Wersja mobilna     +   Dodaj wydarzenie    Dodaj aktualność    Dodaj galerię    Zgłoś temat    Dodaj ogłoszenie    Dodaj ofertę  

Przeczytaj:
Akcja protestacyjna pracowników sądu
Dominika Grabias została Queen of Poland
Wiesław Świerczyński nauczycielem na medal
Ustalono wynagrodzenie burmistrza
home > Start > Aktualności > Uczyli się jak występować publicznie
Rozmiar tekstu:
AAA
BIŁGORAJ Biłgoraj
2018.11.24 09:18

Uczyli się jak występować publicznie

Kiedy zżera stres, a słowa więzną w gardle warto wiedzieć jak temu zaradzić. O tym jak skutecznie przekonywać swoich oponentów podczas wystąpień publicznych mówił trener, podczas warsztatów zorganizowanych w Biłgorajskim Centrum Kultury.
Uczyli się jak występować publicznie
Uczyli się jak występować publicznie

Wielu z nas ma ogromne opory przed występami publicznymi. Paraliżuje nas lęk, czasem wstyd. Ale można sobie z tym poradzić, a wiedzę zdobywa się np. podczas warsztatów z wystąpień publicznych. Właśnie takie zajęcia odbyły się w mijającym tygodniu, w Biłgorajskim Centrum Kultury, a poprowadził je doświadczony trener Andrzej Bernardyn.

Udział w nich wzięli uczniowie szkół średnich, którzy biorą udział w organizowanych przez Biłgorajską Telewizję Kablową Mistrzostwach Debat Oksfordzkich.

- Podczas warsztatów uczyliśmy się jak w jaki sposób lepiej występować, pierwsza rzecz jaką się zajęliśmy to stres. Jeśli jest on zbyt silny nie jesteśmy w stanie zastosować różnych, posiadanych umiejętności. Chodziło o to, by nauczyć się w jaki sposób ten stres opanować, chociażby poprzez lepsze wykorzystanie mowy ciała i zajęcie "pozycji mocy", dzięki temu od razu lepiej się czujemy - powiedział w rozmowie z portalem bilgorajska.pl Andrzej Bernardyn, trener wystąpień publicznych. Ponadto młodzież uczyła się interpretacji różnych sygnałów wysyłanych przez ciało, ale też poprawnego gestykulowania, czy ustawienia ciała tak, by demonstrować pewność siebie i wzmacniać swój przekaz, ilustrować kluczowe argumenty. Uczestnicy dowiedzieli się jak bardzo istotne są umiejętności komunikacji niewerbalnej, gdyż każdy przekaz można wzmocnić np. panując nad tonem głosu, czy postawą ciała.

Trener wyjaśnił również, że częstym błędem podczas wystąpień publicznych jest zbyt długie wprowadzenie do tematu. - Zanim przykujemy uwagę publiczności często mówimy zbyt dużo, przekazujemy zbyt wiele mało znaczących informacji, np. mówimy, że czujemy się zaszczyceni zaproszeniem, a powinniśmy od razu do konkretów, które interesują naszych słuchaczy - zaznaczył Andrzej Bernardyn.

Należy też pamiętać, by do wystąpienia się przygotować. - Jeśli nie jesteśmy mistrzami improwizacji zapiszmy kluczowe tezy na kartce i posiłkujmy się nią, to nam doda pewności, że o niczym nie zapomnimy. Można też użyć własnego telefonu i nagrać swoje wystąpienie. Wtedy świetnie widzimy popełniane błędy i możemy je naprawić - podsumował trener.

Swoje umiejętności uczniowie zaprezentują w finale Debat Oksfordzkich, który zaplanowany jest na najbliższy wtorek, 27 listopada.

red.
REKLAMA
Oceń:
0 głosów
Uczyli się jak występować publicznie, 0 out of 5 based on 0 ratings
red. dodany
 
Odsłon: 1347
Dodaj zdjęcie

Waszym zdaniem (0)

Podaj login i hasło:
Login:
Hasło:
Skomentuj na forum:
Zarejestruj się
Jesteś już zarejestrowany na bilgorajska.pl? Zaloguj się
Imie lub nazwa:
Treść komentarza:
Przepisz niebieski tekst z obrazka wyżej:
Brak wpisów, Twój komentarz może byc pierwszy.
Zgodnie z ustawą o świadczeniu usług droga elektroniczna art 14 i 15 (Podmiot, który świadczy usługi określone w art. 12-14, nie jest obowiązany do sprawdzania przekazywanych, przechowywanych lub udostępnianych przez niego danych) wydawca portalu bilgorajska.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.
Przy komentarzu niezarejestrowanego użytkownika będzie widoczny jego ZAKODOWANY adres IP. Zaloguj/Zarejestruj się.
REKLAMA
reklama
REKLAMA
REKLAMA

Najpopularniejsze

Przeczytaj również

Ostatnie komentarze

REKLAMA
REKLAMA
 
telRedakcja telefon

533 188 100

alarmSkrzynka alarmowa

alert@bilgorajska.pl

emailRedakcja e-mail

redakcja@bilgorajska.pl

Wszelkie prawa zastrzeżone bilgorajska.pl Projekt graficzny CePixel wykonanie eball hosting home.pl
Mapa strony | Zapytania Google | Recepcja | Google+ | Zamojska.pl