Wersja mobilna     +   Dodaj wydarzenie    Dodaj aktualność    Dodaj galerię    Zgłoś temat    Dodaj ogłoszenie    Dodaj ofertę  
Przeczytaj:
Rozmiar tekstu:
AAA
BIŁGORAJ
2024.03.09 19:01 | aktualizacja: 2024.03.09 20:01

Sportowy Dzień Kobiet 2024 [NOWE ZDJĘCIA]

Ośrodek Sportu i Rekreacji w Biłgoraju, zaprosił na kolejną edycję Sportowego Dnia Kobiet. Wydarzenie odbyło się w sobotę 9 marca, a głównym punktem programu był trening z Paulą Mocior.
Sportowy Dzień Kobiet 2024 [NOWE ZDJĘCIA]
Sportowy Dzień Kobiet 2024 [NOWE ZDJĘCIA]

Jak co roku z okazji Dnia Kobiet Ośrodek Sportu i Rekreacji w Biłgoraju zaprosił mieszkanki miasta i okolic na bezpłatne treningi, ze znanymi i lubianymi instruktorami.

Gościem specjalnym tegorocznej edycji wydarzenia była Paula Mocior - ekspertka w dziedzinie kształtowania sylwetki, prezentacji scenicznej oraz pozowania w kategorii bikini fitness, fit model i wellness. Certyfikowana trenerka personalna, szkoleniowiec a także najbardziej utytułowana zawodniczka w kategorii Bikini Fitness w kraju. Jako pierwsza w Polsce, otrzymała kartę ELITE PRO upoważniającą do startów zawodowych w tej dyscyplinie. Swoje doświadczenie zdobywała od 2013 r. startując i zwyciężając w wielu prestiżowych zawodach sylwetkowych na całym świecie, gdzie osiągała czołowe miejsca.

Ponadto w programie znalazł się aerobic workout z Iwoną Blicharz, trening bokserski z Kimbo Team, trening siłowy z Dominikiem Flisem, cross z Aleksandrą Szwajkowską, czy trening na piłkach z Agą Swachą i joga z Sylwią Zawadzką-Czajką.

Uczestniczki mogły skorzystać z badania skóry głowy mikrokamerą, diagnozy i profilaktyki podologicznej, pielęgnacji dłoni, makijażu, czy masażu sportowego.

O wszystko zadbali Zespół Szkół Zawodowych i Ogólnokształcących w Biłgoraju Szkoła Policealna - Medyczne Studium Zawodowe im. Wandy "Wacek" Wasilewskiej w Biłgoraju oraz ekipa Fizjo&Gym.

Red.
REKLAMA
Oceń:
0 głosów
Red. dodany
 
Odsłon: 7385
Dodaj zdjęcie

Waszym zdaniem (0)

Podaj login i hasło:
Login:
Hasło:
Skomentuj na forum:
Zarejestruj się
Jesteś już zarejestrowany na bilgorajska.pl? Zaloguj się
Imie lub nazwa:
Treść komentarza:
Przepisz niebieski tekst z obrazka wyżej:
Brak wpisów, Twój komentarz może byc pierwszy.
Zgodnie z ustawą o świadczeniu usług droga elektroniczna art 14 i 15 (Podmiot, który świadczy usługi określone w art. 12-14, nie jest obowiązany do sprawdzania przekazywanych, przechowywanych lub udostępnianych przez niego danych) wydawca portalu bilgorajska.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.
Przy komentarzu niezarejestrowanego użytkownika będzie widoczny jego ZAKODOWANY adres IP. Zaloguj/Zarejestruj się.
reklama
REKLAMA
REKLAMA

Najpopularniejsze

REKLAMA
Gazetka Lidl - Zobacz aktualne promocje i nowe gazetki na stronie Moja Gazetka
REKLAMA
31 października 2024 Obsza
Bliżej na Podkarpacie. Nowa droga w budowie
W gminie Obsza rozpoczęła się długo oczekiwana budowa drogi na Podkarpacie. Prace powinny się zakończyć najpóźniej za 15 miesięcy, a większość pieniędzy na ten cel będzie pochodzić z Programu Inwestycji Strategicznych "Polski Ład".
dzisiaj, 16:34 Biłgoraj
Nowi policjanci w Biłgoraju
dzisiaj, 08:19 Powiat
Dwa poranne zdarzenia drogowe [AKTUALIZACJA]
w niedzielę, godzina 16:52 Biłgoraj
Biłgoraj uhonorował bohatera [NOWE ZDJĘCIA]
W niedzielę, 10 listopada, w Biłgorajskim Centrum Kultury miała miejsce wyjątkowa uroczystość nadania tytułu Honorowego Obywatela Miasta Biłgoraja ppor. Józefowi Steglińskiemu ps. "Cord". Wieczór poświęcony był bohaterowi, który swą niezłomnością zasłużył na szczególne miejsce w historii regionu. Uroczystość uświetniła prapremiera filmu dokumentalnego "Ten skrawek ziemi to wolna Polska".
dzisiaj, 09:31 Biłgoraj
Przedstawiciele powiatu na Marszu Niepodległości w Warszawie
dzisiaj, 13:12 Region
Zarzuty dla funkcjonariuszy Służby Więziennej
w środę, godzina 12:19 Żurawie
Tragiczny finał poszukiwań
27 października policja otrzymała zgłoszenie o zaginięciu mieszkanki gminy Turobin. Niestety poszukiwania zakończyły się tragicznie. W środowe przedpołudnie policjanci odnaleźli ciało kobiety.
w niedzielę, godzina 09:56 Biłgoraj
Apel do mieszkańców
w poniedziałek, godzina 12:01 Biłgoraj
Biłgoraj świętuje rocznicę odzyskania niepodległości przez Polskę [NOWE ZDJĘCIA]
1 listopada 2024 Biłgoraj
Wspominamy zasłużonych mieszkańców Ziemi Biłgorajskiej
W Dniu Wszystkich Świętych wracamy myślami do mieszkańców powiatu, którzy wnieśli istotny wkład w życie naszej Małej Ojczyzny. To oni swoją codzienną pracą i zaangażowaniem przyczynili się do rozwoju Biłgorajszczyzny i zapisali się w pamięci mieszkańców.
5 listopada 2024 Biłgoraj
41 strażaków walczyło z pożarem domu w Biłgoraju [AKTUALIZACJA]
w poniedziałek, godzina 15:07 Biłgoraj
Tłumy na starcie Biegu Niepodległości dla Mikołaja [NOWE ZDJĘCIA]
1 listopada 2024 Goraj
Trwa kwesta parafialna w Goraju
Na cmentarzu parafialnym w Goraju rozpoczęła się IX kwesta na rzecz odnowy zabytkowych pomników. Od wczesnych godzin porannych wolontariusze ze stowarzyszeń, kół gospodyń i straży pożarnych kwestują, by zebrać środki na renowację historycznych nagrobków, stanowiących cenne dziedzictwo lokalnej społeczności.
dzisiaj, 15:14 Biłgoraj
Dzień Niepodległości w "Jedyneczce"
dzisiaj, 13:43 Biłgoraj
Siatkarskie emocje w Biłgoraju
 
telRedakcja telefon

533 188 100

alarmSkrzynka alarmowa

alert@bilgorajska.pl

emailRedakcja e-mail

redakcja@bilgorajska.pl

Wszelkie prawa zastrzeżone bilgorajska.pl Projekt graficzny CePixel wykonanie eball