Wersja mobilna     +   Dodaj wydarzenie    Dodaj aktualność    Dodaj galerię    Zgłoś temat    Dodaj ogłoszenie    Dodaj ofertę  
Przeczytaj:
Rozmiar tekstu:
AAA
KRAJ Artykuł sponsorowany
2023.10.26 14:55

Hipnoterapia jako skuteczna metoda terapii dla osób z PTSD

Hipnoterapia jest metodą terapeutyczną, która wspiera leczenie osób mających trudności natury psychologicznej, a także wspierającą w rozwoju osobistym. Choć wokół tej terapii narosło wiele kontrowersji, to liczne badania naukowe wskazują, że jest ona skuteczna. Klient wprowadzany w trans hipnotyczny łatwiej radzi sobie z problemami emocjonalnymi i zaburzeniami lękowymi. Na czym polega hipnoterapia w przypadku osób z PTSD?
Hipnoterapia jako skuteczna metoda terapii dla osób z PTSD
Hipnoterapia jako skuteczna metoda terapii dla osób z PTSD

Zaburzenia lękowe

Każdy czegoś się w życiu choć raz bał oraz odczuwał stres i jest to naturalne zjawisko, gdyż dzięki strachowi wiemy, jak mamy się zachować w danej sytuacji. Strach i stres należy jednak odróżnić od zaburzeń lękowych. Zaburzenia lękowe mogą występować w postaci fobii specyficznych bądź też u niektórych pojawia się nerwica natręctw, ataki paniki lub uogólnione zaburzenia lękowe. Wiele ludzi cierpi na zaburzenia adaptacyjne, które są wynikiem silnego stresu lub traumatycznego zdarzenia, które miało miejsce w przeszłości. Według szacunków zaburzenia lękowe dotykają około 16% populacji.

Czym jest PTSD?

Zespół Stresu Pourazowego (PTSD) jest reakcją na zdarzenie, które wywarło ogromny wpływ na psychikę i jest ona związana z konkretnym wydarzeniem, podczas którego osoba doznała silnej reakcji stresowej, zamin powodujących trwałe nieprzyjemne następstwa lub realnego zagrożenia życia lub zdrowia. Realne zagrożenia, negatywne bodźce oraz serie niefortunnych zdarzeń mogą wywoływać zaburzenia lękowe, które uniemożliwiają normalne funkcjonowanie. Pacjenci cierpiący na PTSD często borykają się z zaburzeniami snu, depresją, a także koszmarami. Symptomami są ciągłe uczucie napięcia i poddenerwowania, a chore osoby mają trudności z koncentracją i często doznają ruminacji czyli nawrotu myśli lub wspomnień lub snów związanych z przeżytą traumą.

Są osoby, u których ryzyko wystąpienia PTSD jest większe, a wśród nich wyróżnia się osoby, które wcześniej cierpiały na choroby natury psychicznej, osoby z niskim wsparciem społecznym, czy niskim poczuciem sprawczości.

Czym jest hipnoterapia?

Hipnoterapia wykorzystuje hipnozę, która określana jest stanem pogłębionej relaksacji. W trakcie hipnozy u pacjenta zmniejszona jest aktywność analityczna i krytyczna części mózgu, co pozwala na indukowanie pozytywnych sugestii, dzięki którym można wprowadzić pozytywne zmiany. Podczas transu hipnoterapeuta ma dostęp do tych obszarów pamięci, które na co dzień są ukryte za sprawą mechanizmów obronnych.

Hipnoterapia jest jedną ze skuteczniejszych metod w przypadku zaburzeń lękowych ze względu na fakt, że prowadzona jest w trakcie głębokiej relaksacji (transu hipnotycznego). Podczas sesji pacjent jest świadomy i może kontrolować swoje działania. Powodzenie tej metody wiąże się z możliwością dotarcia do podświadomości i pozwala na bezpośrednią konfrontację z problemami.

Hipnoterapia jako sposób pracy z PTSD - na czym polega i jak wygląda?

U pacjenta, który znajduje się w stanie hipnozy, można zauważyć zmiany związane z aktywnością mózgu. Częstotliwości fal mózgowych zmieniają się i generowane są w tym czasie fale alfa. W trakcie hipnozy pacjent jest w pełni rozluźniony i zrelaksowany.

W początkowym etapie hipnotyzer wprowadza pacjenta w trans, a następnie w stan hipnozy, w której trakcie stosowane są różne techniki. Wśród najczęściej wykorzystywanych znajdują się:

  • regresja hipnotyczna,
  • hipnoterapia behawioralna,
  • indukcja pozytywnych zmian,
  • coaching dziecka,
  • desensytyzacja (odwrażliwianie).

Zaburzenia lękowe mogą prowadzić do poważnych problemów. Hipnoterapia jest jedną ze skuteczniejszych metod, która polecana jest w przypadku osób ciepiących na PTSD. Jest to doskonałe rozwiązanie stanowiące wsparcie tradycyjnej psychoterapii.

Red.
REKLAMA
Oceń:
1 głos
Hipnoterapia jako skuteczna metoda terapii dla osób z PTSD, 5.0000 out of 5 based on 1 ratings
Red. dodany
 
Odsłon: 1306
Dodaj zdjęcie

Waszym zdaniem (0)

Podaj login i hasło:
Login:
Hasło:
Skomentuj na forum:
Treść komentarza:
Brak wpisów, Twój komentarz może byc pierwszy.
Zgodnie z ustawą o świadczeniu usług droga elektroniczna art 14 i 15 (Podmiot, który świadczy usługi określone w art. 12-14, nie jest obowiązany do sprawdzania przekazywanych, przechowywanych lub udostępnianych przez niego danych) wydawca portalu bilgorajska.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.
Przy komentarzu niezarejestrowanego użytkownika będzie widoczny jego ZAKODOWANY adres IP. Zaloguj/Zarejestruj się.
reklama
reklama
REKLAMA
REKLAMA

Najpopularniejsze

Gazetka Lidl - Zobacz aktualne promocje i nowe gazetki na stronie Moja Gazetka
REKLAMA
dzisiaj, 10:06 Tarnogród
Nie żyje były burmistrz Tarnogrodu
Eugeniusz Stróż, wieloletni samorządowiec, burmistrz Tarnogrodu w latach 2006-2018 oraz zastępca burmistrza w latach 1996-2002, zmarł 28 kwietnia w wieku 71 lat. Uroczystości pogrzebowe odbędą się 1 maja w Tarnogrodzie.
dzisiaj, 08:49 Biłgoraj
Kolizja w centrum Biłgoraja [AKTUALIZACJA]
dzisiaj, 13:19 Biłgoraj
Najlepsi w powiecie w BRD
 
telRedakcja telefon

533 188 100

alarmSkrzynka alarmowa

alert@bilgorajska.pl

emailRedakcja e-mail

redakcja@bilgorajska.pl

Wszelkie prawa zastrzeżone bilgorajska.pl Projekt graficzny CePixel wykonanie eball