Wersja mobilna     +   Dodaj wydarzenie    Dodaj aktualność    Dodaj galerię    Zgłoś temat    Dodaj ogłoszenie    Dodaj ofertę  
Przeczytaj:
Rozmiar tekstu:
AAA
BIŁGORAJ
2019.11.15 08:20

Biegnie po Koronę Polskich Półmaratonów

38-letni Jan Słupski,chce zdobyć w przyszłym roku Koronę Polskich Półmaratonów i planuje start w mistrzostwach świata w półmaratonie, które w marcu odbędą się w Gdyni.
Biegnie po Koronę Polskich Półmaratonów
Biegnie po Koronę Polskich Półmaratonów

Bilgorajska.pl: - Czym zajmujesz się zawodowo?

Jan Słupski: - Zawodowo, jestem ekspertem ds. kredytów hipotecznych, pomagam ludziom uzyskać kredyt hipoteczny na własne mieszkanie, dom lub realizację innych planów. Prowadzę fanpage Jan Słupski Ekspert Finansowy o tematyce kredytów hipotecznych.

- To raczej niewiele ma wspólnego z bieganiem, zatem jak zaczęła się Twoja przygoda z bieganiem?

- Nietypowo. Zobaczyłem zdjęcie Marcina Łukaszczyka, na którym było widać, jak wyglądał, zanim zaczął biegać i jak zmienił się w ciągu roku. Zaczął startować w połówkach triathlonu, czyli 1,9 km pływania, 90 km jazdy na rowerze i 21 km biegu. Ja też chciałem zmienić swoją sylwetkę.

- Ile ważyłeś?

- 100 kg. Byłem ciągle zmęczony, bez energii, radości z życia. Przyszedł mi do głowy pomysł - do tej pory nie wiem skąd - że przebiegnę półmaraton, to nieco ponad 21 km. Od razu pochwaliłem się tą ideą kolegom. W odpowiedzi parsknęli śmiechem i powiedzieli, co doskonale wbiło mi się w pamięć: "Nie przebiegniesz, jesteś gruby". Dwa i pół miesiąca później miałem za sobą pierwszy półmaraton z czasem 1:48:39. Na starcie mówiłem, że będę zadowolony, jeśli będzie 1:59:59.

- Kiedy to było?

- W sierpniu. A w międzyczasie moja waga spadła o 10 kg. Na koniec października było to już 15 kg. Taki efekt uboczny.

- Minęły trzy miesiące i już planujesz zdobyć Koronę Polskich Półmaratonów. Co to takiego?

- Pomyślałem sobie, że przebiec kilka półmaratonów to byłoby coś. Zacząłem szukać biegów i natknąłem się na informację o tym wyzwaniu. To jest dziesięć biegów w dziesięciu polskich miastach. W tym roku były to Gdynia, Sobótka, Poznań, Warszawa, Białystok, Wrocław, Piła, Wałbrzych, Gniezno i Kraków. Miasta na 2020 rok będą ogłoszone w grudniu. Kiedy o tym przeczytałem, nawet się nie zastanawiałem, od razu postanowiłem ją zdobyć. Podzieliłem się tym ze znajomymi, słysząc oczywiście "Chce ci się? Po co ci to? Nic nie będziesz z tego miał".

- I co wtedy odpowiadasz?

- Chcę sprawdzić, jak to jest. Ukończyć wszystkie biegi, udowodnić sobie i tym, którzy mówili, że tego nie zrobię, iż dam radę. Pokonam swoje ograniczenia, obawy, lęki, które są w głowie.

- A nie jest tak, że po części mają rację? To musi wszystko kosztować - sprzęt, startowe, przygotowania, a przede wszystkim czas, choćby na podróże.

- Czasu każdy z nas ma w ciągu dnia tyle samo, doba ma 24 godziny i pytanie, na co chcemy je poświęcić. Ktoś woli oglądać seriale, inny surfować po Internecie, a ja swój wolny czas wykorzystuję na przygotowania. Co do pieniędzy, to oczywiście, trzeba ponieść koszty. Wyliczyłem, że przygotowania, siłownia, obuwie (bo przecież się zużywa), opieka fizjoterapeuty, dojazdy, noclegi i wpisowe wyniesie mnie łącznie 18 tys. zł. Połowę tego pokrywam sam z własnych oszczędności.

- A skąd weźmiesz resztę?

- Zbiorę. Moi koledzy Marcin i Rafał rzucili, że nikt mi nie da pieniędzy na starty. Wtedy powiedziałem - sprawdźmy. Zadzwoniłem do kilku osób z listy w telefonie i spytałem, czy chcieliby mi się dołożyć. Usłyszałem, że jasne. Chłopaków uspokoiłem, śmiejąc się, że do nich nie będę dzwonił, bo ich odpowiedź już znam.

- I znajomi pomagają?

- Proszę o drobne wpłaty na moje starty. Nie liczę na dużo, ale zaczynają pomagać. Ktoś dał 35 zł, ktoś 50, 70, 150, a jedna osoba nawet 300 zł. Zobaczymy, jak wyjdzie, ale wierzę, że zbiorę potrzebną kwotę.

- A szukasz sponsorów wśród firm?

- Tak, będę zwracał się o pomoc do przedsiębiorców. Rozmawiałem z panią Zofią, która prowadzi sklep "Jedz zdrowo" w Biłgoraju przy ul. 3 maja. Zadeklarowała współpracę i wsparcie, jej logo pojawi się na mojej koszulce startowej, ale jest jeszcze miejsce na inne, więc jeśli ktoś chciałby mi pomóc, to proszę o kontakt. Lada dzień na Facebooku ruszy fanpage " Droga po Koronę - Jan Słupski". Zachęcam do polubienia go, tam będę umieszczał relacje z moich przygotowań i startów. Gdyby ktoś chciał mnie wesprzeć finansowo, to można zrobić to przelewem na nr konta 43 1020 5558 0000 8402 3374 2565 bank PKO BP, w tytule wpisując "Jedziesz Jasiu".

- Kiedy pierwszy bieg po Koronę?

- W marcu, a ostatni w październiku.

- Na koniec, czego Ci życzyć?

- Zdrowia, aby mógł przygotować się i startować bez kontuzji. Z resztą sobie poradzę.

- W takim razie życzymy zdrowia i powodzenia w przyszłorocznych startach.

- Dziękuję.

Red.
REKLAMA
Oceń:
1 głos
Biegnie po Koronę Polskich Półmaratonów, 1.0000 out of 5 based on 1 ratings
Red. dodany
 
Odsłon: 7492
Dodaj zdjęcie

Waszym zdaniem (4)

Podaj login i hasło:
Login:
Hasło:
Skomentuj na forum:
Zarejestruj się
Jesteś już zarejestrowany na bilgorajska.pl? Zaloguj się
Imie lub nazwa:
Treść komentarza:
Przepisz niebieski tekst z obrazka wyżej:
Na forum istnieje możliwość oceny wypowiedzi, można oddawać głosy pozytywne jak i negatywne.
Ostatnio dodane komentarze
bilgana   powodzenia!
29 listopada 2019
brak ocen
w...   Janek-Zmień kolegów. Przynajmniej tych dwóch...
15 listopada 2019
+1
-0
piotrucci   Kolego, w tym mieście jest kilka jak nie kilkanaście osób które mają na koncie koronę półmaratonów, bądź maratonów polskich bez żebrów,sami dla siebie. Ba- mamy mnóstwo ultramaratończyków z sukcesami. Nie ma się czym jarać. Zachłysnąłeś się bieganiem, jak wielu z nas na początku, to dobrze, oby bez kontuzji ale żeby po kilku miesiącach od razu jechać na mistrzostwa polski z czasem 1:48 obecnie? Żeby zejść poniżej 1:15 trzeba wykonać mnóstwo roboty i mieć po prostu wielki talent. Biegaj i ciesz się tym, poprawiaj wyniki ale Mistrzem Polski już nie będziesz za żadne pieniądze...
15 listopada 2019
+11
-1
kk   Powodzenia kolego! Trzymam kciuki. Tylko skonsultuj swoje wyzwanie chociażby ze wspomnianym panem Marcinem Łukaszczykiem, który ma pojęcie na ten temat. Niejednokrotnie takie wyzwanie dla 100-kilowca, jeżeli jest realizowane za szybko - równie szybko się kończy kontuzją. Fizjologi nie oszukasz - jeżeli przez 38 lat siedziałeś to spodziewaj się, że organizm może zastrajkować w odpowiedzi na zbyt duże obciążenie w krótkim czasie. Często potrzebna jest dłuższa adaptacja. Zdrowia życzę.
15 listopada 2019
+2
-4
Zgodnie z ustawą o świadczeniu usług droga elektroniczna art 14 i 15 (Podmiot, który świadczy usługi określone w art. 12-14, nie jest obowiązany do sprawdzania przekazywanych, przechowywanych lub udostępnianych przez niego danych) wydawca portalu bilgorajska.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.
Przy komentarzu niezarejestrowanego użytkownika będzie widoczny jego ZAKODOWANY adres IP. Zaloguj/Zarejestruj się.
reklama
reklama
REKLAMA
REKLAMA

Najpopularniejsze

REKLAMA
REKLAMA
8 kwietnia 2024 Biłgoraj
Kto zasiądzie w Radzie Powiatu?
Już wiadomo kto przez pięć najbliższych lat będzie zasiadał w Radzie Powiatu Biłgorajskiego. O mandat radnego ubiegało się 149 kandydatów reprezentujących 5 komitetów wyborczych.
w środę, godzina 10:07 Józefów
Leśnicy sprzedają URSUSA 4514
11 kwietnia 2024 Księżpol
Od poniedziałku kontrola szamb
8 kwietnia 2024 Biłgoraj
Znamy skład Rady Miasta Biłgoraja
Podczas niedzielnych mieszkańcy Biłgoraja wybrali 21 radnych, którzy przez najbliższych 5 lat będą decydować o przyszłości miasta. Znamy oficjalne wyniki.
we wtorek, godzina 06:47 Biłgoraj
Napad na lombard
w środę, godzina 13:01 Gmina Biłgoraj
Ograniczenia w korzystaniu z wody w gminie Biłgoraj
8 kwietnia 2024 Biłgoraj
Oficjalne wyniki wyborów na burmistrza Biłgoraja
Znamy wyniki wyborów na burmistrza Biłgoraja. W drugiej turze, podobnie jak w 2018 roku, zmierzą się dotychczasowy włodarz Janusz Rosłan i Wojciech Gleń.
w poniedziałek, godzina 07:53 Biłgoraj
Pożegnanie radnych
we wtorek, godzina 12:53 Biłgoraj
Tak zmieni się skwer
8 kwietnia 2024 Biłgoraj
Wyniki wyborów na wójta gminy Biłgoraj. Znamy skład nowej rady
Znane są już oficjalne wyniki wyborów w gminie Biłgoraj. O fotel wójta ubiegało się trzech kandydatów. Kto uzyskał najwięcej głosów?
11 kwietnia 2024 Księżpol
Mieszkanka powiatu w konkursie Miss Polonia 2024
10 kwietnia 2024 Frampol
Utrudnienia na DW nr 835. Rusza remont
10 kwietnia 2024 Roztocze
Powstaje dokumentacja projektowa nowych atrakcji turystycznych na Roztoczu
Roztoczański Park Narodowy rozstrzygnął przetarg na wykonanie pełnobranżowej dokumentacji projektowej dwóch nowych atrakcji turystycznych. Inwestycje, które mają być zrealizowane, mają na celu nie tylko wzbogacenie oferty turystycznej regionu, ale także podnoszenie świadomości ekologicznej oraz zachęcenie turystów do odkrywania i cieszenia się przyrodą.
w środę, godzina 11:55 Wyścigi samochodowe
Karol Kręt pierwszym Polakiem w Carrera Cup od 9 lat
w poniedziałek, godzina 22:08 Biłgoraj
Spotkanie otwarte z Wojciechem Gleniem
8 kwietnia 2024 Biłgoraj
Wyniki wyborów z 66% obwodów w Biłgoraju. Będzie druga tura?
Trwa liczenie głosów oddanych w niedzielnym głosowaniu. Według wyników z 66,67% obwodów wybory na burmistrza Biłgoraja nie zostały rozstrzygnięte. Kto ma szansę na udział w drugiej turze?
we wtorek, godzina 08:16 Obsza
Oni będą reprezentować powiat
we wtorek, godzina 07:56 Biłgoraj
Uczeń "Budowlanki" z indeksem
9 kwietnia 2024 Biłgoraj
Do sądu wpłynął akt oskarżenia ws. afery banerowej
Jak informuje radca prawny Marek Błaszczak, pełnomocnik burmistrza Janusza Rosłana, do sądu w Biłgoraju wpłynął akt oskarżenia ws. afery banerowej.
w środę, godzina 11:48 Biłgoraj
Projektanci i styliści z ZSZiO w Łodzi
7 kwietnia 2024 Biłgoraj
Jaka frekwencja w powiecie? [AKTUALIZACJA]
 
telRedakcja telefon

533 188 100

alarmSkrzynka alarmowa

alert@bilgorajska.pl

emailRedakcja e-mail

redakcja@bilgorajska.pl

Wszelkie prawa zastrzeżone bilgorajska.pl Projekt graficzny CePixel wykonanie eball hosting home.pl