Wersja mobilna     +   Dodaj wydarzenie    Dodaj aktualność    Dodaj galerię    Zgłoś temat    Dodaj ogłoszenie    Dodaj ofertę  
Przeczytaj:

Edytuj tekst

UWAGA!
Teraz możesz wysłać nam zdjęcie bezpośrednio z Twojego telefonu komórkowego.
Utwórz wiadomość MMS i wyślij na adres alert@bilgorajska.pl
(adres e-mail wpisz zamiast numeru telefonu nadawcy).
Dodaj zdjęcie:
Wybierz zdjęcie:
Wprowadź podpis zdjęcia:
Autor zdjęcia (podajemy gdy znamy):
Rozmiar tekstu:
AAA
BIŁGORAJ
2013.08.08 07:11

Fitness Klub dla seniorów otwarty

W środę, 7 sierpnia, uroczyście otwarto nowy biłgorajski Fitness Klub. Ten jednak przeznaczone jest wyłącznie dla osób starszych. W siedzibie PCK zajęcia z osobami w wieku 60+ będzie prowadził doświadczony instruktor. Zapisy trwają.
Fitness Klub dla seniorów otwarty
Fitness Klub dla seniorów otwarty

Klubu Seniora Fitness będzie działał w budynku PCK przy ul. 3-go Maja. Powstał dzięki projektowi "Senior FiT" - Fitness i Turystyka dla Seniorów realizowanemu przez Lubelski Oddział Okręgowy Polskiego Czerwonego Krzyża w ramach Rządowego Programu na Rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2012 - 2013. Projekt współfinansowany jest przez Ministerstwo Pracy i Polityki Społecznej.

Uroczystego otwarcia Klubu Seniora Fitness dokonano w środowe przedpołudnie, 7 sierpnia. W uroczystości udział wzięli m.in. wicestarosta Stanisław Schodziński, wiceprezes PCK w Biłgoraju Jadwiga Dzido, czy kierownik biura PCK Edward Kurzyna. Obecna była również koordynator projektu Iwona Włodarczyk. Wszystkich gości powitał prezes OR PCK w Biłgoraju Ryszard Korniak.

- Biłgorajski klub jest pierwszym otwartym w ramach tego projektu, w sumie ma być ich sześć: trzy Kluby Seniora Fitness i trzy Kluby Seniora Podróżnika. Jestem pełna podziwu, że prace remontowe w pomieszczeniach mieszczących Klub Seniora Fitness zakończyły się tak szybko. Gratuluję i dziękuję wszystkim, którzy aktywnie włączyli się w to przedsięwzięcie, tym bardziej, że działają społecznie - powiedziała do zgromadzonych w siedzibie PCK Iwona Włodarczyk.

Wartość całego projektu to ponad 220 tys. zł, dofinansowanie z Ministerstwa to prawie 200 tys. zł. - Celem projektu jest zwiększenie aktywności fizycznej seniorów, skierowany jest on przede wszystkim do tych osób, które do tej pory stroniły od tego typu aktywności. Zajęcia będą realizowane dwa razy w tygodniu, a poprowadzi jest doświadczony instruktor. Zorganizowane zostaną też warsztaty kulinarne, podczas których dietetyk nauczy przyrządzać zdrowe posiłki - dodała koordynator projektu.

Realizacji przedsięwzięcia pogratulował wicestarosta Stanisław Schodziński. Wiceprezes PCK w Biłgoraju Jadwiga Dzido przekonywała, że aktywność fizyczna wzmacnia także wytrzymałość psychiczną, a to często decydujący element w walce o zachowanie dobrego zdrowia w podeszłym wieku. Instruktor fitness Aleksandra Gontarz zapewniła za to, że ćwiczenia będą indywidualnie dobierane do możliwości i stanu zdrowia poszczególnych osób.

- To dla nas bardzo ważny dzień. Otwierając ten klub rozpoczynamy realizację marzeń o miejscu, które pomoże zadbać o zdrowy styl życia. Każdy dodatkowy ruch w naszym wieku, a ja już zaliczam się do seniorów, wpłynie na dobre samopoczucie - stwierdził prezes OR PCK w Biłgoraju Ryszard Korniak.

Po części oficjalnej goście zostali zaproszeni na wspólny posiłek.

red.
REKLAMA
Oceń:
0 głosów
red. dodany
 
Odsłon: 8949
Dodaj zdjęcie

Waszym zdaniem (3)

Podaj login i hasło:
Login:
Hasło:
Skomentuj na forum:
Zarejestruj się
Jesteś już zarejestrowany na bilgorajska.pl? Zaloguj się
Imie lub nazwa:
Treść komentarza:
Przepisz niebieski tekst z obrazka wyżej:
Na forum istnieje możliwość oceny wypowiedzi, można oddawać głosy pozytywne jak i negatywne.
Ostatnio dodane komentarze
valerie   oferta pożyczki pomiędzy poszczególnymi szybkimi ...
  Mamy kapitał w wysokości 190 000 000 EUR i jesteśmy gotowi udzielić kredytu każdemu rodzajowi uczciwej osoby, która może zwrócić mi pieniądze po nabyciu tych funduszy. czas trwania płatności musisz sam wybrać, a także kwotę, którą chcesz. Oferuję od 5 000 do 500 000 USD, a okres płatności musi wynosić od 2 lat do 25 lat. w razie potrzeby skontaktuj się ze mną tak szybko, jak to możliwe, ponieważ jestem do twoich usług 24 godziny na dobę.
E-MAIL: valerie.rigas@gmail.com
30 kwietnia 2018
brak ocen
PL
883-5d9
~ Teresa BARTYS, Sopot   ĆWICZENIA MIĘŚNI OKOŁOKRĘGOSŁUPOWYCH, TO TAK! a._: http://sandrarecho.pinger.pl/m/4499969
9 sierpnia 2013
+1
-0
PL
2a3-87b
~ marian   Nie mogę się powstrzymać, już oczyma wyobraźni widzę te zajęcia
A tak na poważnie to super inicjatywa
8 sierpnia 2013
+3
-0
Zgodnie z ustawą o świadczeniu usług droga elektroniczna art 14 i 15 (Podmiot, który świadczy usługi określone w art. 12-14, nie jest obowiązany do sprawdzania przekazywanych, przechowywanych lub udostępnianych przez niego danych) wydawca portalu bilgorajska.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.
Przy komentarzu niezarejestrowanego użytkownika będzie widoczny jego ZAKODOWANY adres IP. Zaloguj/Zarejestruj się.
reklama
reklama
REKLAMA
REKLAMA

Najpopularniejsze

REKLAMA
REKLAMA
w poniedziałek, godzina 00:20 Biłgoraj
Wojciech Gleń nowym burmistrzem Biłgoraja [SZCZEGÓŁOWE WYNIKI]
Są już oficjalne wyniki drugiej tury wyborów samorządowych. Według informacji przekazanych przez PKW Wojciech Gleń uzyskał prawie 53% głosów. Jak głosowali mieszkańcy Biłgoraja?
11 kwietnia 2024 Księżpol
Od poniedziałku kontrola szamb
dzisiaj, 15:58 Biłgoraj
"Z wartościami do ludzi"
w niedzielę, godzina 22:12 Biłgoraj
Nieoficjalne wyniki drugiej tury w Biłgoraju
W niedzielę 21 kwietnia odbyła się druga tura wyborów samorządowych. O najważniejsze stanowisko w Biłgoraju walczyli dotychczasowy burmistrz Janusz Rosłan i Wojciech Gleń.
17 kwietnia 2024 Józefów
Leśnicy sprzedają URSUSA 4514
dzisiaj, 13:15 Biłgoraj
Jest data otwarcia basenu. Ogłoszono przetarg na przebudowę starej części
w niedzielę, godzina 23:11 Gmina Biłgoraj
Dariusz Świerczyński wójtem gminy Biłgoraj [SZCZEGÓŁOWE WYNIKI]
Są już oficjalne wyniki wyborów na wójta gminy Biłgoraj. Według danych ze wszystkich obwodów wyborczych w głosowaniu zwyciężył Dariusz Świerczyński. Jakie uzyskał poparcie?
w środę, godzina 17:20 Biłgoraj
Pożegnanie burmistrza i radnych [NOWE ZDJĘCIA]
dzisiaj, 09:44 Tarnogród
21 strażaków walczyło z ogniem
w niedzielę, godzina 22:14 Gmina Biłgoraj
Nieoficjalne wyniki drugiej tury w gminie Biłgoraj
Mieszkańcy gminy Biłgoraj zdecydowali kto będzie zarządzać gminą przez następne 5 lat. W drugiej turze wyborów o fotel wójta ubiegali się Wojciech Dziduch i Dariusz Świerczyński.
dzisiaj, 09:19 Biłgoraj
Kiedy nowe rady rozpoczną kadencję?
dzisiaj, 14:01 Potok Górny
Gmina zwróci nadwyżkę za montaż fotowoltaiki
w niedzielę, godzina 23:21 Aleksandrów
Zmiana na stanowisku wójta gminy Aleksandrów [SZCZEGÓŁOWE WYNIKI]
Poznaliśmy oficjalne wyniki drugiej tury wyborów samorządowych w gminie Aleksandrów. Z danych przekazanych przez PKW wynika, że wójtem został Andrzej Borowiec.
w poniedziałek, godzina 10:03 Frampol
Powstaje nowa nawierzchnia na DW 835
dzisiaj, 09:08 Biłgoraj
50 druhów zasili szeregi OSP
w poniedziałek, godzina 00:04 Goraj
W Goraju bez zmian [SZCZEGÓŁOWE WYNIKI]
Według oficjalnych informacji przekazanych przez Państwową Komisję Wyborczą mieszkańcy miasta i gminy Goraj nie chcieli zmian. W drugiej turze wyborów większością głosów burmistrzem został Antoni Łukasik. Jakie poparcie uzyskał?
w środę, godzina 10:53 Region
33-latek z powiatu podejrzany o wykorzystanie nastolatki trafił do aresztu
we wtorek, godzina 13:08 Biłgoraj
Janusz Rosłan żegna się ze stanowiskiem burmistrza i dziękuje mieszkańcom
w niedzielę, godzina 22:26 Goraj
Kto burmistrzem Goraja?
W drugiej turze wyborów o fotel burmistrza Goraja ubiegali się dotychczasowy włodarz Antoni Łukasik oraz Piotr Kiełbasa. PKW podała dane z 66,66% obwodów wyborczych.
w piątek, godzina 11:17 Biłgoraj
Wolne etaty w starostwie
w niedzielę, godzina 14:15 Biłgoraj
Frekwencja w drugiej turze wyborów [AKTUALIZACJA]
 
telRedakcja telefon

533 188 100

alarmSkrzynka alarmowa

alert@bilgorajska.pl

emailRedakcja e-mail

redakcja@bilgorajska.pl

Wszelkie prawa zastrzeżone bilgorajska.pl Projekt graficzny CePixel wykonanie eball hosting home.pl