje
REKLAMA
REKLAMA

Najpopularniejsze

Gazetka Lidl - Zobacz aktualne promocje i nowe gazetki na stronie Moja Gazetka
REKLAMA
w poniedziałek, godzina 12:32 Biłgoraj
Biłgoraj z rekordowym dofinansowaniem. Blisko 47 mln zł na inwestycję w oczyszczalnię ścieków
Miasto Biłgoraj pozyskało niemal 47 mln zł dofinansowania na jedną z najważniejszych inwestycji infrastrukturalnych ostatnich lat. Modernizacja i rozbudowa oczyszczalni ścieków ma poprawić jakość życia mieszkańców i zwiększyć bezpieczeństwo środowiskowe.
dzisiaj, 11:23 Frampol
Wypadek na DK 74. Droga jest zablokowana
w poniedziałek, godzina 19:42 Gózd Lipiński
Groźny wypadek podczas prac polowych. W akcji LPR [AKTUALIZACJA]
we wtorek, godzina 14:52 Biłgoraj
Biłgoraj w hołdzie ofiarom Zbrodni Katyńskiej
We wtorek 14 kwietnia w Biłgoraju odbyły się uroczyste obchody 86. rocznicy Zbrodni Katyńskiej. Wydarzenie zorganizowane zostało w ramach ogólnopolskiego Dnia Pamięci Ofiar Zbrodni Katyńskiej, obchodzonego corocznie 13 kwietnia. Mieszkańcy regionu, przedstawiciele władz samorządowych oraz młodzież zebrali się, by oddać hołd zamordowanym przez sowieckie NKWD wiosną 1940 roku.
dzisiaj, 13:13 Józefów
Konferencja w Józefowie poświęcona ochronie dzieci
w sobotę, godzina 08:16 Lubelszczyzna
Ponad 7 tys. zł za 16 dni szkolenia
4 kwietnia 2026 Region
Największa inwestycja drogowa w regionie po zimie ruszyła pełną parą
Budowa obwodnicy Gorajca, jednej z największych inwestycji drogowych w regionie, wyraźnie przyspieszyła po zimowej przerwie. Według najnowszych danych zaawansowanie robót osiągnęło już blisko 31%.
5 kwietnia 2026 Teodorówka
Trzecia próba sprzedaży URSUSA. Jest nowa cena
dzisiaj, 08:56 Kraj
Dziś policja nie odpuszcza piratom drogowym
1 kwietnia 2026 Biłgoraj
Tłumy na Misterium Męki Pańskiej w Biłgoraju [NOWE ZDJĘCIA]
W środę, 1 kwietnia, w Biłgoraju odbyło się Misterium Męki Pańskiej - plenerowe widowisko religijno-artystyczne, które zgromadziło licznych mieszkańców oraz gości.
w niedzielę, godzina 11:30 Gmina Biłgoraj
Urząd szuka pracowników. Wolne cztery stanowiska
dzisiaj, 09:17 Biłgoraj
Licealiści z Biłgoraja zagwarantowali sobie 100% na maturze
6 kwietnia 2026 Biłgoraj
Tak wygląda postęp prac przy miejskich inwestycjach
Miasto Biłgoraj realizuje trzy inwestycje o łącznej wartości ponad 10,8 mln zł. Większość środków pochodzi z funduszy europejskich i budżetu państwa. Prace obejmują przebudowę Skweru Saskiego, rewitalizację Parku Pałacowego Różnówka oraz modernizację skweru przy ul. Ogrodowej. Zaawansowanie robót wynosi od 11 do 16 procent.
w piątek, godzina 18:31 Biłgoraj
Pełna sala na wernisażu w BCK
we wtorek, godzina 10:00 Biłgoraj
Biegnie by nieść pomoc. Policjant z Biłgoraja ukończył pierwszy z czterech maratonów
w czwartek, godzina 12:10 Tarnogród
Umowy w ramach RFRD podpisane [LISTA ZADAŃ]
W czwartek 9 kwietnia w Tarnogrodzie przedstawiciele samorządów z naszego regionu podpisali umowy w ramach Rządowego Funduszu Rozwoju Dróg 2026.
w poniedziałek, godzina 09:59 Biłgoraj
To miała być rutynowa kontrola. Ledwo mówił i nie mógł wysiąść z auta
w poniedziałek, godzina 15:40 Biłgoraj
Deerhorn i Xtreme Brands podpisały strategiczny kontrakt obejmujący rynek polski oraz rynki europejskie
dzisiaj, 07:46 Gmina Tarnogród
ORLEN zwiększa wydobycie gazu ziemnego w powiecie biłgorajskim
ORLEN uruchomił produkcję z kolejnych odwiertów na złożach gazu ziemnego - Jastrzębiec w powiecie biłgorajskim oraz Sierosław w powiecie poznańskim. Łącznie obie inwestycje dostarczą około 140 mln m³ gazu ziemnego w pierwszym roku i zapewnią stabilne wydobycie przez kolejnych kilkanaście lat.
8 kwietnia 2026 Biłgoraj
Burzliwe spotkanie w Biłgoraju. Mieszkańcy kontra autodrom
we wtorek, godzina 15:29 Biłgoraj
Dzień otwarty w biłgorajskim sanepidzie
we wtorek, godzina 08:33 Biłgoraj
Ile Biłgoraj wydaje na pracowników samorządowych? Urząd ujawnia nowe dane
Burmistrz Biłgoraja przedstawił szczegółowe dane dotyczące zatrudnienia i wynagrodzeń w miejskich jednostkach - Ośrodku Sportu i Rekreacji, Biłgorajskim Centrum Kultury oraz Urzędzie Miasta. To odpowiedź na zapytanie wieloletniego burmistrza i radnego Janusza Rosłana.
we wtorek, godzina 10:35 Biłgoraj
Muzyczny wieczór w Biłgoraju
w poniedziałek, godzina 08:03 Biłgoraj
Przedsiębiorcy spotkają się w Biłgoraju
 
telRedakcja telefon

533 188 100

alarmSkrzynka alarmowa

alert@bilgorajska.pl

emailRedakcja e-mail

redakcja@bilgorajska.pl

Wszelkie prawa zastrzeżone bilgorajska.pl Projekt graficzny CePixel wykonanie eball