Wersja mobilna     +   Dodaj wydarzenie    Dodaj aktualność    Dodaj galerię    Zgłoś temat    Dodaj ogłoszenie    Dodaj ofertę  
Przeczytaj:
Rozmiar tekstu:
AAA
KRAJ Artykuł sponsorowany
2023.03.25 01:50

Profilaktyka przeciwzmarszczkowa - w trosce o gładką twarz

Jak pielęgnować cerę, by spowolnić pojawianie się zmarszczek? Właściwe kosmetyki to tylko część tego, co możesz zrobić dla swojej skóry.
Profilaktyka przeciwzmarszczkowa - w trosce o gładką twarz
Profilaktyka przeciwzmarszczkowa - w trosce o gładką twarz

Zmarszczki na twarzy to jedna z naturalnych oznak upływu czasu i starzenia się ciała. Nie możemy całkowicie im zapobiec, lecz prawidłowa pielęgnacja skóry, a także ogólne dbanie o siebie może znacząco opóźnić ten proces. Sprawdź, co możesz zrobić dla swojej skóry, by jak najdłużej zachować jej napięcie, jędrność, elastyczność.

Kremy przeciwzmarszczkowe - kiedy zacząć i jakie stosować?

Skóra już po 25 roku życia zaczyna tracić kolagen, który jest odpowiedzialny za jej młody wygląd. Należy jednak pamiętać o tym, że wiek wynikający z dowodu osobistego czasem nijak się ma do wieku naszej skóry, a to do niego należy dobierać kosmetyki. To, w jakiej kondycji jest Twoja skóra zależy od licznych zmiennych. Od kodu genetycznego, którym zostałaś obdarzona, warunków środowiskowych, jakości powietrza, wody, Twojego jadłospisu, aktywności ruchowej, używek, ochrony przed słońcem, mimiki twarzy, a także oczywiście od stosowanych kosmetyków.

Decyzja o sięgnięcie po krem przeciwzmarszczkowy nie powinno się więc zapadać w dniu konkretnych urodzin, lecz wówczas, gdy zaczną być widoczne pierwsze zmiany w jakości skóry twarzy. Mniej napięta skóra pod oczami, cieńsza, bardziej delikatna wymaga już nieco większego wsparcia, witaminy C, gliceryny oraz kwasu hialuronowego. Do całej twarzy, szyi i dekoltu wybierz na początek lekki krem przeciwzmarszczkowy, a dodatkowo koniecznie krem pod oczy. Nawilżający i wzmacniający produkt będzie w zupełności wystarczający przy pierwszych zmarszczkach mimicznych. Pamiętaj, by kosmetyki wklepywać delikatnie opuszkami palców, nie pocieraj intensywnie i nie ciągnij skóry.

Krem przeciwzmarszczkowy dla cery dojrzałej

Najczęściej moment przełomowy pojawiaj się w okolicy 40-45 urodzin. W ciele kobiety zachodzą zmiany hormonalne, które mają ogromny wpływ między innymi na skórę.

Jeśli zmarszczki wyraźnie znaczą już Twoją twarz, chcesz je spłycić i zapobiec pojawianiu się kolejnych, wybieraj kremy o cięższej formule, gęste, wzbogacone o cenne składniki, takie jak: koenzym Q10, neuropeptydy, retinol, ceramidy, kolagen, elastynę, liposomy, wit. A i wit. E. W poszukiwaniu kosmetyków o intensywnym działaniu sięgnij po serum przeciwzmarszczkowe wspierające regenerację komórek skóry. Pamiętaj o regularności. Kremy przeciwzmarszczkowe stosuj 2x dziennie, rano i wieczorem.

Jak jeszcze możesz poprawić kondycję skóry?

Same kosmetyki i zabiegi pielęgnacyjne to nie wszystko. Chcąc zachować młodość jak najdłużej, musisz dbać o cały swój organizm. Ogromnie ważne są tu:

  • nawadnianie - każdego dnia pij minimum 2 litry wody dziennie. Latem oraz przy zwiększonym wysiłku fizycznym jeszcze więcej. Odwodniona skóra bardzo szybko traci sprężystość i staje się podatna na upływ czasu;
  • zdrowa dieta - prawidłowy poziom witamin i mikroelementów we krwi pomoże Ci odżywić skórę, wzmocnić ją;
  • rezygnacja z używek - alkohol i papierosy nie sprzyjają Twojej skórze, ogranicz je do minimum;
  • aktywność fizyczna - poprawia ukrwienie całego ciała, redukuje stres, przyspiesza usuwanie toksyn i wolnych rodników.

Poza powyższymi radami pamiętaj też o tym, by chronić swoją twarz przed słońcem. Latem codziennie stosuj kremy z filtrem UV, na zewnątrz podczas słonecznej pogody noś okulary przeciwsłoneczne lub kapelusz z rondem czy czapkę z daszkiem.

Red.
REKLAMA
Oceń:
0 głosów
Red. dodany
 
Odsłon: 1360
Dodaj zdjęcie

Waszym zdaniem (1)

Podaj login/e-mail i hasło:
Login/e-mail:
Hasło:
Skomentuj na forum:
Zarejestruj się
Jesteś już zarejestrowany na bilgorajska.pl? Zaloguj się
Imie lub nazwa:
Treść komentarza:
Przepisz niebieski tekst z obrazka wyżej:
Na forum istnieje możliwość oceny wypowiedzi, można oddawać głosy pozytywne jak i negatywne.
Ostatnio dodane komentarze
Maleenka   Też stosuje od duższego czasu profilaktyke z domowymi masażami jakimiś dobrymi kremami jak np buatic i kurcze, no czuję nawet róznicę po takim czasie i trzymaniu rygoru. Posypuję głowę popiołem, bo długi czas myslałam że to mocno bez sensu :P
8 stycznia 2024
brak ocen
Zgodnie z ustawą o świadczeniu usług droga elektroniczna art 14 i 15 (Podmiot, który świadczy usługi określone w art. 12-14, nie jest obowiązany do sprawdzania przekazywanych, przechowywanych lub udostępnianych przez niego danych) wydawca portalu bilgorajska.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.
Przy komentarzu niezarejestrowanego użytkownika będzie widoczny jego ZAKODOWANY adres IP. Zaloguj/Zarejestruj się.
reklama
reklama
REKLAMA
REKLAMA

Najpopularniejsze

Gazetka Lidl - Zobacz aktualne promocje i nowe gazetki na stronie Moja Gazetka
REKLAMA
w czwartek, godzina 17:16 Biłgoraj
Kawa z Obajtkiem. O czym rozmawiano w BCK? [NOWE ZDJĘCIA]
Daniel Obajtek, Mateusz Morawiecki i Przemysław Czarnek odwiedzili Biłgoraj. Spotkanie z politykami odbyło się w czwartkowe popołudnie 15 maja, w Biłgorajskim Centrum Kultury. Rozmawiano nie tylko o wyborach prezydenckich.
we wtorek, godzina 11:07 Gmina Biłgoraj
Urząd Gminy Biłgoraj szuka pracowników. Trzy wolne stanowiska
w czwartek, godzina 08:55 Biłgoraj
Seniorzy nie odpoczywają
w środę, godzina 16:49 Biłgoraj
Nowa organizacja ruchu w centrum Biłgoraja
Od środy, 14 maja obowiązują nowe zasady poruszania się w rejonie ronda u zbiegu ulic Nadstawnej, Kościuszki i Jana Kowalskiego w Biłgoraju.
8 maja 2025 Żelebsko
Największy festiwal punkowy w regionie już w czerwcu
we wtorek, godzina 15:23 Powiat
IMGW ostrzega mieszkańców powiatu
we wtorek, godzina 13:53 Biłgoraj
Jarosław Bury prezesem Autodromu Biłgoraj
Stanowisko prezesa Zarządu Autodromu Biłgoraj sp. z o.o. objął Jarosław Bury - menedżer z wieloletnim doświadczeniem w zarządzaniu inwestycjami, skuteczny lider i współtwórca jednej z najważniejszych inicjatyw infrastrukturalnych w regionie, jaką jest budowa biłgorajskiego toru wyścigowego.
w czwartek, godzina 09:25 Kraj
1 z 13. Którego kandydata na prezydenta poprą mieszkańcy powiatu?
2 maja 2025 Wola Mała
Nieszczęśliwy wypadek podczas jazdy konnej. Nie żyje nastolatka
8 maja 2025 Biłgoraj
Nowe połączenie kolejowe
Już od 16 czerwca mieszkańcy Biłgoraja zyskają kolejne połączenie kolejowe do stolicy Małopolski. Na trasę Hrubieszów - Kraków wyruszy IC "Kasztelan".
w sobotę, godzina 08:34 Biłgoraj
Tak zapowiada się największa impreza plenerowa w mieście
w środę, godzina 18:57 Gmina Biłgoraj
Bartłomiej B. skazany za zabójstwo ojca i brata
w poniedziałek, godzina 15:23 Biłgoraj
Dzielnicowa zapobiegła tragedii
"Pomagamy i chronimy" - to nie tylko motto policjantów, ale przede wszystkim ich codzienne działania. Potwierdziła to swoim profesjonalizmem dzielnicowa młodszy aspirant Anna Wolanin z biłgorajskiej komendy, która dzięki zdecydowanej i szybkiej reakcji zapobiegła tragedii.
w środę, godzina 07:36 Biłgoraj
Trwają kontrole umów śmieciowych
w środę, godzina 19:40 Kraj
Child Alert odwołany. Zakończono poszukiwania 11-latki
w poniedziałek, godzina 10:03 Biłgoraj
Bliżej ronda na niebezpiecznym skrzyżowaniu w Biłgoraju
Jest pierwszy krok do realizacji długo wyczekiwanej inwestycji, która ma poprawić bezpieczeństwo na feralnym skrzyżowaniu w Biłgoraju. Zarząd Dróg Powiatowych ogłosił postępowanie przetargowe na opracowanie dokumentacji projektowej ronda u zbiegu ulic gen. Sikorskiego, Armii Kraków i Dąbrowskiego. W tym miejscu wielokrotnie dochodziło do kolizji i wypadków drogowych.
7 maja 2025 Biłgoraj
Akcja ratunkowa w Biłgoraju [AKTUALIZACJA]
we wtorek, godzina 09:33 Biłgoraj
Zakończono poszukiwania mieszkańca Biłgoraja
w niedzielę, godzina 17:41 Potok Górny
Wielkie święto strażaków [NOWE ZDJĘCIA]
W niedzielę 11 maja społeczność gminy Potok Górny świętowała 100-lecie istnienia miejscowej jednostki Ochotniczej Straży Pożarnej. Uroczystości zgromadziły licznych gości, w tym przedstawicieli władz państwowych i samorządowych, duchowieństwo, funkcjonariuszy Państwowej Straży Pożarnej, druhów z jednostek OSP oraz mieszkańców całej gminy.
w środę, godzina 14:50 Biłgoraj
Mieszkańcy powiatu stracili tysiące złotych
w poniedziałek, godzina 13:16 Okrągłe
Czołowe zderzenie osobówki i jednośladu. 16-letni motocyklista przeleciał nad autem
7 maja 2025 Biłgoraj
"Prawdziwe życie jest w nas". Marsz Godności Osób z Niepełnosprawnością [NOWE ZDJĘCIA]
W środowe przedpołudnie 7 maja, w Biłgoraju zorganizowano obchody Dnia Godności Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną. Częścią wydarzenia był tradycyjny przemarsz przez miasto.
w niedzielę, godzina 18:55 Biłgoraj
Sprawa zaginięcia 47-latka z Biłgoraja. W lesie znaleziono buty i telefon
6 maja 2025 Hedwiżyn
Wypadek w Hedwiżynie. Utrudnienia w ruchu [AKTUALIZACJA]
1 maja 2025 Biłgoraj
Grzegorz Braun w Biłgoraju. Apelował "odzyskajmy niepodległość" [AKTUALIZACJA]
Na czwartkowe przedpołudnie 1 maja zaplanowano spotkanie mieszkańców Biłgoraja z jednym z bardziej wyrazistych polityków Grzegorzem Brunem, kandydatem w zbliżających się wyborach prezydenckich. Spotkanie zorganizowano na Placu Wolności. Z zaproszenia skorzystało kilkaset osób.
w czwartek, godzina 13:54 Józefów
Usuwanie niebezpiecznych drzew. Leśnicy apelują
w środę, godzina 12:27 Sól
Rozdano dotacje dla MDP [NOWE ZDJĘCIA]
 
telRedakcja telefon

533 188 100

alarmSkrzynka alarmowa

alert@bilgorajska.pl

emailRedakcja e-mail

redakcja@bilgorajska.pl

Wszelkie prawa zastrzeżone bilgorajska.pl Projekt graficzny CePixel wykonanie eball