Wersja mobilna     +   Dodaj wydarzenie    Dodaj aktualność    Dodaj galerię    Zgłoś temat    Dodaj ogłoszenie    Dodaj ofertę  
Przeczytaj:
REKLAMA
styczeń 2020
Pn Wt Śr Cz Pt So N
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Dziś 26 stycznia

Kino BCK 26 stycznia

19:30
GORĄCY TEMAT
Czytaj o filmie na filmweb.pl
 

Nie przegap

Nadchodzące

REKLAMA
dziś
4/-3°C
jutro
4/-3°C
pojutrze
4/-2°C

Jakość powietrza

76
Zła jakość powietrza
PM2.5
58 µg/m3
230%
PM10
90 µg/m3
179%
temperatura -1,1
ciśnienie 1020 hPa
wilgotność 76%

Apteka dyżurna

ul. Sikorskiego 5
Biuro Rachunkowe Poltax mgr Grzegorz Branewski
Oferujemy: * pełną obsługę rachunkową firm * rozliczenia z US i ZUS * analizy finansowe * rozliczenia roczne * wnioski kredytowe * biznesplanyPoltax ul. Kościuszki 73 23-400 Biłgoraj

Sonda z dnia 02.01

Czy popierają Państwo ograniczenia w handlu?

Katalog firm

Forum

 

Odsłon: 3558
Na forum istnieje możliwość oceny wypowiedzi, można oddawać głosy pozytywne jak i negatywne.
Autor Treść
sewina
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
Odchudzanie wciąż w modzie! Temat odchudzania wciąż jest jak najbardziej na topie, jest to kreowane głównie ze względu na zarobki zainteresowanych, ale także powinno nas po prostu obchodzić nasze zdrowie. Jeśli zatem wyłącznie ze względu na swoją sylwetkę, samopoczucie chcesz rzeczywiście schudnąć, wybierz się na turnus odchudzający, odwiedź tą stronę http://villacarpatia.com/terminy-turnusow/ i poznaj najbliższe terminy i wiele innych informacji! Zapraszamy!
~ Moska90
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
Przecież to normalna sprawa, każdy chce dobrze wyglądać i przede wszystkim dobrze się czuć. Jak dla mnie, świetnie jest to przedstawione w http://szczuplakobieta.pl/jagody-acai-berry-extreme-cena-gdzie-kupic-tabletki/ To najlepszy przykład na to, że podczas odchudzania, można się czuć bardzo dobrze.
~ Andrzej1
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
Każdy powinien dbać o swój wygląd i swoje samopoczucie, bo od tego zależy cała przyszłość i zdrowie w przyszłości. Najlepiej wyznaczyć sobie drogę, którą się pójdzie przy pomocy http://twojcel.eu/dietetyk-gdynia/ W ten sposób ma się receptę na to, jak kompleksowo podejść do żywienia, ruchu i odpowiedniego myślenia.
REKLAMA
~ Lampafa
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
Grunt to podejść do tematu odchudzania z głową i się nie katować. Jesli macie problemy zdrowotne z powodu nadwagi, to najlepiej najpierw skonsultujcie się z http://twojcel.eu/dietetyk-gdynia/ Dzięki temu będziecie w stanie obrać odpowiednią taktykę, która wspomoże Was w zrzuceniu zbędnych kilogramów.
~ Romeq77
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
I bardzo dobrze! Przecież im lepsza sylwetka, tym lepsze zdrowie. Warto mieć to na uwadze. Ja dla przykładu najczęściej korzystam z siłowni i wykonuję ćwiczenia na takich sprzętach jak http://sportzilla.pl/hms-suwnica-x1-instrukcja-obslugi/ To pomaga w utrzymaniu prawidłowej wagi.
~ Kaśka
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
Różne diety są polecane, sposoby ćwiczeń. Trzeba znaleźć coś dla siebie, co nie będzie męczące. Oprócz tego wiele osób chwali się, że schudli z pomo specyfików na odchudzanie. Myślicie, że one pomogą każdemu? Stosował ktoś taki preparat https://heltio.com/pl/bioxyn Fajnie by było szybko schudnąć.
~ Mascona
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
odchudzanie Ja kiedyś piłam dużo słodzonych napojów: coca-cola, energetykki, izotoniki nawet w trakcie ćwiczeń, słodzona herbata i kawa itp. Mnóstwo cukru! Od jakiegoś czasu zaczęłam pić tylko wodę, zieloną herbatę i soki z wyciskarki wolnoobrotowej MUKE! Warto pamiętać o tym, że im wolniej pracuje wyciskarka tym mniej utlenia się witamin i enzymów. Wyciskarka Muke ma 30 na minutę, czyli najmniej obrotów na rynku. Są pyszne i zdrowe.
melisa
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
Jak dla mnie odchudzać powinno się dla zdrowia, a nie mody...
~ Doda
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
ja czasami się wspomogę suplementami. Tutaj zazwyczaj cos fajnego dla siebie znajduje - https://odchudzanieporady.pl
~ Debra
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
Hej,
czy któś próbował suplementów z tej strony - https://armader.pl/?
Co myślicie?
kate
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
Tak Trzeba zmienic drastycznie swoje zycie zeby schudnac do ustalonej wczesniej wagi. Nasze nawyki zywieniowe to kwestia ktora nie do konca zostala przez nas swiadomie wybrana. Wiekszosc tego co jemy zostalo nam przekazane przez rodzicow oraz otoczenie, dlatego lubimy czesto dania niezbyt zdrowe. Patrzac nawet na dzisiejsza mlodziez to mozna odniesc wrazenie, ze wiekszosc rodzicow nie przyklada zbyt duzej wagi do nauki paru prostych zasad. Mam znajoma dentystke, jakis czas temu opowiadala mi w jak tragicznym stanie sa zeby nastolatkow. Wystarczyloby odstawic slodkie napoje oraz slodycze i po temacie. Do tego nie mozna zapominac o odpowiedniej dawce ruchu na swiezym powietrzu badz obiekcie np. https://stacjanowagdynia.pl/ gdzie znajdziemy fitness, silownie, a nawet aquapark.
REKLAMA
Zgodnie z ustawą o świadczeniu usług droga elektroniczna art 14 i 15 (Podmiot, który świadczy usługi określone w art. 12-14, nie jest obowiązany do sprawdzania przekazywanych, przechowywanych lub udostępnianych przez niego danych) wydawca portalu bilgorajska.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.
Przy komentarzu niezarejestrowanego użytkownika będzie widoczny jego ZAKODOWANY adres IP. Zaloguj/Zarejestruj się.
Odpowiedz:
Zarejestruj się
Jesteś już zarejestrowany na bilgorajska.pl? Zaloguj się
Imie lub nazwa:
Temat:
Treść:
Przepisz niebieski tekst z obrazka wyżej:
REKLAMA
reklama
REKLAMA
REKLAMA

Ostatnio na forum

  • Gry komputerowe
  • Są gry przecież edukacyjne co pomagają rozwijać dziecka intelekt i wyobraźnię. Moja córeczka uwielbiała grać w ślimaka https://kizi-mizi.pl/gry-slimak-bob Teraz ...
    paramount 39 minut temu
    czytaj dalej
  • niecodzienne dekoracje i atrakcje
  • Dla mnie niecodzienną atrakcją jest huśtawka do seksu Sportsheets o taka: https://kochajsiebie.pl/bdsm/3530-pasy-do-seksu-na-stojaco-sportsheets-door-jam-sex-sling-646709324032.html Można sobie kupić, jest akurat dostępna.
    Releve godzinę temu
    czytaj forum
  • własny biznes/porady
  • Jeśli ma się firmę to pewnie przydadzą się różne ułatwienia. Fajny jest program teamviewer business szczególnie jeśli mamy w firmie kilka ...
    Jowitka22 2 godziny temu
    czytaj dalej
  • Prezent dla ojca na święta?
  • A może coś do komputera - jeśli lubi? Ja też nie przepadam za kupowaniem prezentów, ale swojemu mam zamiar kupić ...
    Releve 2 godziny temu
    czytaj dalej
  • Zaniżone odszkodowanie.
  • To racja, często się zdarza, że odszkodowanie jest zdecydowanie niższe niż poniesione straty :/ Dlatego kiedy ja chciałam uzyskać odpowiednio ...
    haczyk 3 godziny temu
    czytaj dalej

Najpopularniejsze

Aktualności

REKLAMA
REKLAMA
w czwartek, godzina 09:18 Goraj
Gorajski kalendarz na 2020 rok gotowy
9. edycja kalendarza stylizowanego gminy Goraj pod hasłem "Sen nocy leśnej" jest już dostępna. W role modeli wcielili się jak co roku mieszkańcy gminy i okolic, a wydawnictwo można już nabyć w Gminnym Ośrodku Kultury w Goraju.
dzisiaj, 21:22 Biłgoraj
Koncert kolęd w wykonaniu Młodzieżowej Orkiestry Dętej
w czwartek, godzina 09:55 Tarnowola
Zderzyły się dwie ciężarówki
w poniedziałek, godzina 10:38 Biłgoraj
Kolejne fotopułapki w biłgorajskich lasach
Już za kilka dni w biłgorajskich lasach zostaną uruchomione kolejne fotopułapki, zainstalowane dzięki inicjatywie aktywistów z #BiłgorajEkoChallenge. W newralgicznych miejscach już można za to dostrzec tabliczki z napisem "Śmiecąc uśmiechaj się szczerze, być może jesteś w ukrytej kamerze".
dzisiaj, 22:06 Biłgoraj
"Opowieść wigilijna"
12 stycznia 2020 Biłgoraj
Zderzenie karetki z terenówką [AKTUALIZACJA]
w sobotę, godzina 23:15 Biłgoraj
Uczniowie RCEZ bawili się na studniówce
W sobotni wieczór, 25 stycznia, uczniowie Regionalnego Centrum Edukacji Zawodowej bawili się na swoim pierwszym prawdziwym balu. Studniówka zorganizowana została w hotelu Janów w Borownicy.
w sobotę, godzina 13:12 Biłgoraj
Sukcesy wokalistek z MDK
w sobotę, godzina 14:46 Biłgoraj
Speedcuberzy przyjechali do Biłgoraja
dzisiaj, 16:58 Biłgoraj
Spotkanie opłatkowe Rodziny Radia Maryja
Tradycyjnie już w ostatnią niedzielę stycznia, w Biłgoraju odbyło się spotkanie opłatkowe Rodziny Radia Maryja. Wydarzenie rozpoczęło się od mszy św, po której członkowie i sympatycy RRM spotkali się w I LO im. ONZ.
w czwartek, godzina 09:43 Biłgoraj
Uszkodzone szyby w przedszkolu
w sobotę, godzina 08:21 Józefów
Przetarg na odbiór odpadów rozstrzygnięty
we wtorek, godzina 14:03 Biłgoraj
Nowe zasady odbioru odpadów - kompostujesz zapłacisz mniej
Wraz z nowym rokiem wprowadzone zostały nowe zasady odbioru odpadów na terenie Biłgoraja. Sprawdź jak odpowiednio pozbywać się śmieci z posesji. Co ważne jeśli część trafi do kompostownika zapłacimy mniej. O ile?
14 stycznia 2020 Biłgoraj
Miasto sprzedaje mieszkania
w środę, godzina 12:14 Biłgoraj
Można dostać nawet 96 tys. zł
12 stycznia 2020 Biłgoraj
Studniówka Zespołu Szkół Leśnych
W sobotę, 11 stycznia, rozpoczął się sezon studniówkowy w biłgorajskich szkołach. Jako pierwsi na swoim balu maturalnym bawili się uczniowie ostatnich klas Zespołu Szkół Leśnych. Studniówka odbyła się w sali balowej w Modliborzycach.
w środę, godzina 14:30 Biłgoraj
Seniorzy rywalizowali
w piątek, godzina 09:46 Biłgoraj
Poszukujemy właściciela suczki
w piątek, godzina 10:21 Kraj
Zatrzymania i zarzuty dla sutenerów
W miniony wtorek, 21 stycznia funkcjonariusze Centralnego Biura Policji w Rzeszowie zatrzymali 7 osób, którym prokurator zarzucił czerpanie korzyści majątkowych z uprawiania prostytucji przez inne osoby. Z informacji prokuratury wynika, że grupa miała działać również na terenie Biłgoraja.
w piątek, godzina 23:12 Biłgoraj
Czarny Ziutek Z Killerami w ramach Off Road
w środę, godzina 10:06 Biłgoraj
Stypendyści z I LO im. ONZ
 
telRedakcja telefon

533 188 100

alarmSkrzynka alarmowa

alert@bilgorajska.pl

emailRedakcja e-mail

redakcja@bilgorajska.pl

Wszelkie prawa zastrzeżone bilgorajska.pl Projekt graficzny CePixel wykonanie eball hosting home.pl