Wersja mobilna     +   Dodaj wydarzenie    Dodaj aktualność    Dodaj galerię    Zgłoś temat    Dodaj ogłoszenie    Dodaj ofertę  
Przeczytaj:
Rozmiar tekstu:
AAA
KRAJ Artykuł sponsorowany
2021.04.02 16:37 | aktualizacja: 2021.04.04 07:27

Żylaki a praca siedząca

Jest duża szansa, że czytając ten artykuł siedzisz. Siedzimy odwożąc dzieci do szkoły i jadąc do pracy. Wielu z nas siedzi przy biurku przez cały dzień w biurze. Robimy to wszystko ponownie pod koniec dnia, kiedy dojeżdżamy do pracy, aby odebrać dzieci ze szkoły i wrócić do domu. Potem siedzimy na kanapie przez kilka godzin oglądając telewizję przed snem. Co może być zaskakujące dla wielu ludzi, to fakt, że siedzenie przez cały dzień jest szkodliwe dla zdrowia. Zostało nawet porównane do palenia papierosów. Najnowsze badania wykazały negatywny wpływ siedzenia przez długi czas na ludzki organizm. Jeszcze bardziej niepokojące jest to, że regularne ćwiczenia nie wydają się przeciwdziałać skutkom długotrwałego siedzenia. Jako specjalistyczne centrum żył, koncentrujemy się nie tylko na leczeniu chorób żył, ale także na edukacji konsumentów w zakresie zdrowego stylu życia, który może zapobiec przyszłym chorobom żył. Oto kilka przykładów na to, jak siedzący tryb życia może negatywnie wpływać na zdrowie żył, ogólny stan zdrowia oraz kilka wskazówek dotyczących profilaktyki.
Żylaki a praca siedząca
Żylaki a praca siedząca

Jednym ze sposobów profilaktyki przeciwżylakowej jest kompresjoterapia. Warto więc wyposażyć się w  podkolanówki przeciwżylakowepończochy uciskowe.

ŻYŁY RÓŻNOKSZTAŁTNE

Regularne siedzenie przez długi czas prowadzi do słabego krążenia w nogach. Kiedy siedzisz, Twoje żyły muszą pracować ciężej, aby przetransportować krew do serca. Może to prowadzić do obrzęków kostek, żylaków, a nawet zakrzepów krwi, znanych również jako zakrzepica żył głębokich (DVT). Siedzenie ze skrzyżowanymi lub zgiętymi nogami może być jeszcze gorsze.

CHOROBY SERCA

Podczas siedzenia krew płynie wolniej, a mięśnie spalają mniej tłuszczu. Kwasy tłuszczowe mogą wtedy łatwiej zablokować pracę serca. Badania wykazały na przykład, że gdy kobiety siedzą przez 10 godzin dziennie, mogą mieć znacznie większe ryzyko zachorowania na choroby serca.

PROBLEMY Z TRAWIENIEM

Siedzenie po jedzeniu powoduje uciskanie zawartości jamy brzusznej i spowolnienie trawienia. Spowolnione trawienie może prowadzić do takich objawów, jak skurcze, wzdęcia i zaparcia.

PROBLEMY Z POSTAWĄ

* Bolący kark i ramiona : Siedząc i pracując przy komputerze lub rozmawiając przez telefon może oznaczać, że poruszasz szyją i głową do przodu w nienaturalny sposób. Z czasem może to doprowadzić do braku równowagi w kręgosłupie, co spowoduje ból szyi i ramion.

* Ból pleców: Siedzenie jest bardziej uciążliwe dla kręgosłupa niż stanie. Siedzenie i garbienie się przed komputerem jest jeszcze gorsze. Niektóre badania wykazują, że 40% osób cierpiących na ból pleców spędza długie godziny dziennie przy komputerze.

Długotrwałe siedzenie sprzyja powstawaniu żylaków z powodu zwiększonego ciśnienia. Osoby prowadzące siedzący tryb życia mogą doświadczyć pogorszenia jednego lub więcej z następujących objawów: obolałe lub "niespokojne" nogi, zmęczone nogi i ciężkie nogi. Ból nóg, obrzęk kończyn i żylaki w szczególności były w przeszłości błędnie postrzegane jako problemy kosmetyczne. Objawy żył często powodują komplikacje medyczne, które z czasem mogą stać się bardziej poważne. Ważne jest, aby zająć się tymi objawami, zanim staną się one poważne. Istnieje wiele nieinwazyjnych i minimalnie inwazyjnych metod leczenia żył dostępnych obecnie w celu rozwiązania problemów związanych z żyłami.

Red.
REKLAMA
Oceń:
0 głosów
Żylaki a praca siedząca, 0 out of 5 based on 0 ratings
Red. dodany
 
Odsłon: 351
Dodaj zdjęcie

Waszym zdaniem (0)

Podaj login i hasło:
Login:
Hasło:
Skomentuj na forum:
Zarejestruj się
Jesteś już zarejestrowany na bilgorajska.pl? Zaloguj się
Imie lub nazwa:
Treść komentarza:
Przepisz niebieski tekst z obrazka wyżej:
Brak wpisów, Twój komentarz może byc pierwszy.
Zgodnie z ustawą o świadczeniu usług droga elektroniczna art 14 i 15 (Podmiot, który świadczy usługi określone w art. 12-14, nie jest obowiązany do sprawdzania przekazywanych, przechowywanych lub udostępnianych przez niego danych) wydawca portalu bilgorajska.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.
Przy komentarzu niezarejestrowanego użytkownika będzie widoczny jego ZAKODOWANY adres IP. Zaloguj/Zarejestruj się.
reklama
reklama
REKLAMA
REKLAMA

Najpopularniejsze

REKLAMA
REKLAMA
10 kwietnia 2021 Biłgoraj
81. rocznica zbrodni katyńskiej i 11. rocznica katastrofy smoleńskiej
W sobotnie popołudnie, 10 kwietnia w Biłgoraju upamiętniono polskich oficerów pomordowanych na terenie byłego ZSRR w 1940 r. oraz ofiary katastrofy smoleńskiej, w 11. rocznicę tego tragicznego wydarzenia. Z uwagi na pandemię i obowiązujące obostrzenia uroczystości miały symboliczny charakter.
dzisiaj, 18:01 Turobin
Pijany kierowca potrącił rowerzystkę, potem próbował uciec
dzisiaj, 09:26 Biłgoraj
Nowy trener Łady Biłgoraj
w piątek, godzina 08:06 Powiat
Ognisko ptasiej grypy w powiecie
W bieżącym tygodniu, na terenie powiatu biłgorajskiego wykryto pierwsze ognisko ptasiej grypy, dotyczyło ono gospodarstwa niekomercyjnego, w którym utrzymywano 52 ptaki. Stado zostało już zlikwidowane. Przypominamy, że ptasia grypa nie jest groźna dla ludzi.
dzisiaj, 11:21 Lubelszczyzna
Już ponad 2,6 mln potwierdzonych przypadków w kraju
we wtorek, godzina 22:01 Biłgoraj
Finał Ninja Warrior za nami. Jak poradził sobie strażak z Biłgoraja?
4 kwietnia 2021 Biłgoraj
Decyzja dotycząca lasu pomiędzy Biłgorajem a Wolą Małą podjęta
W planach leśników była wycinka lasu pomiędzy Biłgorajem a Wolą Małą na powierzchni 3,6 ha. Z apelem o zaniechanie tych działań wystąpiły dwie rady osiedlowe. Jaki jest efekt? Decyzja już została podjęta.
w piątek, godzina 11:19 Lubelszczyzna
Policyjne działania z wykorzystaniem drona
8 kwietnia 2021 Biłgoraj
Miasto chce sprzedać mieszkania
w środę, godzina 11:01 Kraj
Minister zdrowia o obostrzeniach. Co z majówką?
W środowe przedpołudnie 14 kwietnia odbyła się konferencja prasowa ministra zdrowia Adama Niedzielskiego. Podczas tego spotkania przekazał informacje dotyczące kolejnych kroków podejmowanych przez rząd dotyczących obowiązujących obostrzeń. Jak wiele się zmieni w ciągu najbliższych dni?
w czwartek, godzina 08:18 Powiat
Inwestycja za prawie 5 mln zł ruszyła pełną parą
w czwartek, godzina 10:42 Lubelszczyzna
Sytuacja epidemiczna w regionie. W powiecie zmarła 1 zakażona osoba
6 kwietnia 2021 Biłgoraj
Przedmiotem przypominającym broń groził właścicielowi sklepu
Nawet 12 lat pozbawienia wolności grozi 30-latkowi, który grożąc właścicielowi sklepu monopolowego przedmiotem przypominającym broń palną usiłował dokonać rozboju. Mężczyzna zbiegł z miejsca zdarzenia. Już po kilku godzinach był w rękach policjantów. Trafił do policyjnego aresztu. Dzisiaj zostanie doprowadzony do sądu z wnioskiem o tymczasowy areszt.
w piątek, godzina 10:54 Lubelszczyzna
Spadła liczba zakażeń SARS-CoV-2
w środę, godzina 12:52 Szyszków
Kolizja ciągnika z dostawczakiem
7 kwietnia 2021 Kraj
Obecne obostrzenia będą obowiązywać dłużej. Do kiedy?
W środowe przedpołudnie 7 kwietnia odbyła się konferencja prasowa z udziałem ministra zdrowia Adama Niedzielskiego. Przekazał informacje dotyczące dalszych planów rządu związanych z obostrzeniami.
w poniedziałek, godzina 09:28 Powiat
Chcieli kupić samochód. Stracili 7 tys. euro
w niedzielę, godzina 09:03 Biłgoraj
Piotrek uciekł przed śmiercią, teraz musi wrócić do zdrowia
dzisiaj, 10:19 Biłgoraj
Ostrzeżenie hydrologiczne 2. stopnia dla południowej części powiatu
IMGW wydało ostrzeżenie hydrologiczne 2. stopnia dla południowej części powiatu biłgorajskiego, dotyczące wezbrania wody w rzekach z przekroczeniem stanów ostrzegawczych. - Spodziewane są dalsze wzrosty poziomu wody - przekazano w komunikacie.
w niedzielę, godzina 12:30 Biłgoraj
Prace na Placu Wolności potrwają do końca miesiąca
w czwartek, godzina 09:41 Biłgoraj
Pijany kierowca wpadł, bo nie włączył świateł
 
telRedakcja telefon

533 188 100

alarmSkrzynka alarmowa

alert@bilgorajska.pl

emailRedakcja e-mail

redakcja@bilgorajska.pl

Wszelkie prawa zastrzeżone bilgorajska.pl Projekt graficzny CePixel wykonanie eball hosting home.pl