Wersja mobilna     +   Dodaj wydarzenie    Dodaj aktualność    Dodaj galerię    Zgłoś temat    Dodaj ogłoszenie    Dodaj ofertę  
Przeczytaj:
Rozmiar tekstu:
AAA
KRAJ Artykuł sponsorowany
2022.03.06 17:29

Jakie są sporty drużynowe dla całej rodziny?

Sporty drużynowe, takie jak piłka nożna, koszykówka czy siatkówka, są chętnie oglądane w telewizji. Ten artykuł ma przekonać, że można wraz z całą rodziną stworzyć sportową drużynę. Zimą, czy latem warto zachęcić dzieci i rodziców do sportu. Pociechy będą bardziej aktywne i samodzielne, kiedy to dorośli pokażą im w jaki sposób należy spędzać wolny czas. Są takie dyscypliny sportowe, do których wystarczą już tylko 2 osoby. Jeszcze większą zabawą może być gra całą rodziną. A każdy sport drużynowy przede wszystkim wyrabia kondycję, ale także uczy pracy zespołowej.
Jakie są sporty drużynowe dla całej rodziny?
Jakie są sporty drużynowe dla całej rodziny?

Zabawa w zbijaka

Zbijak - zabawa, do której wystarczy piłka. Można w nią grać na boisku lub na podwórku. Zasady są proste, więc nawet czterolatek łatwo je pojmie. Dzielimy się na drużyny i rzucamy piłką w zawodników drużyny przeciwnej. Każde trafienie w przeciwnika, to tak zwane zbicie, oznacza punkt. Dla odróżnienia drużyn jedna z nich może mieć szarfy, ale łatwiej umówić się, żeby jedna drużyna miała na przykład koszulki czerwone a druga niebieskie.

Koszykówka

Koszykówka jest świetnym sportem dla wszystkich. Zazwyczaj to ojciec uczy syna rzucania do kosza. Zabawę można zacząć z czterolatkiem. Stroje koszykarskie PEHA pehasports.com/odziez-do-koszykowki/stroje-koszykarskie dostępne są już na wzrost 110 cm. Można bawić się na boisku, ale wystarczy kosz powieszony na ścianie budynku. Gra poprawia koordynację ruchów i ćwiczy kontakty między zawodnikami. Kiedy na boisku jest więcej osób, które dzielą się na drużyny dobrze, aby różniły się kolorem ubioru. Każda drużyna może mieć indywidualne stroje. Stroje koszykarskie PEHA można dodatkowo urozmaicić wybranym nadrukiem. Polska firma gwarantuje szybkie wykonanie strojów koszykarskich i w dostępnych dla każdej drużyny cenach.

Siatkówka

Siatkówka jest zdecydowanie sportem dla całej rodziny. Równie dobrze będą się w nią bawiły 4 osoby lub większa rodzina. Zabawa zaczyna się już kiedy ustala się podział na drużyny. Może to być mama z córką i ojciec z synem, ale dzieci mogą też grać przeciwko rodzicom. Kiedy rodzeństwo tworzy drużynę na boisku, jest mu łatwiej dogadać się później w codziennych sytuacjach. Rzucanie piłki do siebie uczy umiejętności łapania, ale wpływa też na porozumiewanie się między sobą. Zabawę tą ułatwi wygodny strój sportowy. Co więcej, możemy wybrać dla całej drużyny takie same komplety.

Każdy sport drużynowy jest odpowiedni dla rodziny. Bez względu na wybraną grę jest to zabawa ruchowa, która wpływa na kondycję, ale także łączy członków rodziny. Czas spędzony wspólnie na treningu siatkówki czy koszykówki na pewno nie będzie stracony.

Red.
REKLAMA
Oceń:
0 głosów
Red. dodany
 
Odsłon: 1047
Dodaj zdjęcie

Waszym zdaniem (0)

Podaj login i hasło:
Login:
Hasło:
Skomentuj na forum:
Zarejestruj się
Jesteś już zarejestrowany na bilgorajska.pl? Zaloguj się
Imie lub nazwa:
Treść komentarza:
Przepisz niebieski tekst z obrazka wyżej:
Brak wpisów, Twój komentarz może byc pierwszy.
Zgodnie z ustawą o świadczeniu usług droga elektroniczna art 14 i 15 (Podmiot, który świadczy usługi określone w art. 12-14, nie jest obowiązany do sprawdzania przekazywanych, przechowywanych lub udostępnianych przez niego danych) wydawca portalu bilgorajska.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.
Przy komentarzu niezarejestrowanego użytkownika będzie widoczny jego ZAKODOWANY adres IP. Zaloguj/Zarejestruj się.
reklama
reklama
REKLAMA
REKLAMA

Najpopularniejsze

REKLAMA
REKLAMA
22 kwietnia 2024 Biłgoraj
Wojciech Gleń nowym burmistrzem Biłgoraja [SZCZEGÓŁOWE WYNIKI]
Są już oficjalne wyniki drugiej tury wyborów samorządowych. Według informacji przekazanych przez PKW Wojciech Gleń uzyskał prawie 53% głosów. Jak głosowali mieszkańcy Biłgoraja?
dzisiaj, 09:52 Dąbrowica
Obaj byli nietrzeźwi. Żaden nie przyznawał się do kierowania
w czwartek, godzina 14:01 Potok Górny
Gmina zwróci nadwyżkę za montaż fotowoltaiki
21 kwietnia 2024 Biłgoraj
Nieoficjalne wyniki drugiej tury w Biłgoraju
W niedzielę 21 kwietnia odbyła się druga tura wyborów samorządowych. O najważniejsze stanowisko w Biłgoraju walczyli dotychczasowy burmistrz Janusz Rosłan i Wojciech Gleń.
17 kwietnia 2024 Józefów
Leśnicy sprzedają URSUSA 4514
w niedzielę, godzina 14:47 Markowicze
Niebieskie Igrzyska dla Anety [NOWE ZDJĘCIA]
21 kwietnia 2024 Gmina Biłgoraj
Dariusz Świerczyński wójtem gminy Biłgoraj [SZCZEGÓŁOWE WYNIKI]
Są już oficjalne wyniki wyborów na wójta gminy Biłgoraj. Według danych ze wszystkich obwodów wyborczych w głosowaniu zwyciężył Dariusz Świerczyński. Jakie uzyskał poparcie?
w piątek, godzina 20:04 Kolonia Sól
Dachowanie w gminie Biłgoraj [AKTUALIZACJA]
dzisiaj, 08:36 Biłgoraj
Olimpiada szachowa w Biłgoraju
21 kwietnia 2024 Gmina Biłgoraj
Nieoficjalne wyniki drugiej tury w gminie Biłgoraj
Mieszkańcy gminy Biłgoraj zdecydowali kto będzie zarządzać gminą przez następne 5 lat. W drugiej turze wyborów o fotel wójta ubiegali się Wojciech Dziduch i Dariusz Świerczyński.
dzisiaj, 07:53 Biłgoraj
Sukces naszej młodzieży w Wojewódzkim Turnieju Wiedzy Pożarniczej
w sobotę, godzina 08:06 Gmina Księżpol
Tragiczna historia młodej mamy poruszyła mieszkańców. Trwa zbiórka
21 kwietnia 2024 Aleksandrów
Zmiana na stanowisku wójta gminy Aleksandrów [SZCZEGÓŁOWE WYNIKI]
Poznaliśmy oficjalne wyniki drugiej tury wyborów samorządowych w gminie Aleksandrów. Z danych przekazanych przez PKW wynika, że wójtem został Andrzej Borowiec.
dzisiaj, 08:10 Biłgoraj
Konkurs "Mój czworonożny przyjaciel - terapeuta" rozstrzygnięty
w niedzielę, godzina 08:27 Biłgoraj
Zabytkowy most w remoncie. Od maja będą utrudnienia
22 kwietnia 2024 Goraj
W Goraju bez zmian [SZCZEGÓŁOWE WYNIKI]
Według oficjalnych informacji przekazanych przez Państwową Komisję Wyborczą mieszkańcy miasta i gminy Goraj nie chcieli zmian. W drugiej turze wyborów większością głosów burmistrzem został Antoni Łukasik. Jakie poparcie uzyskał?
w piątek, godzina 08:08 Księżpol
4 konkursy na dyrektorskie stanowiska
w piątek, godzina 12:03 Biłgoraj
Pożegnanie klas maturalnych i wręczenie stypendiów w RCEZ [LISTA WYRÓŻNIONYCH]
21 kwietnia 2024 Goraj
Kto burmistrzem Goraja?
W drugiej turze wyborów o fotel burmistrza Goraja ubiegali się dotychczasowy włodarz Antoni Łukasik oraz Piotr Kiełbasa. PKW podała dane z 66,66% obwodów wyborczych.
w czwartek, godzina 18:33 Dąbrowica
Samochód wypadł z drogi. Służby w akcji [AKTUALIZACJA]
w sobotę, godzina 07:18 Biłgoraj
Uroczyste zakończenie roku dla maturzystów z wręczeniem stypendiów w I LO im. ONZ [LISTA WYRÓŻNIONYCH]
 
telRedakcja telefon

533 188 100

alarmSkrzynka alarmowa

alert@bilgorajska.pl

emailRedakcja e-mail

redakcja@bilgorajska.pl

Wszelkie prawa zastrzeżone bilgorajska.pl Projekt graficzny CePixel wykonanie eball hosting home.pl