Wersja mobilna     +   Dodaj wydarzenie    Dodaj aktualność    Dodaj galerię    Zgłoś temat    Dodaj ogłoszenie    Dodaj ofertę  

Przeczytaj:
Akcja protestacyjna pracowników sądu
Dominika Grabias została Queen of Poland
Wiesław Świerczyński nauczycielem na medal
Ustalono wynagrodzenie burmistrza
home > Start > Forum > O wszystkim > Odchudzanie czas zacząć
REKLAMA
grudzień 2018
Pn Wt Śr Cz Pt So N
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Dziś 14 grudnia

Kino BCK 14 grudnia

Miśków 2-óch w Nowym Jorku
Czytaj o filmie na filmweb.pl
 
Creed II
Czytaj o filmie na filmweb.pl
 

Nie przegap

Nadchodzące

REKLAMA
dziś
0/-2°C
jutro
-2/-4°C
pojutrze
-2/-4°C

Jakość powietrza

46
Dobra jakość powietrza
PM2.5
28 µg/m3
111%
PM10
45 µg/m3
91%
temperatura 0,0
ciśnienie 1024 hPa
wilgotność 0%

Apteka dyżurna

ul. Kościuszki 12
Biuro Rachunkowe Poltax mgr Grzegorz Branewski
Oferujemy: * pełną obsługę rachunkową firm * rozliczenia z US i ZUS * analizy finansowe * rozliczenia roczne * wnioski kredytowe * biznesplanyPoltax ul. Kościuszki 73 23-400 Biłgoraj

Sonda z dnia 22.03

Co myślisz na temat zmiany czasu?

Katalog firm

Forum

 

Odsłon: 17062
Na forum istnieje możliwość oceny wypowiedzi, można oddawać głosy pozytywne jak i negatywne.
Autor Treść
betka856
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
Odchudzanie czas zacząć Hej,
od nowego roku postanowiłem wprowadzić bardziej aktywny tryb życia. Na początek zapisałem się na siłownie ale typowo w kierunku ćwiczeń aerobowych, niestety pogoda uniemożliwia normalny trening biegowy przynajmniej w moim przypadku. Dodatkowo chciałem wprowadzić jakieś suplementy diety wspomagające np. http://bifix.pl/nasze-produkty/dr-fruit-suplementy-diety/ Co proponujecie wprowadzić do diety co mogłoby pomóc i przyśpieszyć.

~ Marta223
Oceniano 1 raz   +1   Ocena Ocena | Zgłoś spam
Mi na odchudzanie nie pomogły żadne suplementy, tylko zmiana nawyków żywieniowych oraz przesiadka na rower. Zobacz sama ile można spalić kalorii na rowerze:
http://www.trasymasy.pl/rower-sposobem-na-odchudzanie/
~ Bronka
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
Dieta cud ja też nigdy nie wierzyłam w cudowne suplementy ale od kiedy znalazłam ten artykuł http://www.polskatimes.pl/artykul/3693990,jak-szybko-schudnac-i-miec-plaski-brzuch,id,t.html dowiedziałam się właśnie od dietetyka że jednak suplementy mogą pomóc tylko trzeba wiedzieć jakie i nie traktować ich jako główny składnik odchudzania.
REKLAMA
Natalion
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
A ja tam nie wierzę w diety cud i suplementy. Choć ok, może nie tyle nie wierzę w suplementy co raczej nie w to, że one zrobią całą robotę za nas. Odchudzanie to ciężka praca: siłownia, dieta, a Ci którzy czują się na siłach powinni też wykonywać detoksykację organizmu, bo nie dość że to nieco obniża wagę na starcie, a przy tym dzięki niej odzyskujemy siłę do życia, śpimy lepiej, odpoczywamy, poprawia się trawienie itp, warto przeczytać artykuł: http://neera.pl/detoksykacja-organizmu/. Ja zawsze zaczynam od oczyszczenia się.
Ula3883
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
Suplementy raczej nie pomagają, raczej nie znam żadnej osoby, która by się nimi zachwycała. Dobra jest za to dieta rozdzielna (http://dietyodchudzajace/), na której jestem i mam już ( 1 miesiąc) 5 kg z głowy!
DietyOdchudzajace
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
Siłownia to strzał w dziesiątkę. A jeśli chodzi o sposoby odżywiania się, to proponuję odwiedzić http://dietyodchudzajace.net/ .
~ Mirka33
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
Jeśli zamierzasz stosować suplementy, to postaw na te naturalne, które pomogą Ci w zrzucaniu wagi, ale też będą dobrze wpływać na Twoje zdrowie, bo niestety większość suplementów ma zupełnie odwrotny efekt, a przecież stosując dietę mamy poprawić nasze zdrowie, a nie pogorszyć. Bardzo fajny suplement, to Zinzino Balance Oil , skomponowany z naturalnych składników-olej z dzikich ryb i naturalna oliwa z oliwek i zdecydowanie polecam iść w stro właśnie tego typu składników. Nie jest jednak on dostępny w zwykłych sklepach, dlatego po szczegóły polecam zajrzeć tutaj http://www.megazino.pl/ .
~ Marta38
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
A moim zdaniem warto zajrzeć do naturalnych suplementów i przyjrzeć się bliżej http://szczuplakobieta.pl/zielona-kawa-opinie-cena-tabletki/ Właśnie takie środki najlepiej działają na nadwagę. Sprawdźcie sami.
~ olaaa
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
Dieta rozdzielna Polecam dietę rozdzielną http://www.sciezkidozdrowia.pl/artykul/34,dieta-rozdzielna.html nie tylko ze względu na odchudzanie, ale jest bardzo dobra ponieważ odciąża nasz układ pokarmowy.
agata7
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
Ja z własnego doświadczenia mogę polecić wczasy odchudzające w Primavera. Masz do wyboru kilka programów odchudzających, tam ćwiczysz w grupie pod okiem trenerów, dieta jest dobrana na samym początku. Jeśli ktoś jest zainteresowany to polecam obejrzeć filmiki na youtube wpisując (odchudzanie primavera), jest pokazane jak przebiegają takie wczasy. Mi udało się szybko i zdrowo schudnąć i mam nadzieje że uda mi się już utrzymać taka zgrabniejszą figurę:)

~ Lampafa
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
Zawsze jest dobry czas na to, by zacząć dbać o siebie. Z doświadczenia wiem, że najłatwiej osiągnąć założone cele w miejscach takich jak http://krajowy.biz/firma,fitness-lodz-60-minut Dzięki odpowiedniej motywacji i pomocy osób dążących do tych samych celów, wszystko staje sie prostsze.
LadyE
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
Zwykle wystarczy rezygnacja ze słodyczy i tłustych potraw oraz więcej ruchu (rower, ćwiczenia, skakanka, taniec)
~ Miłka
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
Nie ma co korzystać z suplementów, nigdy tak naprawdę nie wiemy, jak zadziałają one na nasz organizm, lepiej udać się do profesjonalnego centrum,takiego jak to http://www.centrumdiamedic.pl , gdzie dietetyk dopasuje dla nas najlepszą dietę, a przede wszystkim taką, która doprowadzi nas do efektów, jakie pożądamy.
~ Tymoteusz1
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
Niestety, nie zawsze jest tak prosto schudnąć. Często gdy w grę wchodzą nierozwiązane problemy w psychice, schudnięcie jest niemożliwe. Właśnie w takich sytuacjach powinno się poradzić w http://twojcel.eu/dietetyk-gdynia/ bo dzięki ich pomocy można rozwiązać przyczynę otyłości. Jak problem zniknie, to waga zacznie sama spadać.
~ WIKTORIAAA
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
tabletki na odchudzanie Czy to o tym środku rozmowa - http://rankingtabletki.eu/gojiberry500/ może?
Rozmyślam nad kupieniem jego jak dużo udało się wam dzięki niemu? Nie ukrywam potrzebuje stracić conajmniej 8kg, możliwe to?
~ karina
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
zdrowe słodycze Nie ma się co spinać. Uważam, że od czasu do czasu zdrowe słodycze dobrze nam zrobią. Można się w ten sposób odstresować i sprawić sobie przyjemność. Taką przekąskę można też traktować jako nagrodę za osiągnięcie celu. Najlepsze moim zdaniem są ciastka żurawinowe bez cukru Irenki. Na tej stronie https://web.facebook.com/ciastkairenki jest info gdzie je kupić.
wiki9
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
u mnie sport typu bieganie, siłownia zdecydowanie odpada, za bardzo się przy tym męczę... uwielbiam chodzić na basen więc ten sport u mnie króluje, dodatkowo jeżdzę na rowerze, przy odchudzaniu stosuje suplementy http://therm-line.com/therm-line-forte oraz jem mniejsze porcję częściej. Nie używam masła, oleju, cukru, nie piję napojów kolorowych

~ Mirka34
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
Z doświadczenia wiem, że dietę trzeba zacząć z głową, żadne diety cud niestety same nas nie odchudzą, ja sama przeszłam już masę diet, które są mega znane przez dietetyków i w sieci, ale niestety żadna nie przyniosła pożądanych efektów. Co powiecie na przykład na dietę opartą na naszym kodzie DNA http://www.dfmedica.eu/gdzie-zrobic-badanie/ ? Właściwe dzięki temu mamy pewność, że wszystko co jemy jest dopasowane typowo pod potrzeby naszego organizmu.
mango
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
Dobry dietetyk to podstawa jeśli chodzi o odchudzanie. Dlatego zachęcam do wizyty na stronie http://dietdoctor.pl/kielce gdzie znajdziecie ranking dietetyków w różnych miastach w Polsce. Myślę, że bez problemu znajdziecie kogoś dobrego dla siebie.
jameshox
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
Bardzo polecam do czytania - [url=http://toptablettak.eu/penirium-ferfiassag-novelo-tablettak-tenyleg-mukodik/]penirium[/url]
jjusti18
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
Odchudzanie to naprawdę spore wyzwanie i potrzeba do tego sporej motywacji i chęci. Ja ostatnio wpadłam w internecie na ciekawy blog [url=http://mistrzmotywacji.pl]motywacja do schudnięcia[/url] może wam się przydadzą tutejsze porady. Dowiecie się tutaj wszystkiego o motywacji, ja sama jakiś czas temu korzystałam z ich wskazówek i dzięki temu dzisiaj jestem lżejsza o 10 kg.

pro_Radoslaw
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
Mam coś dla osób będących na diecie, które narzekają na niezbyt smaczne i słone dania. Można przyprawiać je różnymi przyprawami, które z reguły są pikantne i nada fajnego charakteru daniom. Jeśli ktoś jest zainteresowany ich rodzajami i zastosowaniem to odsyłam to tekstu http://www.kobiety.pl/fit/odchudzasz-sie-nie-zaluj-sobie-przypraw
Bardzo dobrze działa ***** cayenne, który przede wszystkim przyspiesza metabolizm i wpływa na procesy trawienne w organizmie.
basiaborys90
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
Odchudzanie czas zacząć Polecam zieloną herbatę. Mnie pomogła, jest skuteczna i nie daje efektów ubocznych. Dużo można dowiedzieć się o niej na http://chudnij-szybko.pl/zielona-kawa-tabletki/ Jeśli któraś z was chciałaby osiągnąć szybkie efekty, to warto sprawdzić.
haczyk
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
Jeśli nadal chcecie się odchudzać albo ciężko Wam zacząć bo zbytnio nie wiecie co macie robić w tym celu, to polecam Wam przeczytać artykuł na stronie https://www.skoknawage.pl/jak-szybko-schudnac-spalanie-tluszczu/ ! Naprawdę fajne porady i wskazówki jak zgubić zbędne kilogramy ;) Ja sam stosuję się do tych reguł i powiem Wam, że już widać pierwsze efekty. Mam nadzieję, że dla Was również będą bardzo pomocne ;)
~ Steven Richard
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
Oferta pożyczki @ 2% Skontaktuj się teraz
Nazwa:
Kraj:
Ilość:
Trwanie:
Numer telefonu:
Napisz do nas na stevenrichard092@gmail.com
kar728
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
Witam,mogę powiedzieć że suplementy dla mnie miały dobry efekt,używałam Hoodia P57.To są taki naturalne pigulki.Z nimi miałam dobre doświadczenia, udało mi się stracić 8 kg za 2 miesiąca. Kupuję ich na oficjalnej stronie http://www.all-generic-meds.com. Ale poza tym wykonałem trochę ćwiczeń fizycznych. Mam nadzieję, że to doświadczenie pomoże komuś. Zycze powodzenia!
~ Tomaszdietetyk
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
fajna aplikacja Dla tych co dopiero zaczynają z odchudzaniem, polecam taką aplikację https://dieta17.pl/ można w łatwy sposób liczyć katorie posiłków które zjadamy, a jak wiadomo aby schudnąc trzeba liczyć.
~ Ola
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
Proponuję przejrzeć ranking suplementów: https://poradyfit.pl/ranking-tabletek-na-odchudzanie/ Świetnie opisuje najbardziej popularne produkty i na pewno coś wybierzesz :)
AicjaB
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
Ja uważam, że zamiast suplementów lepiej stosować dobrze dobraną dietę przez dietetyka.Dodatkowo poczytać w internecie o zdrowym jedzeniu, jak zmienić swoje nawyki, itp np https://naturhouse-polska.pl/5-sposobow-na-szybkie-odchudzanie-brzucha/
julietteq
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
Hello. A czy macie jakieś zdanie na temat preparatu Reducer Thermo Extreme? Robiąc rozeznanie na temat suplementów, okazało się, że zajmuje w wielu rankingach wysokie miejsca i ma bardzo dobre opinie tj. tu http://odchudzaj-zdrowo.pl/spalacze-tluszczu/
~ Klara
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
Na początek jeżeli chodzi o starzenie się, to wystarczy zadbać o sylwetkę i troc schudnąć o ile macie nadwagę http://meridiasprzedam.plom.pl/sibutramina-sprzedam-cena/ najlepszym rozwiązaniem są leki, które wstrzymują apetyt
serdżi
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
a czy ktos próował tabletek na odchudzanie https://piron.pl/bioxyn-twoje-odchudzanie/? Kolega mi polecił i jestemcikawy czy to działa, bo czas najwyższy sie wziąć za siebie
REKLAMA
Zgodnie z ustawą o świadczeniu usług droga elektroniczna art 14 i 15 (Podmiot, który świadczy usługi określone w art. 12-14, nie jest obowiązany do sprawdzania przekazywanych, przechowywanych lub udostępnianych przez niego danych) wydawca portalu bilgorajska.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.
Przy komentarzu niezarejestrowanego użytkownika będzie widoczny jego ZAKODOWANY adres IP. Zaloguj/Zarejestruj się.
Odpowiedz:
Zarejestruj się
Jesteś już zarejestrowany na bilgorajska.pl? Zaloguj się
Imie lub nazwa:
Temat:
Treść:
Przepisz niebieski tekst z obrazka wyżej:
REKLAMA
ogłoszenie
REKLAMA
REKLAMA

Ostatnio na forum

  • Chwilówki które najlepsze?
  • Ja korzystałam ostatnio ze strony internetowej, którą poleciła mi koleżanka a mianowicie [url]korzystne-pozyczki.pl[/url] Wszystko jasno i przejrzyście wytłumaczone. Wszystkie darmowe pożyczki, czyli ...
    ~ Kasia 11 minut temu
    czytaj dalej
  • Prezent na chrzest
  • Może voucher na sesje zdjęciową?
    Jowitka22 3 godziny temu
    czytaj forum
  • Co do kuchni?
  • Kuchnia to serce domu :) Ja u siebie nie mam osobnej jadalni, więc dla mnie najważniejszy był w kuchni stół, gdzie ...
    Jowitka22 3 godziny temu
    czytaj dalej
  • skuteczna reklama dla firmy
  • Na pewno warto także poznać pojęcia związanie z marketingiem. W tym celu polecam świetny słownik SEO - http://site-call.pl/slowniczek-pojec-seo/. Mi bardzo pomógł zrozumieć wszystkie te skomplikowane pojęcia :)
    ~ romaxx 5 godzin temu
    czytaj forum
  • Małe miasto - jaki biznes otworzyć?
  • Ciężko doradzić. Musisz zrobić badanie rynku i sam stwierdzić, w co w twojej okolicy warto będzie zainwestować. Bez względu na branżę warto zastanowić ...
    lechleszek 8 godzin temu
    czytaj dalej

Najpopularniejsze

Aktualności

REKLAMA
REKLAMA
 
telRedakcja telefon

533 188 100

alarmSkrzynka alarmowa

alert@bilgorajska.pl

emailRedakcja e-mail

redakcja@bilgorajska.pl

Wszelkie prawa zastrzeżone bilgorajska.pl Projekt graficzny CePixel wykonanie eball hosting home.pl
Mapa strony | Zapytania Google | Recepcja | Google+ | Zamojska.pl