Wersja mobilna     +   Dodaj wydarzenie    Dodaj aktualność    Dodaj galerię    Zgłoś temat    Dodaj ogłoszenie    Dodaj ofertę  
Przeczytaj:
Rozmiar tekstu:
AAA
KSIĘŻPOL
2016.05.18 08:10

Trzymać formę, czyli "Od chuderlaka do debeściaka"

Prelekcje na temat szkodliwości fast food'ów, anoreksji i bulimii, tworzenie zdrowych jadłospisów, zajęcia sportowo-rekreacyjne, konkursy kulinarne i akcje promocyjne - to tylko wybrane elementy programu "Trzymaj formę", które zrealizowało Gimnazjum im. Jana Pawła II w Księżpolu.
Trzymać formę, czyli "Od chuderlaka do debeściaka"
Trzymać formę, czyli "Od chuderlaka do debeściaka"

Uczniowie oraz nauczyciele i rodzice właśnie podsumowali projekt pod wdzięcznym hasłem "Od chuderlaka do debeściaka", którego celem była promocja zdrowego stylu życia.

Jego autorzy wyszli z założenia, że w obecnych czasach olbrzymią popularnością cieszą się restauracje oferujący hot dogi, zapiekanki, pizze i inne przekąski, serwowane z mrożonek odgrzewanych w kuchenkach mikrofalowych i najczęściej popijanych zimnymi, gazowanymi napojami. - Jesteśmy też ciągle zachęcani do tego, by usiąść, wziąć do ręki pilot lub myszkę, obejrzeć coś w telewizji czy internecie, zamiast wykorzystać ten czas na aktywny odpoczynek na świeżym powietrzu. Postanowiliśmy wyjść naprzeciw tym trendom - przekonują pomysłodawcy gimnazjalnego projektu.

Zanim młodzież przystąpiła do realizacja konkretnych pomysłów, podczas spotkań z pielęgniarką szkolną poznawała negatywne konsekwencje nieprawidłowego żywienia, w tym skutki niedowagi i nadwagi.

Na zajęciach "Żyj smacznie i zdrowo" uczniowie uczyli się zasad przygotowywania zdrowych i smacznych potraw, a zdobytą w ten sposób wiedzę wykorzystali w konkursie międzyklasowym. Każda drużyna przeliczała ilości porcji poszczególnych składników na ilość porcji konsumpcyjnych, kupowała produkty, kompletowała przybory kuchenne i odzież ochronną i oczywiście gotowała. - Przygotowane potrawy zachwycały niepowtarzalnym smakiem, a nasza młodzież obaliła pokutujący w niektórych środowiskach pogląd, że zdrowe jedzenie jest niesmaczne - podsumowuje Magdalena Wróbel, która zasiadała w jury konkursu.

Wcielając się w rolę liderów gimnazjaliści podjęli się również niełatwej sztuki edukacji swoich młodszych kolegów oraz członków rodzin, promując wśród nich zasady zdrowego stylu życia. Przygotowali, m.in. ulotki o zbilansowanej diecie, tzw. "talerz zdrowia", a także gazetki edukacyjne i serię plakatów, które zawisły na korytarzu szkolnym. Młodzież chętnie uczestniczyła też w zajęciach sportowo-rekreacyjnych i zawodach sprawnościowych, zorganizowanych wspólnie z miejscową jednostką Ochotniczej Straży Pożarnej.

- Naszym długofalowym celem było przełożenie wiedzy zdobytej na zajęciach na praktykę życia codziennego nie tylko młodzieży, z którą mamy bezpośredni kontakt, ale także na ich rodziny i środowiska domowe - podsumowuje Iwona Krupczak, która z Bożeną Kaziród koordynowały projekt. Ich zdaniem efekty przerosły najśmielsze oczekiwania i podkreślają, że podjęte działania wpisują się w naukę patrona św. Jana Pawła II. - Ojciec Święty niejednokrotnie głosił, że sport kształtuje charakter, uczy dyscypliny i odpowiedzialności. Patron naszej szkoły pozostawił rodzicom, nauczycielom i wychowawcom wiele aktualnych wskazówek przydatnych w wychowaniu. Poprzez realizację tego projektu chcieliśmy wcielić w życie choć niektóre z nich - dodają zgodnie Iwona Krupczak i Bożena Kaziród. Jednocześnie zapewniają, że będą zachęcać, nie tylko młodych mieszkańców gminy, do zmiany stylu życia i zwiększenia aktywności fizycznej.

UG Księżpol
REKLAMA
Oceń:
0 głosów
UG Księżpol dodany
 
Odsłon: 3931
Dodaj zdjęcie

Waszym zdaniem (0)

Podaj login i hasło:
Login:
Hasło:
Skomentuj na forum:
Zarejestruj się
Jesteś już zarejestrowany na bilgorajska.pl? Zaloguj się
Imie lub nazwa:
Treść komentarza:
Przepisz niebieski tekst z obrazka wyżej:
Brak wpisów, Twój komentarz może byc pierwszy.
Zgodnie z ustawą o świadczeniu usług droga elektroniczna art 14 i 15 (Podmiot, który świadczy usługi określone w art. 12-14, nie jest obowiązany do sprawdzania przekazywanych, przechowywanych lub udostępnianych przez niego danych) wydawca portalu bilgorajska.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.
Przy komentarzu niezarejestrowanego użytkownika będzie widoczny jego ZAKODOWANY adres IP. Zaloguj/Zarejestruj się.
reklama
REKLAMA
REKLAMA

Najpopularniejsze

REKLAMA
Gazetka Lidl - Zobacz aktualne promocje i nowe gazetki na stronie Moja Gazetka
REKLAMA
w środę, godzina 12:36 Biłgoraj
Tu będzie plac budowy
W środę 20 listopada przekazano plac budowy pod inwestycję obejmującą modernizację ulicy Knappa oraz budowę drogi I.B. Singera w Biłgoraju. Zgodnie z umową na realizację zadania wykonawca ma 11 miesięcy od dnia podpisania umowy.
w piątek, godzina 09:57 Stary Lipowiec
Remont drogi zakończony
w piątek, godzina 20:16 Biłgoraj
Biznes Ziemi Biłgorajskiej w jednym miejscu
dzisiaj, 10:14 Biłgoraj
Radni zdecydują o podwyżkach opłat za śmieci
Na najbliższej sesji Rady Miasta Biłgoraja, która odbędzie się 27 listopada, radni podejmą decyzję dotyczącą zmiany wysokości opłat za gospodarowanie odpadami komunalnymi. Proponowana podwyżka jest związana z rosnącymi kosztami utrzymania systemu gospodarki odpadami oraz spadkiem liczby mieszkańców objętych opłatą. Nowe stawki mają wejść w życie 1 stycznia 2025 roku.
dzisiaj, 11:31 Biłgoraj
Nowe wiaty oddane do użytku
w piątek, godzina 19:34 Biłgoraj
Współpraca, która zmienia lokalną rzeczywistość
w piątek, godzina 09:12 Biłgoraj
Będzie zmiana stawek podatkowych?
Rada Miasta Biłgoraja przygotowuje się do wprowadzenia zmian w podatkach od nieruchomości. Nowe stawki zostały określone w projekcie uchwały, która ma zacząć obowiązywać od 1 stycznia 2025 roku. Poniżej przedstawiamy szczegóły planowanych zmian.
w piątek, godzina 08:04 Aleksandrów
Wyróżnienia dla pracowników socjalnych z Aleksandrowa
w czwartek, godzina 12:46 Biłgoraj
Spotkanie przedsiębiorców Ziemi Biłgorajskiej
16 listopada 2024 Biłgoraj
Jubileuszowy Wieczór Darczyńcy [NOWE ZDJĘCIA]
W sobotę 16 listopada odbyła się kolejna edycja Wieczoru Darczyńcy, organizowanego przez fundację Fundusz Lokalny Ziemi Biłgorajskiej. Tegoroczne wydarzenie miało wyjątkowy charakter, ponieważ wpisało się w obchody 25-lecia działalności fundacji.
w niedzielę, godzina 10:41 Powiat
11 miejscowości bez prądu, w tym Biłgoraj i Tarnogród
w piątek, godzina 11:07 Biłgoraj
Punkt paszportowy wróci do Biłgoraja?
w środę, godzina 13:55 Biłgoraj
Biłgorajski basen odzyska dawny blask
Kryta pływalnia, jeden z symboli Biłgoraja, wkrótce przejdzie kompleksową modernizację. W środę, 20 listopada, przedstawiciele Zarządu Powiatu podpisali umowę z wykonawcą na realizację II etapu remontu obiektu, który będzie służył zarówno mieszkańcom, jak i lokalnym stowarzyszeniom sportowym.
w niedzielę, godzina 08:54 Bukowa
Tragiczny pożar w gminie Biłgoraj. Nie żyje mężczyzna
w czwartek, godzina 10:04 Biłgoraj
Odznaczenia i awanse strażaków [LISTA WYRÓŻNIONYCH]
we wtorek, godzina 11:18 Lubelszczyzna
Pierwszy przypadek wścieklizny u psa w województwie
Do dzisiaj w województwie lubelskim potwierdzono 20 ognisk wścieklizny. Po raz pierwszy chorobę stwierdzono u psa. Służby przypominają, że obowiązkowemu szczepieniu przeciwko wściekliźnie podlegają psy po ukończeniu 3 miesiąca życia.
w poniedziałek, godzina 21:37 Aleksandrów
Osobówka stanęła w ogniu [AKTUALIZACJA]
15 listopada 2024 Biłgoraj
Nowy kierownik w Biłgoraju
we wtorek, godzina 15:28 Babice
Upamiętnienie biskupa z Babic
We wtorek, 19 listopada przy szkole w Babicach odbyła się uroczystość odsłonięcia i poświęcenia kamienia upamiętniającego biskupa płk. Mateusza Siemaszko, duchownego i żołnierza, który zapisał się w historii Polski.
dzisiaj, 09:55 Biłgoraj
Dzień Życzliwości w I LO im. ONZ
we wtorek, godzina 08:52 Korytków Duży
Dachowanie na DW nr 835
 
telRedakcja telefon

533 188 100

alarmSkrzynka alarmowa

alert@bilgorajska.pl

emailRedakcja e-mail

redakcja@bilgorajska.pl

Wszelkie prawa zastrzeżone bilgorajska.pl Projekt graficzny CePixel wykonanie eball