Wersja mobilna     +   Dodaj wydarzenie    Dodaj aktualność    Dodaj galerię    Zgłoś temat    Dodaj ogłoszenie    Dodaj ofertę  
Przeczytaj:
Rozmiar tekstu:
AAA
KSIĘŻPOL
2016.05.18 08:10

Trzymać formę, czyli "Od chuderlaka do debeściaka"

Prelekcje na temat szkodliwości fast food'ów, anoreksji i bulimii, tworzenie zdrowych jadłospisów, zajęcia sportowo-rekreacyjne, konkursy kulinarne i akcje promocyjne - to tylko wybrane elementy programu "Trzymaj formę", które zrealizowało Gimnazjum im. Jana Pawła II w Księżpolu.
Trzymać formę, czyli "Od chuderlaka do debeściaka"
Trzymać formę, czyli "Od chuderlaka do debeściaka"

Uczniowie oraz nauczyciele i rodzice właśnie podsumowali projekt pod wdzięcznym hasłem "Od chuderlaka do debeściaka", którego celem była promocja zdrowego stylu życia.

Jego autorzy wyszli z założenia, że w obecnych czasach olbrzymią popularnością cieszą się restauracje oferujący hot dogi, zapiekanki, pizze i inne przekąski, serwowane z mrożonek odgrzewanych w kuchenkach mikrofalowych i najczęściej popijanych zimnymi, gazowanymi napojami. - Jesteśmy też ciągle zachęcani do tego, by usiąść, wziąć do ręki pilot lub myszkę, obejrzeć coś w telewizji czy internecie, zamiast wykorzystać ten czas na aktywny odpoczynek na świeżym powietrzu. Postanowiliśmy wyjść naprzeciw tym trendom - przekonują pomysłodawcy gimnazjalnego projektu.

Zanim młodzież przystąpiła do realizacja konkretnych pomysłów, podczas spotkań z pielęgniarką szkolną poznawała negatywne konsekwencje nieprawidłowego żywienia, w tym skutki niedowagi i nadwagi.

Na zajęciach "Żyj smacznie i zdrowo" uczniowie uczyli się zasad przygotowywania zdrowych i smacznych potraw, a zdobytą w ten sposób wiedzę wykorzystali w konkursie międzyklasowym. Każda drużyna przeliczała ilości porcji poszczególnych składników na ilość porcji konsumpcyjnych, kupowała produkty, kompletowała przybory kuchenne i odzież ochronną i oczywiście gotowała. - Przygotowane potrawy zachwycały niepowtarzalnym smakiem, a nasza młodzież obaliła pokutujący w niektórych środowiskach pogląd, że zdrowe jedzenie jest niesmaczne - podsumowuje Magdalena Wróbel, która zasiadała w jury konkursu.

Wcielając się w rolę liderów gimnazjaliści podjęli się również niełatwej sztuki edukacji swoich młodszych kolegów oraz członków rodzin, promując wśród nich zasady zdrowego stylu życia. Przygotowali, m.in. ulotki o zbilansowanej diecie, tzw. "talerz zdrowia", a także gazetki edukacyjne i serię plakatów, które zawisły na korytarzu szkolnym. Młodzież chętnie uczestniczyła też w zajęciach sportowo-rekreacyjnych i zawodach sprawnościowych, zorganizowanych wspólnie z miejscową jednostką Ochotniczej Straży Pożarnej.

- Naszym długofalowym celem było przełożenie wiedzy zdobytej na zajęciach na praktykę życia codziennego nie tylko młodzieży, z którą mamy bezpośredni kontakt, ale także na ich rodziny i środowiska domowe - podsumowuje Iwona Krupczak, która z Bożeną Kaziród koordynowały projekt. Ich zdaniem efekty przerosły najśmielsze oczekiwania i podkreślają, że podjęte działania wpisują się w naukę patrona św. Jana Pawła II. - Ojciec Święty niejednokrotnie głosił, że sport kształtuje charakter, uczy dyscypliny i odpowiedzialności. Patron naszej szkoły pozostawił rodzicom, nauczycielom i wychowawcom wiele aktualnych wskazówek przydatnych w wychowaniu. Poprzez realizację tego projektu chcieliśmy wcielić w życie choć niektóre z nich - dodają zgodnie Iwona Krupczak i Bożena Kaziród. Jednocześnie zapewniają, że będą zachęcać, nie tylko młodych mieszkańców gminy, do zmiany stylu życia i zwiększenia aktywności fizycznej.

UG Księżpol
REKLAMA
Oceń:
0 głosów
UG Księżpol dodany
 
Odsłon: 3800
Dodaj zdjęcie

Waszym zdaniem (0)

Podaj login i hasło:
Login:
Hasło:
Skomentuj na forum:
Zarejestruj się
Jesteś już zarejestrowany na bilgorajska.pl? Zaloguj się
Imie lub nazwa:
Treść komentarza:
Przepisz niebieski tekst z obrazka wyżej:
Brak wpisów, Twój komentarz może byc pierwszy.
Zgodnie z ustawą o świadczeniu usług droga elektroniczna art 14 i 15 (Podmiot, który świadczy usługi określone w art. 12-14, nie jest obowiązany do sprawdzania przekazywanych, przechowywanych lub udostępnianych przez niego danych) wydawca portalu bilgorajska.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.
Przy komentarzu niezarejestrowanego użytkownika będzie widoczny jego ZAKODOWANY adres IP. Zaloguj/Zarejestruj się.
reklama
reklama
REKLAMA
REKLAMA

Najpopularniejsze

REKLAMA
REKLAMA
w poniedziałek, godzina 13:50 Biłgoraj
Jest nowy Zarząd Powiatu
W poniedziałek 6 maja poznaliśmy nazwisko gospodarza powiatu biłgorajskiego. Podczas pierwszej w tej kadencji sesji radni wybrali również zastępcę starosty oraz członków zarządu.
5 maja 2024 Tereszpol
Zatwierdzono cenę za wywóz i utylizację osadów z przydomowych oczyszczalni
w sobotę, godzina 08:47 Biłgoraj
Zarząd Powiatu podzielił się władzą
w poniedziałek, godzina 18:00 Biłgoraj
Poznaliśmy przewodniczącego Rady Miasta Biłgoraja
Do Rady Miasta Biłgoraj wybrano 21 radnych, reprezentujących trzy komitety wyborcze. Podczas inauguracyjnej sesji Rady Miasta, która odbyła się w poniedziałek 6 maja, wybrano prezydium rady, czyli przewodniczącego i jego zastępców.
dzisiaj, 11:01 Biłgoraj
Tłumy na pierwszej garażówce w tym sezonie
w piątek, godzina 13:23 Potok Górny
Sensacyjne znalezisko z połowy 3 tysiąclecia przed naszą erą
5 maja 2024 Sokołówka
Potrójny jubileusz jednostek OSP
W niedzielę 5 maja w Sokołówce odbyły się uroczystości jubileuszowe z okazji 100-lecia jednostek OSP Radzięcin, Sokołówka i Wola Radzięcka, połączone z obchodami Gminnego Dnia Strażaka. W święcie uczestniczyli druhowie strażacy z całej gminy Frampol, mieszkańcy oraz liczni zaproszeni goście.
w sobotę, godzina 09:31 Biłgoraj
Burmistrz ogłasza konkurs na stanowisko dyrektorskie
w sobotę, godzina 10:10 Frampol
Zorza polarna nad powiatem [NOWE ZDJĘCIA]
w środę, godzina 13:23 Biłgoraj
Oficjalne otwarcie nowego basenu
Za kilka godzin, dokładnie od godz. 16.00, będzie można korzystać z nowej części basenu w Biłgoraju. Uroczyste otwarcie obiektu, z udziałem władz samorządowych, zorganizowano w środę 8 maja.
1 maja 2024 Józefów
38 chętnych na zakup ursusa
w piątek, godzina 11:41 Biłgoraj
Zapowiada się pyszny weekend
w poniedziałek, godzina 23:02 Księżpol
Większość radnych nie przyszła na inauguracyjną sesję
W poniedziałek 6 maja miała się odbyć inauguracyjna sesja Rady Gminy Księżpol. Do posiedzenia jednak nie doszło. Na sesji nie pojawiła się większość radnych. To prawdopodobnie pierwszy taki przypadek w Polsce.
3 maja 2024 Lubelszczyzna
Producenci ziemniaków pod lupą PIORiN. Za brak wpisu do rejestru grozi kara
dzisiaj, 08:45 Biłgoraj
Janusz Rosłan odznaczony przez Polski Kościół Prawosławny
w poniedziałek, godzina 12:22 Biłgoraj
Wybrano prezydium Rady Powiatu
W poniedziałkowe przedpołudnie 6 maja odbyła się pierwsza w tej kadencji sesja Rady Powiatu w Biłgoraju. W programie obrad znalazł się wybór prezydium rady, czyli przewodniczącego oraz dwóch zastępców.
w piątek, godzina 08:38 Goraj
Stanowisko sekretarza do obsadzenia
we wtorek, godzina 19:51 Lublin
Michał Mulawa poza Zarządem Województwa Lubelskiego
dzisiaj, 13:03 Górecko Kościelne
Pielgrzymka samorządowców
W niedzielę 12 maja w Górecku Kościelnym odbyła się Pielgrzymka Samorządowców i Sołtysów Powiatu Biłgorajskiego. To trzecia edycja wydarzenia organizowanego przez Starostwo Powiatowe w Biłgoraju, Urząd Miejski w Józefowie oraz parafię pw. Św. Stanisława Biskupa i Męczennika.
w środę, godzina 10:29 Biłgoraj
Marsz na ulicach Biłgoraja
5 maja 2024 Biłgoraj
Motocykliści opanują Biłgoraj
 
telRedakcja telefon

533 188 100

alarmSkrzynka alarmowa

alert@bilgorajska.pl

emailRedakcja e-mail

redakcja@bilgorajska.pl

Wszelkie prawa zastrzeżone bilgorajska.pl Projekt graficzny CePixel wykonanie eball hosting home.pl