Do końca lipca mieszkanki naszego miasta i okolic mają niepowtarzalną okazję skorzystać z bezpłatnych zajęć samoobrony, które odbywają się w każdy wtorek i czwartek. Szkolenie ma na celu zapewnienie uczestniczkom umiejętności obrony oraz zwiększenie ich poczucia bezpieczeństwa. To doskonała okazja, aby nauczyć się skutecznych technik samoobrony i zdobyć pewność siebie.

Zajęcia odbywają się w hali OSiR w Biłgoraju, we wtorki i czwartki, w godzinach od 18:00 do 20:00. Co istotne, udział w szkoleniu jest całkowicie darmowy. Każda zainteresowana pani w wieku od 18 do 60 lat może przyjść i wziąć udział w zajęciach zupełnie za darmo.

Stowarzyszenie Bezpieczna Lubelszczyzna, które organizuje zajęcia, zapewnia wysoko wykwalifikowanych instruktorów, którzy przekazują nie tylko praktyczne umiejętności obrony, ale również wiedzę na temat zachowań bezpiecznych w różnych sytuacjach.

Samoobrona jest ważną umiejętnością dla każdej kobiety. W dzisiejszych czasach, kiedy zagrożenia mogą wystąpić w najmniej spodziewanych momentach, warto nauczyć się skutecznych technik radzenia sobie w sytuacjach stresowych. Zajęcia samoobrony dają możliwość nabycia pewności siebie i umiejętności ochrony siebie.

Zapisy prowadzone są za pośrednictwem formularza dostępnego TUTAJ. Więcej informacji na temat szkolenia, można uzyskać na facebookowym profilu Stowarzyszenia Bezpieczna Lubelszczyzna.