Wersja mobilna     +   Dodaj wydarzenie    Dodaj aktualność    Dodaj galerię    Zgłoś temat    Dodaj ogłoszenie    Dodaj ofertę  
Przeczytaj:
Rozmiar tekstu:
AAA
BIŁGORAJ
2024.08.14 08:40

Konferencja i warsztaty tylko dla kobiet

Biłgorajska Rada Kobiet zaprasza wszystkie mieszkanki Biłgoraja i okolic do udziału w wyjątkowym wydarzeniu pod hasłem "Bezpieczna Kobieta". W ramach projektu odbędą się bezpłatne konferencje i warsztaty z elementami samoobrony, które mają na celu zwiększenie świadomości i umiejętności obrony osobistej wśród kobiet. Wydarzenie, które potrwa dwa dni, odbędzie się w Biłgorajskim Centrum Kultury oraz na terenie OSiR w Biłgoraju.
Konferencja i warsztaty tylko dla kobiet
Konferencja i warsztaty tylko dla kobiet

Biłgorajska Rada Kobiet organizuje konferencję oraz warsztaty dla kobiet, mające na celu wzmocnienie ich umiejętności związanych z samoobroną i zapewnieniem bezpieczeństwa. Wydarzenie, które odbędzie się 30 i 31 sierpnia, to doskonała okazja dla każdej kobiety, by zdobyć cenną wiedzę i praktyczne umiejętności w tym zakresie.

W piątek 30 sierpnia w Biłgorajskim Centrum Kultury przy ul. Kościuszki 16 odbędzie się konferencja prowadzona przez ekspertkę ds. bezpieczeństwa kobiet, Grażynę Ferra-Kopocińską. Spotkanie rozpocznie się o godzinie 16:00 i potrwa do 20:00. Uczestniczki będą miały okazję dowiedzieć się, jak unikać niebezpiecznych sytuacji, jak właściwie interpretować otoczenie oraz jakie procedury należy stosować w przypadku zagrożenia.

W sobotę 31 sierpnia na terenie OSiR przy ul. Targowej 15, odbędą się warsztaty z elementami samoobrony, również prowadzone przez Grażynę Ferra-Kopocińską. Warsztaty będą podzielone na dwie grupy - pierwsza grupa będzie uczestniczyć w zajęciach od godziny 8:00 do 12:00, a druga od 12:30 do 16:30. Aby wziąć udział w warsztatach, konieczne są wcześniejsze zapisy, ponieważ liczba miejsc jest ograniczona. Chęć udziału można zgłosić dzwoniąc pod nr telefonu 572 - 603 - 592 lub w siedzibie Fundacji FLZB ul. 3 Maja 47/17, Biłgoraj. Decyduje kolejność zgłoszeń.

Podczas warsztatów uczestniczki nauczą się, jak radzić sobie w sytuacjach zagrożenia, takich jak pobicie, napaść czy agresja fizyczna i słowna. Zdobędą także wiedzę z zakresu psychologii reakcji na zagrożenia oraz poznają mechanizmy działania potencjalnych oprawców.

Wydarzenie jest całkowicie bezpłatne i skierowane do wszystkich kobiet. To doskonała okazja, by nie tylko zdobyć wiedzę, ale także zwiększyć poczucie bezpieczeństwa w codziennym życiu.

Projekt dofinansowano ze środków: Programu Działaj Lokalnie Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności realizowanego przez Akademię Rozwoju Filantropii w Polsce oraz Fundację Fundusz Lokalny Ziemi Biłgorajskiej i Gminę Miasto Biłgoraj.

Red.
REKLAMA
Oceń:
2 głosy
Konferencja i warsztaty tylko dla kobiet, 3.0000 out of 5 based on 2 ratings
Red. dodany
 
Odsłon: 2712
Dodaj zdjęcie

Waszym zdaniem (0)

Podaj login/e-mail i hasło:
Login/e-mail:
Hasło:
Skomentuj na forum:
Zarejestruj się
Jesteś już zarejestrowany na bilgorajska.pl? Zaloguj się
Imie lub nazwa:
Treść komentarza:
Przepisz niebieski tekst z obrazka wyżej:
Brak wpisów, Twój komentarz może byc pierwszy.
Zgodnie z ustawą o świadczeniu usług droga elektroniczna art 14 i 15 (Podmiot, który świadczy usługi określone w art. 12-14, nie jest obowiązany do sprawdzania przekazywanych, przechowywanych lub udostępnianych przez niego danych) wydawca portalu bilgorajska.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.
Przy komentarzu niezarejestrowanego użytkownika będzie widoczny jego ZAKODOWANY adres IP. Zaloguj/Zarejestruj się.
reklama
reklama
REKLAMA
REKLAMA

Najpopularniejsze

Gazetka Lidl - Zobacz aktualne promocje i nowe gazetki na stronie Moja Gazetka
REKLAMA
w poniedziałek, godzina 12:32 Biłgoraj
Biłgoraj z rekordowym dofinansowaniem. Blisko 47 mln zł na inwestycję w oczyszczalnię ścieków
Miasto Biłgoraj pozyskało niemal 47 mln zł dofinansowania na jedną z najważniejszych inwestycji infrastrukturalnych ostatnich lat. Modernizacja i rozbudowa oczyszczalni ścieków ma poprawić jakość życia mieszkańców i zwiększyć bezpieczeństwo środowiskowe.
w środę, godzina 11:23 Frampol
Wypadek na DK 74. Trzy osoby poszkodowane
dzisiaj, 09:09 Biłgoraj
W niedzielę klasyki opanują Biłgoraj
we wtorek, godzina 14:52 Biłgoraj
Biłgoraj w hołdzie ofiarom Zbrodni Katyńskiej
We wtorek 14 kwietnia w Biłgoraju odbyły się uroczyste obchody 86. rocznicy Zbrodni Katyńskiej. Wydarzenie zorganizowane zostało w ramach ogólnopolskiego Dnia Pamięci Ofiar Zbrodni Katyńskiej, obchodzonego corocznie 13 kwietnia. Mieszkańcy regionu, przedstawiciele władz samorządowych oraz młodzież zebrali się, by oddać hołd zamordowanym przez sowieckie NKWD wiosną 1940 roku.
11 kwietnia 2026 Lubelszczyzna
Ponad 7 tys. zł za 16 dni szkolenia
dzisiaj, 08:52 Biłgoraj
Biłgoraj wspiera Adasia. Ile zebrano podczas kiermaszu kwiatów?
4 kwietnia 2026 Region
Największa inwestycja drogowa w regionie po zimie ruszyła pełną parą
Budowa obwodnicy Gorajca, jednej z największych inwestycji drogowych w regionie, wyraźnie przyspieszyła po zimowej przerwie. Według najnowszych danych zaawansowanie robót osiągnęło już blisko 31%.
5 kwietnia 2026 Teodorówka
Trzecia próba sprzedaży URSUSA. Jest nowa cena
w poniedziałek, godzina 19:42 Gózd Lipiński
Groźny wypadek podczas prac polowych. W akcji LPR [AKTUALIZACJA]
6 kwietnia 2026 Biłgoraj
Tak wygląda postęp prac przy miejskich inwestycjach
Miasto Biłgoraj realizuje trzy inwestycje o łącznej wartości ponad 10,8 mln zł. Większość środków pochodzi z funduszy europejskich i budżetu państwa. Prace obejmują przebudowę Skweru Saskiego, rewitalizację Parku Pałacowego Różnówka oraz modernizację skweru przy ul. Ogrodowej. Zaawansowanie robót wynosi od 11 do 16 procent.
w czwartek, godzina 16:12 Biłgoraj
Kiermasz kwiatów przyciąga tłumy [NOWE ZDJĘCIA]
dzisiaj, 08:45 Józefów
Są pieniądze na drogę powiatową
9 kwietnia 2026 Tarnogród
Umowy w ramach RFRD podpisane [LISTA ZADAŃ]
W czwartek 9 kwietnia w Tarnogrodzie przedstawiciele samorządów z naszego regionu podpisali umowy w ramach Rządowego Funduszu Rozwoju Dróg 2026.
dzisiaj, 08:27 Biłgoraj
Uczeń biłgorajskiej "Piątki" finalistą ogólnopolskiego programu
w piątek, godzina 14:11 Biłgoraj
Indeks na studia i 100% z matury - wielki sukces Leny!
w piątek, godzina 15:46 Biłgoraj
Uszkodzenie elementu konstrukcyjnego na terenie budowy basenu w Biłgoraju
Na terenie budowy krytej pływalni w Biłgoraju doszło do zdarzenia o charakterze technicznym podczas próbnego napełniania niecki basenu. Informacja w tej sprawie została przekazana przez Referat ds. Inwestycji i Rozwoju Starostwa Powiatowego.
w piątek, godzina 08:15 Lubelszczyzna
6 tys. seniorów z Lubelszczyzny z podwyżką emerytury
w środę, godzina 16:55 Biłgoraj
Ekipa filmowa nad biłgorajskim zalewem
w środę, godzina 07:46 Gmina Tarnogród
ORLEN zwiększa wydobycie gazu ziemnego w powiecie biłgorajskim
ORLEN uruchomił produkcję z kolejnych odwiertów na złożach gazu ziemnego - Jastrzębiec w powiecie biłgorajskim oraz Sierosław w powiecie poznańskim. Łącznie obie inwestycje dostarczą około 140 mln m³ gazu ziemnego w pierwszym roku i zapewnią stabilne wydobycie przez kolejnych kilkanaście lat.
dzisiaj, 08:33 Tarnogród
Narodowy Dzień Zdrowia i Sportu w tarnogrodzkim przedszkolu
w piątek, godzina 08:23 Wyścigi samochodowe
Karol Kręt wybrany do programu Porsche Talent Pool
w piątek, godzina 11:26 Biłgoraj
Wolny etat w starostwie
Starosta biłgorajski ogłosił nabór na stanowisko radcy prawnego. Jakie wymagania musi spełnić osoba, która zajmie się obsługą prawną Starostwa Powiatowego?
w niedzielę, godzina 11:30 Gmina Biłgoraj
Urząd szuka pracowników. Wolne cztery stanowiska
w piątek, godzina 12:06 Biłgoraj
Walczą o tytuł mistrzów motoryzacji [WYNIKI]
 
telRedakcja telefon

533 188 100

alarmSkrzynka alarmowa

alert@bilgorajska.pl

emailRedakcja e-mail

redakcja@bilgorajska.pl

Wszelkie prawa zastrzeżone bilgorajska.pl Projekt graficzny CePixel wykonanie eball