Wersja mobilna     +   Dodaj wydarzenie    Dodaj aktualność    Dodaj galerię    Zgłoś temat    Dodaj ogłoszenie    Dodaj ofertę  
Przeczytaj:
REKLAMA
luty 2020
Pn Wt Śr Cz Pt So N
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29

Dziś 21 lutego

Kino BCK 21 lutego

SUPERPIES I TURBOKOT
Czytaj o filmie na filmweb.pl
 
BAD BOYS FOR LIFE
Czytaj o filmie na filmweb.pl
 

Nie przegap

Nadchodzące

REKLAMA
dziś
3/-4°C
jutro
8/-1°C
pojutrze
8/6°C

Jakość powietrza

41
Dobra jakość powietrza
PM2.5
25 µg/m3
99%
PM10
39 µg/m3
78%
temperatura 0,0
ciśnienie 1018 hPa
wilgotność 79%

Apteka dyżurna

ul. Sikorskiego 5
Posadzki Miksokretem
Wykonujemy posadzki Miksokretem Estrich Boy, na rynku od 1992 roku.

Sonda z dnia 02.01

Czy popierają Państwo ograniczenia w handlu?

Katalog firm

Forum

 

Odsłon: 3056
Na forum istnieje możliwość oceny wypowiedzi, można oddawać głosy pozytywne jak i negatywne.
Autor Treść
mateusz.kubacki
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
sztuki walki Witam, zastanawiałem sie czy nie zacząć trenować sztuki walki, teawondo lub krav maga. Wiem, że to sport kontaktowy i ryzyko kontuzji jest duże. Ktoś coś może probował i ma jakieś doświadczenie ???
Zenobiusz
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
mma Trenowałem - może nie dokładnie takie coś - ale judo i karate . Oczywiście że jest ryzyko kontuzji , ale jeśli chcesz spróbować to musisz sobie zdawać z tego sprawę . Poza tym jeśli nabierzesz doświadczenia to też to ryzyko będzie mniejsze
~ Joparen
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
Sporty walki są ciekawe, jednak osobiście wolę bardziej "klasyczne" rozwiązania. Mój wybór padł na fitness: https://www.trenujesz.pl/wiadomosc/fitness-jaki-sprzet-co-jest-niezbedne-jak-zaczac/4739/. Nie potrzeba dużych inwestycji i można ćwiczyć w domu.
REKLAMA
haczyk
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
Moim zdaniem nawet się nie zastanawiaj ;) warto, ja przez długi czas trenowałem karate i bardzo dobrze to wspominam
rasika
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
Ja próbowałam krav magi, ale zbyt to agresywny sport.
Epidoga
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
Ja ćwiczyłam karate, ale króciutko, nie doszłam nawet do białego pasa
_________
http://www.poznan.skoda.skodex.pl
~ Michałek89
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
sztuki walki Mnie natomiast od zawsze ciągnęło do kickboxingu i ostatnio jak przeglądałem różne strony trafiłem na Klub Sportowy Gym-Fight http://www.gymfight.pl/ruska/ . Odkryłem tam, że są prowadzone treningi w tym zakresie na różnych szczeblach zaawansowania. Super!!! Postanowiłeś się zapisać na zajęcia, ponieważ prowadzą je wykwalifikowani trenerzy, którzy mają w tym kierunku naprawdę sporo osiągnięć. Kto wie może kiedy nawet uda mi się dzięki nim uczestniczyć na jakiś fajnych zawodach :).
mateusz.kubacki
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
no właśnie krav maga jest trochę agresywna. Muszę pomyśleć o kick boxigu, bo słyszałem dużo dobrego o tej sztuce walki.
navillo
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
Ja długo trenowałem aikido, ale właśnie ze względu na kontuzję musiałem zrezygnować.
~ michałeq
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
Żużel Moja kobieta nagle zaczęła się interesować żużlem - widzę, że całymi dniami siedzi na stronie http://www.speedwaynews.pl/ - myślicie, że żużel to dobry sport dla kobiet?
varick
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
sztuki walki + kalistenika Cześć. Ostatnio chodzi mi po głowie, żeby zrobić krzyżówkę kalisteniki i sztuk walki. Mam znajomego, który tak zrobił i ma świetne efekty. Chcę zamówic jeszcze parę asortymentów do mojego domu ze https://apus-sports.com/pl/strefa-fitness . Zamawialiście już z tej strony?
~ Superman12
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
Sztuki walki Od laty trenuje sztuki walki. Bardzo lubię tyn sport ponieważ daje możliowośc wyładowania energii oraz buduje masę mięśniową. Jeśli też macie ochotę spróbować sowich sił np. łamiąc ręką deski polecam zaopatrzyć się w profesjonalne deski do łamania. Ja swoje kupuję tutaj: https://www.daniken.com.pl/deski-do-testow-lamania
~ Sportowiec_W13
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
Akcesoria do treningu Trenuję sztuki walki od lat. Prowadzę również swoja szkołę sztuk walki dla młodzieży do dorosłych. Na sprzęcie do ćwiczeń znam się uważam bardzo dobrze, dlatego mogę śmiało polecić tonfa okinawa z firmy Daniken. To solidnie wykonane narzędzie. Posiadam od nich większość sprzętu i jestem bardzo zadowolony. Polecam https://www.daniken.com.pl/tonfa-drewniana-okinawa :)
cordie97
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
Widzę, że nie tylko ja interesuje się sztukami walki. Pamiętaj o odpowiednim przygotowaniu się do treningów. Mam na myśli odpowiednie ochraniacze i bandaże. Ostatnio zamówiłam sobie rzeczy z Pitbulla https://gladiator-fight.com/pl/producer/Pitbull/42 bardzo wygodne.
Emilek
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
Ja kiedyś przez przypadek trafiłem na trening boksu. Tak mnie to wciągnęło, że już od jakiegoś czasu regularnie. Dla mnie to najlepszy sposób na odreagowanie wszelkiego stresu, którego szczerze powiem na co dzień mi nie brakuje. Postanowiłem kupić sobie nowy kas bokserski. Tutaj https://boxfit.pl/25-kaski-bokserskie znalazłem dokładnie taki, o jaki mi chodziło.

Wietes
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
Jak interesują Was sztuki walki to pewnie zainteresuje Was także bardzo dobry sklep ze sprzętem i akcesoriami do treningów, między innymi boksu i mma. Sklep DBX Bushido https://bushido-sport.pl/ ma w ofercie mnóstwo sprzętu takiego jak worki i gruszki bokserskie, rękawice, manekiny, liny, pasy, expandery, tarcze i wiele innych, nawet odzież także do fitnessu, crossfitu, czy na siłownię. To sprzęt bardzo profesjonalny, dobrej jakości, więc na pewno będziecie z niego zadowoleni.
REKLAMA
Zgodnie z ustawą o świadczeniu usług droga elektroniczna art 14 i 15 (Podmiot, który świadczy usługi określone w art. 12-14, nie jest obowiązany do sprawdzania przekazywanych, przechowywanych lub udostępnianych przez niego danych) wydawca portalu bilgorajska.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.
Przy komentarzu niezarejestrowanego użytkownika będzie widoczny jego ZAKODOWANY adres IP. Zaloguj/Zarejestruj się.
Odpowiedz:
Zarejestruj się
Jesteś już zarejestrowany na bilgorajska.pl? Zaloguj się
Imie lub nazwa:
Temat:
Treść:
Przepisz niebieski tekst z obrazka wyżej:
REKLAMA
reklama
REKLAMA
REKLAMA

Ostatnio na forum

  • Usługi księgowe Londyn
  • Sprawdź sobie też biuro księgowe Fair Accountancy . Tutaj http://www.fairaccountancy.co.uk jest ich strona. Oferują nie tylko obsługę księgową, ale również ...
    gg83 10 godzin temu
    czytaj dalej
  • dentysta
  • Może tu też oferta od https://dentistica.pl was zainteresuje. W tym miejscu znajdziecie kompleksową pomoc jeżeli chodzi o zabiegi, także i operacje dentystyczne. Będziecie ...
    EmmaSS 13 godzin temu
    czytaj dalej
  • Ubezpieczenie telefonu
  • podstawa do porządna obudowa. A ubezpieczenie zanim kupisz to dobrze przeczytaj warunki, zeby nie okazalo się, że typowe przyczyny uszkodzeń nie są objęte ubezpieczeniem.
    Tomek89 14 godzin temu
    czytaj forum
  • Drobnego sprzętu pszczelarskiego
  • Szukacie drobnego sprzętu pszczelarskiego, takiego jak, pokarmy i suplementy dla pszczół, słoiki, butelki i różne gadżety z miodem związane, to zapraszam do tego sklepu https://sklep.pasieka24.pl
    Masert 18 godzin temu
    czytaj forum
  • kolektory słoneczne
  • A nie zastanawiałaś się nad panelami fotowoltaicznymi. Jakieś pół roku temu przystąpiłem do programu mój prąd fotowoltaika i otrzymałem dofinansowanie na ...
    Racjonalny 19 godzin temu
    czytaj dalej

Najpopularniejsze

Aktualności

REKLAMA
REKLAMA
w czwartek, godzina 14:27 Biłgoraj
Nowa karetka dla bilgorajskiego pogotowia
Dzięki rządowemu wsparciu w postaci dofinansowania w kwocie 400 tys zł możliwy był zakup nowego ambulansu dla pogotowia w Biłgoraju. Uroczyste przekazanie kluczy do pojazdy odbyło się w czwartek, 20 lutego.
w środę, godzina 12:21 Biłgoraj
Drzewa poszły pod piłę
w sobotę, godzina 23:38 Biłgoraj
Bal maturalny ZSZiO
w czwartek, godzina 13:03 Biłgoraj
Mieszkańcy Biłgoraja wydali ponad 31 mln zł na alkohol
Taka kwota przyprawia o zawrót głowy. Zwłaszcza jeśli porówna się ją z poprzednimi latami. W ubiegłym roku w biłgorajskich barach i sklepach z alkoholem wydaliśmy o ponad 3 mln zł więcej niż w 2018 roku.
w czwartek, godzina 08:03 Biłgoraj
Mistrzowie ortografii
9 lutego 2020 Biłgoraj
Niech żyje bal
w czwartek, godzina 08:44 Biłgoraj
Nowy zarząd biłgorajskiego oddziału PCK
W poniedziałek, 17 lutego, odbył się zjazd sprawozdawczo - wyborczy Oddziału Rejonowego Polskiego Czerwonego Krzyża w Biłgoraju. Podczas spotkania przedstawiono sprawozdanie z minionej kadencji i wybrano nowy zarząd na lata 2020-2024.
w środę, godzina 09:05 Łukowa
Będą kontrole w gminie Łukowa
we wtorek, godzina 09:53 Brody Duże
O czterech pasażerów za dużo
9 lutego 2020 Biłgoraj
Najlepsi w sporcie, kulturze i działalności społecznej nagrodzeni
Już po raz kolejny burmistrz Biłgoraja przyznał nagrody najlepszym sportowcom i osobom wyróżniającym się w działalności społecznej oraz kulturalnej. Uroczysta gala odbyła się w niedzielne popołudnie, 9 lutego, w Biłgorajskim Centrum Kultury.
11 lutego 2020 Gromada
Pożar w Gromadzie
we wtorek, godzina 12:41 Rakówka
28-latek stracił prawo jazdy
14 lutego 2020 Biłgoraj
78 lat temu powstała Armia Krajowa
14 lutego to bardzo ważna data w historii Polski. Tego dnia została powołana Armia Krajowa. Dziś w całym kraju odbywają się uroczystości rocznicowe. 78. rocznicę powstania jedynej, realnej, wojskowej i moralnej siłą, która w latach okupacji przeciwstawiła się terrorowi i wynaradawianiu ludności polskiej zorganizowano także w Biłgoraju.
6 lutego 2020 Tarnogród
Ciągnik przewrócił się na zakręcie
12 lutego 2020 Biłgoraj
Sala obsługi interesanta otwarta
14 lutego 2020 Czernięcin Główny
Jubileusz 100-lecia urodzin
W środę, 5 lutego mieszkanka gminy Turobin Balbina Ciastuła obchodziła jubileusz 100-lecia urodzin. Z tej okazji Jubilatkę odwiedzili przedstawiciele władz samorządowych, USC oraz KRUS.
w poniedziałek, godzina 12:23 Biłgoraj
Ruszyły szkolenia dla strażaków ochotników z powiatu biłgorajskiego
10 lutego 2020 Biłgoraj
Policjanci wydostali dwie osoby z dymiącego auta
6 lutego 2020 Koszykówka
Biłgorajanin trenerem kadry narodowej
Pochodzący z Biłgoraja Wojciech Rogowski dostał nominację na trenera głównego Reprezentacji Polski U16 w koszykówce. W tym roku przed podopiecznymi Rogowskiego duże wyzwanie - Mistrzostwa Europy dywizji A.
10 lutego 2020 Biłgoraj
Biłgorajski sztab Roberta Biedronia wystartował z kampanią
w poniedziałek, godzina 19:19 Biłgoraj
Karnawał w MDK
14 lutego 2020 Biłgoraj
EKOwalentynki
Wolontariusze PCK zorganizowali akcję pod hasłem EKOwalentynki. W ramach przedsięwzięcia, w piątkowe popołudnie 14 lutego, w Parku Solidarności rozdawali sadzonki drzewek, częstowali piernikami i rozmawiali o ekologii.
we wtorek, godzina 09:32 Józefów
Harmonogram odbioru odpadów
w środę, godzina 21:21 Biłgoraj
Wieczór z "Jarzębiną" i "Pokoleniami"
7 lutego 2020 Gmina Biłgoraj
Ulga za kompostowanie
Od stycznia w gminie Biłgoraj obowiązują nowe stawki za odbiór odpadów komunalnych. Nie udało się uniknąć podwyżki. Jednak ci, którzy kompostują bioodpady mogą liczyć na ulgę. Wystarczy złożyć stosowną deklarację.
w poniedziałek, godzina 08:57 Płusy
O 65 km/h za szybko
w sobotę, godzina 14:56 Biłgoraj
Dzień Otwartych Drzwi w "Czwórce"
11 lutego 2020 Biłgoraj
Historia i rowery kołem się toczą
To tytuł wystawy rowerów z kolekcji mieszkańca Biłgoraja Andrzeja Zabłotnego, którą można oglądać w Muzeum Ziemi Biłgorajskiej. Uroczyste otwarcie ekspozycji odbyło się we wtorek, 11 lutego.
w czwartek, godzina 09:06 Biłgoraj
Wyższe emerytury i renty od marca
11 lutego 2020 Józefów
Ciężarówka w rowie
 
telRedakcja telefon

533 188 100

alarmSkrzynka alarmowa

alert@bilgorajska.pl

emailRedakcja e-mail

redakcja@bilgorajska.pl

Wszelkie prawa zastrzeżone bilgorajska.pl Projekt graficzny CePixel wykonanie eball hosting home.pl